人的生命是十分脆弱的,在日常生活中難免會遇到意外,所以我們要多學(xué)習(xí)一些急救的知識,以免在遇到意外傷害時(shí)不知所措。生活中常見的傷害有燒傷、燙傷、中暑、食物中毒等,那么,我們應(yīng)該怎樣面臨這些處境,并且如何進(jìn)行急救呢?。
1.燒傷
燒傷的嚴(yán)重程度、燒傷面積及位置決定具體治療方法。若出現(xiàn)三度燒傷(皮膚焦黑色或干白)且燒傷面積大于3英寸(約合7.6厘米),或燒傷發(fā)生在手、腳、臉、腹股溝、臀部、大關(guān)節(jié)位置,應(yīng)立即撥打急救電話。燒傷程度較輕時(shí),可用涼水沖患處10~15分鐘。然后,用無菌紗布松松地覆蓋傷口。不要使用冰塊或涂抹軟膏,不要刺破水泡。
2.割傷
割傷發(fā)生后,首先應(yīng)用一塊干凈的紗布直接持續(xù)按壓住傷口。按壓大約30分鐘后依然流血不止,應(yīng)立即就醫(yī)。止血后可用清水清洗創(chuàng)口,但不要用肥皂水。然后,用創(chuàng)可貼或干凈繃帶包扎傷口,創(chuàng)可貼或繃帶一旦弄潮或變臟,應(yīng)立即更換。如果切口較深或者成鋸齒狀,應(yīng)請專業(yè)醫(yī)生處理。
3.凍傷
凍傷癥狀包括麻木、腫脹、刺痛、疼痛或出現(xiàn)類似燙傷的水泡。出現(xiàn)凍傷應(yīng)立即進(jìn)入室內(nèi),去除患處冷濕衣物。用溫水浸泡凍傷處(切勿擦揉),直到皮膚變軟,感覺恢復(fù)??煽紤]用消毒繃帶包扎患處,注意是否出現(xiàn)低體溫癥癥狀。為保險(xiǎn)起見,最好立即就醫(yī)。凍傷處變色、變硬或感覺喪失時(shí),這一點(diǎn)尤其重要。
4.中暑
首先應(yīng)了解如何預(yù)防中暑及惡心、頭痛和頭暈等中暑癥狀。出現(xiàn)中暑癥狀,應(yīng)立即到陰涼處,如果在室內(nèi)可站在風(fēng)扇前吹一吹,或者將四肢浸入冷水中。如果30分鐘之后依然感到不舒服,最好看醫(yī)生。
5.窒息
異物卡喉時(shí),患者會不自覺地雙手托住喉嚨部位,痛苦不堪。窒息的其他跡象包括:呼吸困難、無法說話或咳嗽、皮膚嘴唇和指甲失色,嚴(yán)重時(shí)甚至不省人事。發(fā)現(xiàn)此類癥狀,必須立即采取行動或就醫(yī)。
6.食物中毒
出現(xiàn)食物中毒癥狀或者誤食化學(xué)品時(shí),應(yīng)立即送往醫(yī)院搶救,切勿自行亂服藥物,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行催吐,如果中毒者意識不清,則應(yīng)幫助其催吐。了解與病人一同進(jìn)餐的人有無異常,并告知醫(yī)生。
7.卒中
辛辛那提大學(xué)科學(xué)家創(chuàng)建的卒中急救“FAST原則”簡單易行。FAST四個(gè)字母分別代面部(Face)、手臂(Arm)、言語(Speech)和時(shí)間(Time)。具體為:臉部下垂或麻木(讓其微笑時(shí),面部不對稱),俗稱口角歪斜、口眼歪斜、嘴歪了等;手臂麻木或無力(看患者是否可舉得起雙臂);言語能力困難(患者是否可以流利、清晰地說話,有無語言功能障礙);如果卒中患者能夠在3小時(shí)內(nèi)得到及時(shí)救治,大腦受損的概率就會降低。發(fā)現(xiàn)以上任何癥狀應(yīng)立即撥打急救電話。
8.心臟病
心臟病發(fā)作癥狀不一定總是很明顯。除了胸痛,胸悶不適、感覺胸口壓著重物或有壓榨感、上半身不適、呼吸困難、出一身冷汗、乏力、惡心或突然頭暈等都可能是心臟病癥狀。發(fā)現(xiàn)此類癥狀,應(yīng)先撥打急救電話,然后讓患者咀嚼、吞服一片阿司匹林。
戒因小失大
當(dāng)遇到急重病人時(shí),首先應(yīng)著眼于有無生命活動體征,知道現(xiàn)場急救時(shí)必須對病人作哪些初步檢查,看病人是否還有心跳和呼吸,瞳孔是否散大,如心跳停止、呼吸停止,則應(yīng)馬上作口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。
戒自作主張亂處理
如敵敵畏、敵百蟲中毒時(shí),忌用熱水及酒精擦洗,而應(yīng)立即脫去污染的衣服,用清潔水洗干凈;小而深的傷口切忌草率包扎,以免引起破傷風(fēng);腹部內(nèi)臟受傷脫出,切戒還納腹部,而應(yīng)用干凈紗布覆蓋,以免繼發(fā)感染等。
戒隨意搬動
萬一發(fā)生意外時(shí),病屬往往心情緊張,亂叫病人姓名或稱呼,猛推猛搖病人,其實(shí),寧可原地救治,切忌隨意搬動,特別是骨折、腦出血、顱腦外傷病人更忌搬動。
戒舍近就遠(yuǎn)
搶救傷病之時(shí),時(shí)間就是生命,應(yīng)該就近送醫(yī)院,特別是當(dāng)傷病員心跳呼吸瀕臨停止時(shí),更不該遠(yuǎn)送。
戒濫進(jìn)飲料
不少人誤以為給病人喝點(diǎn)熱茶熱水會緩解病情,實(shí)際上毫無必要。
戒亂用藥
不少家庭都有些備用藥,但是使用藥物的知識卻有限,切勿亂用。如急性腹痛者,由于過量服用止痛藥會掩蓋病情,妨礙正確的判斷,此時(shí)不應(yīng)也不準(zhǔn)亂給患者服止痛藥。
戒驚慌失措
遇事慌張,于事無補(bǔ),如慌慌張張用手去拉觸電者,只能連自己也觸電。此時(shí)應(yīng)首先切斷電源,用木棍、竹竿等絕緣物將病人離開電線,方可進(jìn)行急救。
戒一律平臥
并非急重病人都要平臥,至于以什么體位最好應(yīng)該根據(jù)病情來決定,可以讓病人選擇最舒適的體位。如失去意識的病人讓其平臥,頭偏向一側(cè);急性腹痛者可讓其屈膝以減輕疼痛;腦出血病人則讓其平臥,但可取頭高腳低體位;心臟性喘息者,可讓其坐著,略靠在椅子上。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起