絲瓜在日常生活中是很常見的一種食物，絲瓜含有大量的維生素B，可以有效的抗老化，是一樣不可多得的美容食物，女性朋友們經(jīng)常吃絲瓜對皮膚大有好處。隨著美容知識的日益豐富，有人會提取絲瓜水來進行護膚，那么絲瓜水有何功效呢？絲瓜水怎么做面膜呢？

一、絲瓜水有何功效

1、補水，絲瓜水中具有大量的糖分、植物粘液、維生素B、C等，能夠補充肌膚角質(zhì)層的含水量，減緩皮膚失水并延長肌膚的水合作用，充分補充肌膚所需的水分，維持肌膚的水嫩、光滑與細(xì)膩。

2、美白，絲瓜水中含保濕因子成分，植物粘液成分等可以舒緩肌膚繃緊干燥等問題，讓面部皮膚持久濕潤，充滿彈性，煥發(fā)紅潤白皙、潔凈靚麗的容顏。

3、祛皺，絲瓜水能夠幫助人體肌膚的新陳代謝，柔和去除老化角質(zhì)，清除皮膚污垢，防止黑色素沉淀，改善皮膚粗糙皺紋，讓肌膚始終保持柔潤亮澤。

4、祛斑，絲瓜水有極好的祛斑的功效的。這個在研究后發(fā)現(xiàn)，確實是這樣的。絲瓜水進入到你的皮膚后，會有更強烈的促進新陳代謝的功效，這個時候，也會凈化你的角質(zhì)，以及把你的皮膚里的深層處的臟東西給清潔出去。而且也會更好地抑制你的皮膚里的黑色素的生成。這個對于一些有著粗糙的皮膚的女性或者是有皺紋的女性來講，用絲瓜水是極好的。慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)你的皮膚變白，也變得更滋潤了。還有，絲瓜水，也有一種消炎的作用的。如果你的皮膚有發(fā)紅，或者是有不暢的皮膚問題時，也可以用絲瓜水來達到好的效果的。

5、收縮毛孔，絲瓜水還有一個功效，就是可以有效地幫助你的皮膚進行一些毛孔的收縮的。這個其可以改善或者是調(diào)節(jié)你的皮膚上的皮脂的分泌，而且也會讓你的皮膚更清爽，以及達到一個收斂的效果，還能平衡你的皮膚的其他的指數(shù)。

二、正確使用絲瓜水

1、如果你的面部有青春痘或者是一些痤瘡等的情況下，記得，不要滿臉用絲瓜水了，最好是用絲瓜水只涂在你有患病的皮膚處，則效果相當(dāng)明顯的。

2、你的面部如果沒有一些皮膚的問題，則你直接把絲瓜水，噴在你的面部處，這樣，再用手輕輕地拍打，讓絲瓜水被你的皮膚吸引了，這樣，也是極好的一種使用的手段的。

3、你可以把絲瓜水與你的面餅一起使用，這樣，也可以把絲瓜水加到面餅上，然后輕輕地按摩你的皮膚表面，也能起到好的效果的。而且絲瓜水也可以用來制作面膜的，這樣，敷在臉上，效果也會十分有效的。

三、絲瓜水怎樣做面膜

1、將絲瓜在榨汁機里炸成絲瓜汁，取五十毫升，在潔面后用化妝棉沾取絲瓜汁輕輕的按摩肌膚。此面膜可以清涼消炎，減少青春痘，一般把炸好的絲瓜汁存放于冰箱中，保持新鮮度。

2、買回來一些壓縮面膜，放到一個小瓶子里，在瓶子里倒入絲瓜水，直到壓縮面膜膨脹起來以后，拿出來貼到面部就可以了。

3、可以準(zhǔn)備一些棉紡的干燥的沒有精華的那種面膜，將這種面面膜紙泡在絲瓜水里，然后在敷到臉上，因為面膜紙不含有精華，容易干燥，隔幾分鐘感覺到干了再在面膜紙上噴灑一些絲瓜水。

4、防曬面膜：將1根絲瓜榨汁，取適量冰牛奶和蜂蜜調(diào)成糊狀，敷在臉上和脖頸處，15-20分鐘后洗凈即可。

5、美白面膜：先將半根絲瓜、半個檸檬榨汁，再將汁液加入適量的牛奶中，敷于面部，10-15分鐘后用清水洗干凈即可。 巧取絲瓜水：絲瓜老莖可在離地面50公分處切斷，插入干凈的玻璃瓶經(jīng)過一晚上就可以取絲瓜水。

四、絲瓜水適合什么膚質(zhì)

皮膚為干性、易過敏的人特別適合使用絲瓜水，因為絲瓜水最大的功效就是補水。夏天，這類人群使用絲瓜水，皮膚會變得濕潤有光澤，冬天，則能有效呵護肌膚，保持肌膚水分，減少皺紋，改善粗糙。

經(jīng)常在外、被太陽照曬時間長的人尤其要用絲瓜水，因為這類人一般皮膚干燥，發(fā)黃，缺少水分，平時要注意補水。建議外出前涂絲瓜水，中途皮膚干燥時也噴灑其于臉部，緩解肌膚的緊張，讓肌膚一整天水分充足。