掉發(fā)脫發(fā)是很麻煩的事情，脫發(fā)的原因有很多，有遺傳的原因，也有后天的因素造成的脫發(fā)掉發(fā)，在后天的因素當(dāng)中就有一個(gè)洗發(fā)水的原因，長(zhǎng)期使用護(hù)發(fā)效果非常不好的洗發(fā)水，也會(huì)造成脫發(fā)，那么防脫發(fā)的洗發(fā)水有哪些？防脫發(fā)洗發(fā)水哪個(gè)最好？

一.防脫頭發(fā)洗發(fā)水推薦

1、歐萊雅強(qiáng)韌煥發(fā)洗發(fā)水

專家介紹，脫發(fā)造成的原因有很多，許多是飲食作息不規(guī)則，而有很多則是因?yàn)轭l繁染燙頭發(fā)，卻沒(méi)有及時(shí)對(duì)頭發(fā)進(jìn)行保養(yǎng)，對(duì)頭發(fā)造成了很致命的傷害，一直以來(lái)都知道歐萊雅的化妝品口碑不錯(cuò)，在店員的推薦下試用了強(qiáng)韌煥發(fā)系列，結(jié)合護(hù)發(fā)素同時(shí)保養(yǎng)，洗完頭發(fā)后，連梳子都剩了，干后更是十分的柔順到底，發(fā)根也隨著時(shí)間而日益強(qiáng)韌，并且味道十分清香，也很持久。

2、卡詩(shī)纖弱洗發(fā)水

專家提醒，頭發(fā)在吹染燙的傷害后變得枯黃、掉發(fā)、分叉和斷裂?？ㄔ?shī)建議：使用兩遍洗發(fā)水，第一遍少量洗發(fā)后沖洗干凈，第二遍使用較多洗發(fā)水，揉出泡沫，仔細(xì)清洗后頭發(fā)變得十分柔韌，斷裂分叉的現(xiàn)象明顯減少了，洗后很柔順，如果脫發(fā)比較嚴(yán)重，則需要洗發(fā)的同時(shí)，輕柔的按摩頭皮，可以刺激頭皮的血液循環(huán)，對(duì)治療脫發(fā)很有幫助。

3、德國(guó)PA洗發(fā)水（中干性）防脫生發(fā)

該洗發(fā)水，德國(guó)PA洗發(fā)水分為1號(hào)2號(hào)和3號(hào)，根據(jù)不同時(shí)期，而特別的針對(duì)治療、防脫、和修復(fù)，男性女性都適用，不同于很多適用于油性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，德國(guó)PA洗發(fā)水特別針對(duì)中干性的頭發(fā)具有很多的效果，使用之后，明顯感覺(jué)頭發(fā)強(qiáng)韌很多，不再像從前那樣愛(ài)斷，配合米諾使用，脫發(fā)效果雖然不是十分明顯，但是不會(huì)像之前一抓一把的掉發(fā)現(xiàn)象。

4、Avalon的湛藍(lán)精粹維B群

對(duì)于AVALON的維B洗發(fā)水，網(wǎng)上稱贊的人蠻多，小編經(jīng)使用后發(fā)現(xiàn)，首先拋開(kāi)脫發(fā)，它的起泡能力不強(qiáng)，可以說(shuō)很弱，幾乎是在洗第二次的時(shí)候才能有比較豐富的泡沫，但是卻沒(méi)有干澀感，洗完頭發(fā)后十分柔順，幾乎不再需要護(hù)發(fā)素，吹干頭發(fā)后的蓬松度也十分理想，當(dāng)使用了一個(gè)月之后就明顯感覺(jué)到掉發(fā)已經(jīng)逐日在減少，我想，大概是因?yàn)樗娜岷托院芎?，不容易起泡沫，?duì)頭皮的傷害也減少到最低，洗完柔順，減少了對(duì)頭發(fā)的撕扯，也減少了頭發(fā)的不良掉落。

5、韓國(guó)DOORI生發(fā)力防脫發(fā)香波

若是采用化學(xué)產(chǎn)品防止脫發(fā)，治標(biāo)不治本，所以，采用天然中草藥配方進(jìn)行熬制的洗發(fā)水，不但能防止脫發(fā)，對(duì)于頭發(fā)的滋養(yǎng)也是十分具有功效的。很多脫發(fā)嚴(yán)重的MM，同時(shí)伴隨油脂分泌過(guò)于旺盛，頭癢等問(wèn)題，添加了高麗人參原料的更能徹底洗凈毛孔污垢，洗完頭發(fā)后，明顯感覺(jué)頭發(fā)更舒爽并且富有彈性。

二.DIY防脫發(fā)洗發(fā)水

1、姜汁生發(fā)液

材料：生姜250克，碘酒10毫升。

步驟：將生姜榨取姜汁，先用碘酒消毒皮膚，再用生姜汁涂抹于脫發(fā)處，反復(fù)擦拭，每日三次。

功效：生姜汁可以加快頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)甚至，對(duì)于脫發(fā)再生有明顯效果。適合脫發(fā)。缺乏，斑禿，發(fā)量稀少人群使用。

2、桑葉洗發(fā)水

材料：干桑葉20克。

步驟：將干桑葉放入效果中，加水一起在煮沸，冷卻后，洗頭發(fā)的時(shí)候?qū)⑸Ｈ~水倒在頭發(fā)上輕輕揉搓，按摩頭皮約3分鐘，用清水洗凈即可。

功效：桑葉有生發(fā)作用，用桑葉水能夠潤(rùn)發(fā)，使頭發(fā)柔軟，并且可以防脫固發(fā)，促進(jìn)毛發(fā)新生，這款洗發(fā)水適合頭發(fā)稀疏，經(jīng)常脫發(fā)的人群使用。

預(yù)防脫發(fā)，除了選擇需要選擇適合自己的防脫發(fā)洗發(fā)水，還有不少需要注意的地方。

三.防脫發(fā)注意事項(xiàng)

1、多做頭皮按摩。每天環(huán)形摩擦頭皮數(shù)分鐘能刺激頭皮，使局部頭皮內(nèi)的血流更順暢。

2、避免高溫刺激。洗頭后應(yīng)該選用低溫電吹風(fēng)和頭發(fā)定型設(shè)備，做好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。

3、及時(shí)排解壓力。壓力應(yīng)激是現(xiàn)代人脫發(fā)的重要原因，在競(jìng)爭(zhēng)激烈，快節(jié)奏生活、工作環(huán)境下應(yīng)該學(xué)會(huì)放松身心，及時(shí)舒緩壓力，可以嘗試瑜伽、冥想、鍛煉等方式。

4、戒煙、少飲酒。 吸煙與兩鬢脫發(fā)有直接關(guān)系，酗酒者頭部?jī)蓚?cè)脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)更高。

5、合理攝入蛋白質(zhì)。瘦蛋白以及omega-3脂肪酸、鋅、都對(duì)頭發(fā)健康有益，平時(shí)飲食可選擇雞肉、魚、瘦的紅色肉類。