現(xiàn)在很多人晚上睡覺(jué)之前會(huì)使用睡眠面膜，睡眠面膜使用方法非常簡(jiǎn)單，而且也很方便，和傳統(tǒng)面膜相比，少了一些使用步驟，而且護(hù)膚的效果還不錯(cuò)，不過(guò)使用的時(shí)候也有一些需要注意的地方，那么使用睡眠面膜要注意些什么？睡眠面膜的注意事項(xiàng)有哪些？

1、睡眠面膜的注意事項(xiàng)

“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了？”這個(gè)問(wèn)題是很多使用過(guò)“睡眠面膜”的MM常常會(huì)問(wèn)到的，其實(shí)睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂點(diǎn)晚霜，否則會(huì)讓皮膚“營(yíng)養(yǎng)不良”的，特別是一些干性皮膚的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。

據(jù)了解，“睡眠面膜”往往質(zhì)地比較薄，由于使用的時(shí)間比較長(zhǎng)，為了照顧到透氣性，所以營(yíng)養(yǎng)成分不是很高，想要有良好的護(hù)膚效果，一定別忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”后，最好再用洗面奶再為皮膚做一次清潔，因?yàn)橐煌砩系挠椭置趦H僅靠溫水是不可能完全清洗干凈的。

雖然“睡眠面膜”可以敷著睡覺(jué)，但使用“睡眠面膜”前的護(hù)膚程序卻一個(gè)也不能少：卸裝、潔膚、拍水、抹護(hù)膚品，這些老程序都不能少，一切準(zhǔn)備就緒后，再抹上“睡眠面膜”，當(dāng)然和傳統(tǒng)面膜需要馬上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。

除了這些以外，睡眠面膜不要每天都用，這樣反而會(huì)造成皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。如果在某段時(shí)間皮膚狀態(tài)很不好，可以連續(xù)使用一周。但是平時(shí)只要每周一兩次就可以了。這樣也不會(huì)影響到皮膚自己的一個(gè)調(diào)節(jié)功能。

2、睡眠面膜使用方法

1、先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，分別點(diǎn)在額頭、臉頰和下巴的部位。

2、用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開(kāi)，然后以打圈的方式將臉部位置的面膜涂抹均勻，力度不宜過(guò)大，以免拉扯肌膚。

3、以中指和無(wú)名指指腹從兩邊臉頰斜向上方涂抹，逆著毛孔生長(zhǎng)方向的涂抹法，可以讓肌膚更好的吸收營(yíng)養(yǎng)。

4、從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開(kāi)。之后再將手掌打開(kāi)，整個(gè)覆蓋住額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。

5、用中指和無(wú)名指指腹從內(nèi)眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位輕輕按壓約5秒。

6、用雙手手掌整個(gè)包覆住臉頰，從臉部中間向兩側(cè)輕輕按摩，手勢(shì)上提，約5秒。

7、手掌從臉頰向下按壓至耳后方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進(jìn)淋巴血液循環(huán)，排出身體毒素。

雖說(shuō)睡眠面膜補(bǔ)水功能極佳，但也不能天天使用。因?yàn)檫^(guò)多地使用睡眠面膜會(huì)造成肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛，容易產(chǎn)生脂肪粒等現(xiàn)象，因此各位MM要注意使用次數(shù)不能頻繁哦。

3、睡眠面膜推薦

1、蘭芝夜間修復(fù)睡眠面膜RMB195.00/70ml

推薦理由：說(shuō)到睡眠面膜第一個(gè)肯定是想到蘭芝啦，白天皮膚身處環(huán)境惡劣，夜間是最好的修復(fù)時(shí)期。而蘭芝睡眠面膜專(zhuān)門(mén)針對(duì)夜間修復(fù)肌膚白日所受損傷，提升肌膚自身凈化和排毒能力，讓肌膚得到充分休息，鎖水保濕，助眠舒緩。

2、蘭蔻光澤潤(rùn)養(yǎng)睡眠面膜(蘭蔻水光膜)RMB480.00/75ml

推薦理由：最近微整旋風(fēng)向我們襲來(lái)，想要擁有跟明星一樣的肌膚又怕打針的MM、這款最適合不過(guò)了，蘭蔻水光面膜，顧名思義跟“水光針”類(lèi)似。質(zhì)地獨(dú)特，可瞬間降低皮膚表面溫度1.5℃，保持清涼舒適長(zhǎng)達(dá)10分鐘;深度鎖水，保證整晚水份不流失，肌膚像是打了“水光針”一樣豐潤(rùn)哦。

3、理膚泉溫泉活化保濕睡眠面膜RMB235.00/75ml

推薦理由：皮膚有彈性，保濕不可少，理膚泉這款面膜是淡藍(lán)色的乳狀質(zhì)地，易于推開(kāi)涂抹，延展性非常好，就像冰激凌一般。水潤(rùn)感十足，涂抹之后的肌膚非常順滑，重點(diǎn)是溫泉水配制，超溫和，敏感MM的救星。

4、泊美肌源恒潤(rùn)睡眠面膜RMB200.00/80g

推薦理由：這款絕對(duì)是性?xún)r(jià)比最高的睡眠面膜，面膜中的戰(zhàn)斗機(jī)啊!控油和均勻膚色的效果都很不錯(cuò)，第二天起來(lái)皮膚透亮有光澤。除了在睡眠中為皮膚注入水分，更能注入源源不斷的膠原蛋白，膠原蛋白可是維持少女狀態(tài)的魔法棒啊。

5、雪花秀與潤(rùn)睡眠面膜RMB380.00/120ml

推薦理由;相比那些華而不實(shí)的韓國(guó)牌子，雪花秀作為韓國(guó)高端牌子，效果可是甩它們幾萬(wàn)條街。這款面膜主打去黃滋潤(rùn)，調(diào)整膚色，為皮膚提供營(yíng)養(yǎng)，夜貓子的熬夜必備神器哦。

除了要做一個(gè)隨時(shí)隨地臉蛋都掐的出水的嫩妹紙，不做黑美人，美白也是必不可少的哦。

6、相宜本草紅石榴鮮活亮白睡眠面膜RMB105.00/110g

推薦理由：“紅石榴”“葡萄籽”兩大抗氧化成份，有效促進(jìn)肌膚新陳代謝，排除肌膚毒素，美白分分鐘看得見(jiàn)哦。

7、ELE睡眠面膜RMB200/50g

推薦理由：小編近來(lái)發(fā)現(xiàn)，泰國(guó)的護(hù)膚品真的甩韓國(guó)那些華而不實(shí)的護(hù)膚品幾條街。這款睡眠面膜是乳白狀的膏體，對(duì)付皮膚暗沉和毛孔效果看得見(jiàn)，更是熬夜肌膚的救星。第二天早上起來(lái)肌膚絕對(duì)是剝了殼的雞蛋，透亮光滑。

8、嬌蘭珍珠肌透白睡眠面膜RMB700.00/60ml

推薦理由：想要美白的MM們這款千萬(wàn)不能錯(cuò)過(guò)啦，夜間密集美白，修護(hù)白晝紫外線(xiàn)致黑因子，白得你不要不要的。