平時很多人護膚會用到面膜，面膜產品有很多不同的功效，比較常見的就是補水美白了，許多女性都想要皮膚更加白皙，用美白的面膜能夠加快美白的速度，讓皮膚白的更快，那么嫩膚美白的面膜有哪些？如何挑選嫩膚美白的面膜？下面為大家介紹。

1、嫩膚美白面膜

一、紅景天幼白精華面膜

推薦理由：用紅景天制成的面膜具有高濃度乳液精華多達27克，密集給予肌膚嫩白滋養(yǎng)。紅景天、積雪草和白芍藥精華能夠抗擊氧化侵害，在“導入元”作用下，直接深入底層提升肌膚美白力和明亮度，改善粗糙黯黃膚質，讓膚白皙、嫩滑、勻亮。

二、雪耳緊致晚安凍膜

推薦理由：此款面膜適合使用于夜晚黃金美容時段，持續(xù)一整晚將極致美白與緊致成分滲入肌膚。發(fā)揮深入淡化黯沉作用，集中防醣化、抗氧化及美白三大功效，能大幅降低黑色素形成機會，預防醣化過程造成肌膚老化現象，迅速發(fā)揮保濕、美白、修護舒緩與抗皺、緊致等作用。

三、銀杏果美白嫩膚面膜

推薦理由：銀杏等多種植物成分，能充分補充肌膚水分，讓天然美白成分及時給肌膚吸收。使用后充分補充肌膚水分，從內而外修護干燥、暗啞肌膚，令肌膚更明亮、剔透，呈現更白皙、細嫩的唯美膚感。

四、漿果酸奶滋養(yǎng)面膜

推薦理由：這種面膜成分包括繽紛漿果萃取物及創(chuàng)新Sogurty，促進膠原蛋白的合成，締造更加健康富有彈性的肌膚。特殊發(fā)酵乳酪成分Sogurty促進膠原蛋白的合成，有效強化抵御外部有害環(huán)境侵害并具有高效抗炎效能，護理肌膚更加健康，充滿彈性。紅莓、藍莓、西方雪果、蔓越莓、草莓等多種莓果精華豐富的營養(yǎng)和抗氧化效果，有效對抗自由基，使肌膚更加透徹、亮麗。天然補濕因子成分NAG和VitaminB3成分護理去角質后殘留的細小角質成分，并達到輕柔去除效果，使肌膚更加柔滑、細致。

五、乳霜嫩白面膜

推薦理由：特別豐厚、奢享的乳霜質地為肌膚帶來光澤，豐滿和明亮光彩。青梅萃取物能夠幫助促進微循環(huán)，以此重現肌膚自然光澤，趕走暗沉和色素沉著問題。如果加上德國甘菊精華、白樺、姜黃素構成“抗氧化雞尾酒”，能有效抗組胺活動，幫助對抗炎癥狀況所導致的肌膚后果。

六、泡泡面膜

推薦理由：一款能讓皮膚散發(fā)獨特光感的“泡泡”面膜，高效亮白，保濕和抗氧化，可為受環(huán)境因素侵害的皮膚細胞運輸氧氣，帶出二氧化碳，使皮膚變得細致，亮白剔透。含有多種植物成分如熊果、桑葉等和維他命C一起幫助提亮膚色，減少由紫外線引起的色素沉積。

七、美白密集修護精華面膜

推薦理由：將超效濃縮美白精華注入水潤膏體中，直達肌膚底層。獨有的黑色素阻斷科技，由多種超效抗氧化和抗刺激成分組成，能滲透至肌膚深處，幫助中和導致色斑產生的元兇之一自由基。由大麥萃取、黃瓜萃取和植物鞘氨醇所組成的肌膚屏障修復復合物幫助重建肌膚自身的脂質屏障，防止水分流失，進一步保護肌膚免受環(huán)境的侵擾。

2、皮膚粗糙吃什么

1、蓮藕——保持肌膚光澤

其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟，同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用，效果更好，只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。

2、紅薯——給肌膚光滑質感

紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚組腿。

3、木耳——擺脫肌膚粗糙感

木耳緩解便秘引起的肌膚租糙。木耳含豐富的維生素和礦物質，有凈化血液的作用，是保養(yǎng)肌膚很好的食品。因含有食物纖維，木耳還適合因便秘造成皮膚粗糙者食用。木耳和大棗煎汁，效果加倍。

4、梅子——去角質

梅子有去角質的功效。2-3個咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個星期，食用或涂撩都有效果。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊撩肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑，尤其對干燥角質化的肌膚更有效。

5、芝麻——補充健康油分

芝麻可為肌膚補充健康的油分。傳說慈搐太后為保持美麗的肌膚，酷愛吃芝麻。就現代營養(yǎng)學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維生素e，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。皮膚會逐漸變得光滑，尤其對干燥角質化的肌膚更有效。

6、山芋——肌膚變光滑

山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干，更能促進新陳代謝美化肌膚。

7、杏——美容養(yǎng)顏

對于女性朋友來說，這道杏仁紅棗桂圓湯香甜甘爽，口感柔滑。舀一勺入口，可嘗到紅棗的甜糯、桂圓的潤滑、杏仁的香脆。據營養(yǎng)專家表示，這道湯還具有抗氧化的美容效果，尤其適合女性在經期喝，不僅有助好身材，還能暖腸胃。