很多人在平時(shí)會(huì)自己做一些DIY面膜，用各種材料搭配，針對(duì)肌膚所需要的效果，自制面膜也很簡(jiǎn)單實(shí)惠，愛(ài)美女性都不希望自己臉上出現(xiàn)皺紋，防皺去皺是很重要的，可以自制一些面膜，那么如何自制防皺面膜？怎樣DIY去皺面膜？一起來(lái)看看吧！

1、如何自制防皺面膜

1、蜂蜜白芷面膜：

材料：白芷10克，白附子10克，適量蜂蜜

方法：將白芷和白附子共研細(xì)末，再加水和蜂蜜調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈即可。

tips：此面膜有祛皺、祛斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。

2、牛奶橄欖油滋潤(rùn)防皺面膜：

材料：1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉

方法：將牛奶、橄欖油和面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。

tips：此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

3、蜂蜜番茄面膜：

材料：番茄、適量蜂蜜、少許面粉

方法：先將茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20-30分鐘后洗凈即可。

tips：此面膜具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

4、蜂蜜雞蛋面膜：

材料：雞蛋清1個(gè)、蜂蜜20克

方法：將雞蛋清放碗中攪動(dòng)至起泡，然后加入蜂蜜20克調(diào)勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風(fēng)干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次。

tips：此面膜能潤(rùn)膚除皺，駐顏美容，有營(yíng)養(yǎng)增白皮膚功效。

5、蜂蜜橄欖油面膜：

材料：蜂蜜100克、橄欖油50克

方法：將蜂蜜橄欖油混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時(shí)將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2～3次。

tips：此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤(rùn)膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。

6、蜂蜜牛奶面膜：

材料：蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個(gè)

方法：將蜂蜜、鮮牛奶、蛋黃攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。

tips：此面膜能營(yíng)養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

7、牛奶草莓面膜：

材料：50克草莓、1杯鮮牛奶

方法：將草莓搗碎，以雙層紗布過(guò)濾，取汁液調(diào)入鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。

tips：據(jù)記載此美容奶液為瑞士護(hù)膚古秘方之一，能滋潤(rùn)，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

2、果皮面膜

(1)蘋(píng)果皮

蘋(píng)果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質(zhì)，例如：酚類(lèi)物質(zhì)、黃酮類(lèi)物質(zhì)等可以使皮膚白嫩，防止黑色素的生成。將果皮從果肉中分離出來(lái)，用沸水燙軟表皮等冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼于臉部，20分鐘摘除。一個(gè)星期可敷二次。

(2)檸檬皮

檸檬含豐富的維生素C，具有潤(rùn)膚美白效果，適合中性干性肌膚，但因其呈酸性，所以檸檬汁切不可直接擠來(lái)涂臉上，必須稀釋5-7次才能用。10ML檸檬汁、甘油、純水倒入杯中，攪拌勻后將面膜紙浸透即可敷在臉上。將檸檬汁、加蜂蜜、純水，攪拌均勻后飲用，對(duì)皮膚也有不錯(cuò)的效果。

(3)西瓜皮

西瓜皮中含瓜氨酸有促進(jìn)人體皮膚新陳代謝、美白滋潤(rùn)皮膚，淡化痘印等功效。在吃剩的西瓜皮上找到白色的部分，將這些白白的皮貼在你臉上，大約五分鐘后再用換上一塊干凈的白皮輪著敷，一共換四次即可。長(zhǎng)期堅(jiān)持則可達(dá)到美白祛斑的功效。

(4)香蕉皮

香蕉皮富含的鉀及維生素A、C有很好的美容功效，能有效減緩因色素沉積，局部膚色變黑等情況。干性皮膚的人，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼于臉上（皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面），晾10分鐘左右，再用清水洗凈。純天然不含任何化學(xué)物質(zhì)，效果比面膜還好。

(5)葡萄皮

葡萄皮含有0.5﹪的花青素。它是純天然的抗衰老營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，研究證明是當(dāng)今人類(lèi)發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素E高出五十倍，比維生素C高出二十倍。將葡萄洗干凈，剝開(kāi)去掉葡萄籽。用果汁機(jī)將剩下的葡萄肉和葡萄皮打成汁。用壓縮面膜在打出的葡萄汁里浸泡即可敷于臉上。

(6)火龍果皮

火龍果的果皮本身富含豐富的膠原蛋白和花青素能有效的美白肌膚，預(yù)防皮膚老化！所以我們千萬(wàn)別丟掉火龍果的果皮喲~火龍果皮洗凈，切碎，碾成糊狀，然后敷在臉上，10分鐘后洗去。如果皮膚近期比較干燥的話，可以加上一小勺蜂蜜，其保、祛斑、抗氧化效果非常好。

每種水果都有自身的性質(zhì)，在果皮使用之前要根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)做一個(gè)敏感測(cè)試。注意看自己的皮膚和身體是否能夠接受，如果有不適的癥狀，一定不要直接使用在皮膚上，應(yīng)立即清洗掉。

3、去皺的方法

1、咀嚼去皺

美國(guó)洛杉磯神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心主任?？怂拱l(fā)現(xiàn)，每天咀嚼口香糖15~20分鐘，連續(xù)咀嚼幾個(gè)星期后，使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。這是因入qH嚼能運(yùn)動(dòng)面肌，改善面部血液循環(huán)．增強(qiáng)畫(huà)肌細(xì)胞的代謝功能。

2、茶葉去皺

茶葉含有豐富的化學(xué)成分，據(jù)分析有400多種，其巾主要有茶多酚類(lèi)、茶素(咖啡因)、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料。茶葉在我國(guó)已廣泛成為中老年人的保健飲料，對(duì)年輕人除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋，還可防止多種影響容貌的皮膚病。

3、啤酒去皺

啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用，還含有大量維少素B、糖和蛋白質(zhì)。

適量飲用啤酒，可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

4、抗皺訓(xùn)練

對(duì)著鏡子排除雜念，讓面部肌肉功處于休息狀態(tài)，然后頭部慢慢擺動(dòng)，逐漸加快，持續(xù)幾秒鐘到兩三分鐘、接著面對(duì)鏡子盯視自己的眼睛。雙手慢慢抬起捂著臉。讓面肌往上收縮，嘴巴先向右、后向左牽動(dòng)，再仰頭幾秒鐘。這種鍛煉有助于消除面部皺紋。

5、雞皮和雞軟骨

皮膚的皺紋的產(chǎn)生主要是真皮具有彈力的纖維失去了彈性，維持彈力纖維細(xì)胞生理功能中有一種很重要的成分——硫酸軟骨素，這種成分子雞皮和軟骨中含量比較多，所以常喝雞皮和雞骨頭燉的湯可以有效去皺紋。

6、蔬果去皺紋

部分蔬菜水果中含有豐富的有助于美白的維生素C，而且蔬果中的水分含量豐富，多吃有助于美白潤(rùn)膚、用之切片敷貼可以美白抗皺。