女人的皮膚是非常重要的，很多臉型很精致的女性朋友因為皮膚暗黃粗糙而被擠出了美女的行列，這樣是不是很憋屈呢？俗話說：“一白遮三丑是很有道理的，”一個女人如果皮膚白皙光滑，那么她的氣質(zhì)就會更上一層樓；一個女人如果皮膚暗黃粗糙，那么就算臉蛋再漂亮也會大打折扣。那么怎么讓皮膚白皙水嫩？美白有何誤區(qū)？

一、怎么讓皮膚白皙水嫩

1：白醋+水

白 醋中的一些酸性的成分可以幫助肌膚角質(zhì)代謝，避免粉刺的增生，從而有美白的功效。但是白醋的酸性較強，需要避免直接把白醋涂到臉上，最好的方法就是用溫水將白醋的濃度降低將白醋和水按照1：3的比例調(diào)配，稀釋，搖勻;然后放在一個小瓶子里面。每天洗完臉之后可以把調(diào)制好的白醋水輕輕拍在臉上，用量無需太 多，整張臉濕潤了就ok。早晚各一次，簡單方便。

將白醋和水按照1：20的比例在臉盆 中稀釋，然后把整個臉和手浸入盆中洗臉和手。洗大約5分鐘后，就改用清水洗(最好是冷水)。每天堅持用這個方法洗臉，皮膚就能細膩，白皙。洗澡時，可以在浴缸的溫水中加入1～2勺白醋。浴缸里的溫水可以令皮膚的毛孔張開，可以充分吸收醋酸的養(yǎng)分，不僅可以軟化，除去老化的角質(zhì)層，還可以提神醒腦，適合上班一族回家后消除疲勞。

2：白醋+甘油

將白醋和甘油按照2：1的比例調(diào)制，每天用此來拭擦皮膚一到兩次。能夠滋潤皮膚，同時減少黑色素的沉著。大概一個月后，皮膚就會神奇的變白了，膚質(zhì)也會細嫩好多。

將白醋和甘油按4：1的比例混合。剛洗完臉，毛孔還是張開的，臉上還有水分的時候涂上該混合液，不僅能夠保濕還能夠止癢。適合長期使用。

將白醋和甘油按照5：1的比例調(diào)成混合劑。把混合劑涂在臉上和脖子處，半個小時后用清水清洗再涂點晚霜;也可以睡眠過夜。

3：白醋+鹽+水

將水，白醋，鹽按照9：3：1的比例溶解。把調(diào)制好的混合液將毛巾打濕，折疊好，整塊敷在臉上，早晚各一次。由于鹽有殺菌消炎的功效，醋有消毒殺菌的功效。該搭配有美白祛痘的功效，而且見效很快喔!

4：雞蛋+醋

把10個雞蛋煮熟，然后放進500克的白醋里面浸泡，大概一周之后，雞蛋會軟化。然后剝?nèi)サ皻ぃ训鞍缀偷包S研碎后倒入醋液，每天喝1匙醋蛋液就夠了，經(jīng)常飲用就可以淡化臉上的色斑，使皮膚白里透紅。

5：白醋+核桃仁

把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中，然后蓋上蓋子密封起來。要等待十天以后才可以飲用。每天吃完飯后飲用兩湯匙的量，就能提亮膚質(zhì)，改善粗糙和晦暗的狀況，使肌膚煥發(fā)光彩。

6：食醋+黃豆

將250克的黃豆放在500克的食醋里浸泡，然后密封起來。15天之后取出，每天在吃完早餐后吃10到15粒浸醋黃豆，就可以使皮膚柔嫩、淡化臉上的色素，而且還能降低膽固醇和改善肝功能。

7：白醋+甘油+黃芪+純凈水

把黃芪磨成粉末狀。將白醋，甘油，黃芪，純凈水以2：2：1：1的比例調(diào)和。但請注意白醋的酸性較強，會刺激皮膚，因此不能太多。白醋有美白的功效，甘油和黃芪又有補水的效果，長期堅持使用的話會使皮膚光滑，白皙。

8：白醋+白術(shù)

將白術(shù)磨成粉狀，然后倒入適量白醋調(diào)和，密封浸泡。一個星期后才能使用?？梢杂眯∶藓炚橙∫稽c混合液，涂在臉上長斑的位置。長期使用后，雀斑就會逐漸消除，隱退。

二、美白有什么誤區(qū)

1、美白面膜天天做，面膜內(nèi)含有高濃度的美白精華，天天敷，反而容易引起肌膚過敏，一周做1-2次美白面膜就足夠了。

2、忽略防曬和生活規(guī)律，只在意美白工作，卻不注意做好防曬隔離，導致黑色素的生成，反而更糟糕。經(jīng)常熬夜，生活沒有規(guī)律，也會導致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)產(chǎn)生斑點的。

3、多品牌的美白產(chǎn)品混著用。如果你的家中有多款品牌的美白產(chǎn)品，其實他們用在一起的效果未必會比同一品牌同一系列的美白產(chǎn)品好。各品牌的系列套裝他是有設計好配方的。所以還是用同一系列的好。

4、在家不外出就不做美白防曬隔離工作?，F(xiàn)在的這個社會那一家沒有電視，電腦，手機等電子產(chǎn)品，其實他們都是有輻射的，在家也會有陽光空氣，也會有紫外線的。

5、只注重表面的美白不注重肌底的美白。一般的美白產(chǎn)品的顆粒分子是無法到達肌膚肌底層的，只有美白精華液的小分子顆粒才可以達到改善肌底。所以不要覺得它貴，就不舍得了。

6、太過在意臉上的某一小點斑。皮膚是有代謝周期的，一般以14-28天為周期，隨著年齡的增長周期會變長。它的代謝也不是一兩天形成也不會一兩天消失，不要太注重一時的美白，需要漫長的精心呵護。