現(xiàn)在很多人晚上睡覺之前會使用睡眠面膜，睡眠面膜使用方法非常簡單，而且也很方便，和傳統(tǒng)面膜相比，少了一些使用步驟，而且護膚的效果還不錯，不過使用的時候也有一些需要注意的地方，那么使用睡眠面膜要注意些什么？睡眠面膜的注意事項有哪些？

1、睡眠面膜的注意事項

“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了？”這個問題是很多使用過“睡眠面膜”的MM常常會問到的，其實睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂點晚霜，否則會讓皮膚“營養(yǎng)不良”的，特別是一些干性皮膚的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。

據(jù)了解，“睡眠面膜”往往質(zhì)地比較薄，由于使用的時間比較長，為了照顧到透氣性，所以營養(yǎng)成分不是很高，想要有良好的護膚效果，一定別忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”后，最好再用洗面奶再為皮膚做一次清潔，因為一晚上的油脂分泌僅僅靠溫水是不可能完全清洗干凈的。

雖然“睡眠面膜”可以敷著睡覺，但使用“睡眠面膜”前的護膚程序卻一個也不能少：卸裝、潔膚、拍水、抹護膚品，這些老程序都不能少，一切準備就緒后，再抹上“睡眠面膜”，當然和傳統(tǒng)面膜需要馬上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。

除了這些以外，睡眠面膜不要每天都用，這樣反而會造成皮膚營養(yǎng)過剩。如果在某段時間皮膚狀態(tài)很不好，可以連續(xù)使用一周。但是平時只要每周一兩次就可以了。這樣也不會影響到皮膚自己的一個調(diào)節(jié)功能。

2、睡眠面膜使用方法

1、先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，分別點在額頭、臉頰和下巴的部位。

2、用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然后以打圈的方式將臉部位置的面膜涂抹均勻，力度不宜過大，以免拉扯肌膚。

3、以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方涂抹，逆著毛孔生長方向的涂抹法，可以讓肌膚更好的吸收營養(yǎng)。

4、從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。之后再將手掌打開，整個覆蓋住額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。

5、用中指和無名指指腹從內(nèi)眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位輕輕按壓約5秒。

6、用雙手手掌整個包覆住臉頰，從臉部中間向兩側(cè)輕輕按摩，手勢上提，約5秒。

7、手掌從臉頰向下按壓至耳后方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進淋巴血液循環(huán)，排出身體毒素。

雖說睡眠面膜補水功能極佳，但也不能天天使用。因為過多地使用睡眠面膜會造成肌膚營養(yǎng)過盛，容易產(chǎn)生脂肪粒等現(xiàn)象，因此各位MM要注意使用次數(shù)不能頻繁哦。

3、睡眠面膜推薦

1、蘭芝夜間修復(fù)睡眠面膜RMB195.00/70ml

推薦理由：說到睡眠面膜第一個肯定是想到蘭芝啦，白天皮膚身處環(huán)境惡劣，夜間是最好的修復(fù)時期。而蘭芝睡眠面膜專門針對夜間修復(fù)肌膚白日所受損傷，提升肌膚自身凈化和排毒能力，讓肌膚得到充分休息，鎖水保濕，助眠舒緩。

2、蘭蔻光澤潤養(yǎng)睡眠面膜(蘭蔻水光膜)RMB480.00/75ml

推薦理由：最近微整旋風向我們襲來，想要擁有跟明星一樣的肌膚又怕打針的MM、這款最適合不過了，蘭蔻水光面膜，顧名思義跟“水光針”類似。質(zhì)地獨特，可瞬間降低皮膚表面溫度1.5℃，保持清涼舒適長達10分鐘;深度鎖水，保證整晚水份不流失，肌膚像是打了“水光針”一樣豐潤哦。

3、理膚泉溫泉活化保濕睡眠面膜RMB235.00/75ml

推薦理由：皮膚有彈性，保濕不可少，理膚泉這款面膜是淡藍色的乳狀質(zhì)地，易于推開涂抹，延展性非常好，就像冰激凌一般。水潤感十足，涂抹之后的肌膚非常順滑，重點是溫泉水配制，超溫和，敏感MM的救星。

4、泊美肌源恒潤睡眠面膜RMB200.00/80g

推薦理由：這款絕對是性價比最高的睡眠面膜，面膜中的戰(zhàn)斗機啊!控油和均勻膚色的效果都很不錯，第二天起來皮膚透亮有光澤。除了在睡眠中為皮膚注入水分，更能注入源源不斷的膠原蛋白，膠原蛋白可是維持少女狀態(tài)的魔法棒啊。

5、雪花秀與潤睡眠面膜RMB380.00/120ml

推薦理由;相比那些華而不實的韓國牌子，雪花秀作為韓國高端牌子，效果可是甩它們幾萬條街。這款面膜主打去黃滋潤，調(diào)整膚色，為皮膚提供營養(yǎng)，夜貓子的熬夜必備神器哦。

除了要做一個隨時隨地臉蛋都掐的出水的嫩妹紙，不做黑美人，美白也是必不可少的哦。

6、相宜本草紅石榴鮮活亮白睡眠面膜RMB105.00/110g

推薦理由：“紅石榴”“葡萄籽”兩大抗氧化成份，有效促進肌膚新陳代謝，排除肌膚毒素，美白分分鐘看得見哦。

7、ELE睡眠面膜RMB200/50g

推薦理由：小編近來發(fā)現(xiàn)，泰國的護膚品真的甩韓國那些華而不實的護膚品幾條街。這款睡眠面膜是乳白狀的膏體，對付皮膚暗沉和毛孔效果看得見，更是熬夜肌膚的救星。第二天早上起來肌膚絕對是剝了殼的雞蛋，透亮光滑。

8、嬌蘭珍珠肌透白睡眠面膜RMB700.00/60ml

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