眾所周知，感冒是非常普遍的一種疾病，而感冒根據(jù)其病因和病癥的不同可以為不同類型的感冒，而風(fēng)熱感冒就是其中的一種。很多患有風(fēng)熱感冒的人往往都會選擇食療的方式來治療風(fēng)熱感冒，那么風(fēng)熱感冒食療是怎樣的？風(fēng)熱感冒食療法是什么？

1、雙花紅果飲

做法：將10克山楂用熱水浸泡30克，加入30克金銀花，15克菊花，用大火煎3分鐘，過濾取液，加入適量蜂蜜攪勻飲用。每日一劑，分2次飲用。

功效：此食療具有疏散風(fēng)熱，清利頭目的功效。尤其適宜風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、微惡風(fēng)、頭脹痛、咽痛口渴等癥狀。

2、桑菊薄荷飲

做法：將5克桑葉、5克菊花，3克薄荷，30克白竹葉，30克白茅根洗凈后，沸水浸泡10分鐘即可。每天3次，代茶飲用。

功效：桑菊薄荷飲具有疏風(fēng)清熱、治療風(fēng)熱感冒的作用。

3、香菜黃豆湯

做法：將30克新鮮香菜，50克黃豆加水兩碗半，煎干成1碗，用少許食鹽調(diào)味即可。

功效：香菜黃豆湯可以佐餐使用，宣肺清熱、治療風(fēng)熱感冒。

4、綠豆菜心湯

做法：100克綠豆洗凈后加適量水，煮爛成粥前加白菜心煮熟即可。每天1劑，每日3次。

功效：綠豆菜心湯具有清心退熱，散結(jié)消腫的功效，能有效緩解風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。

5、青果蘆根茶

做法：將10克青果雜碎，與30克鮮蘆根加水同煎30分鐘，過濾取汁。每天1劑，分早晚兩次溫服。

功效：清熱解毒利咽，有效治療風(fēng)熱感冒，緩解咽痛口渴。

6、蔓荊子酒

做法：將200克蔓荊子搗碎后，浸泡到裝有500毫升白酒的清潔容器中，密封7日，去渣備用。每次取用10~15毫升，每天3次。

功效：蔓荊子酒具有疏散風(fēng)熱，清利頭目，止痛的作用，能緩解風(fēng)熱感冒造成的頭暈、頭痛和偏頭痛。

7、風(fēng)熱感冒癥狀

1.喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。風(fēng)熱感冒咽喉疼痛，兼見扁桃體紅腫；風(fēng)寒感冒咽喉疼痛，扁桃體不紅腫。

2.濃涕：鼻流黃濁濃涕的，大多是風(fēng)熱感冒；風(fēng)寒感冒只流清稀如水樣的鼻涕。

3.風(fēng)熱感冒舌尖舌邊紅赤，苔薄白微黃；風(fēng)寒感冒舌尖舌邊不會紅赤，苔薄白不黃。

4.便秘。

5.身熱、口渴、心煩，風(fēng)熱感冒大多是口干口渴、喜喝泠飲；風(fēng)寒感冒口不干不渴、不喜飲水。

6.風(fēng)熱感冒脈來浮數(shù)，脈搏跳動每分鐘90次以上；風(fēng)寒感冒脈來浮緊或浮緩，脈搏跳動大多在每分鐘90次以下。

7.惡寒發(fā)熱：兩者都有惡寒與發(fā)熱同時存在的癥狀，兩者的分別是：風(fēng)熱感冒是發(fā)熱比較嚴(yán)重，惡寒輕微不太明顯；相反的，風(fēng)寒感冒是惡風(fēng)或惡寒顯著，發(fā)熱輕微。