防曬是一個永遠不變的話題，無論外面的太陽有大，還是外面是陰天，防曬還是非常有必要的，紫外線的照射會讓肌膚長斑，市面上防曬的產(chǎn)品有很多，不同的產(chǎn)品的效果也不一樣，下面，給大家具體介紹一下植物醫(yī)生水漾柔潤防曬噴霧。

1、植物醫(yī)生防曬噴霧

植物醫(yī)生水漾柔潤防曬噴霧120ml/RMB149

外觀評測：

亮橘色瓶身材質(zhì)輕盈，采用按壓式噴霧瓶設計，使用時十分方便，便于出游時放在包內(nèi)隨身攜帶，瓶底標注有使用期限。

噴霧效果評測

搖勻后輕輕按壓噴頭，防曬噴霧即可噴出均勻細密的噴霧，噴霧面積很大，能均勻覆蓋大面積肌膚。

質(zhì)地評測

防曬噴霧呈淡白色的液狀，質(zhì)地水潤輕盈無油感，噴灑后均勻拍打肌膚表面即可完全吸收，用后肌膚表面輕盈無負擔。

油膩度測試

評測方法：

將防曬噴霧均勻噴在面部肌膚上，待噴霧完全吸收后，用吸油紙按壓肌膚表面，通過觀察吸油紙的顏色變化，以評測使用防曬噴霧后肌膚表面的油膩程度。

評測結(jié)果：

如圖可見，按壓肌膚表面后的吸油紙沒有任何顏色變化，證明肌膚表面清爽不油膩，防曬噴霧質(zhì)地清爽無油。

補水效果測試

評測方法：

分別在使用防曬噴霧前、后測試皮膚表面水分值，通過對比兩個階段的水分值變化，以評測使用防曬噴霧后對肌膚的即時補水效果。

評測結(jié)果：

如圖可見，使用防曬噴霧后皮膚表面水分值提升了17.6%，證明使用植物醫(yī)生水漾柔潤防曬噴霧后能立即為肌膚補充水份，舒緩肌膚壓力。

2、美白的食物

番茄

這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

檸檬

含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質(zhì)層及令肌膚有光澤。據(jù)研究，檸檬能降底皮膚癌發(fā)病率，每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發(fā)病率下降30%。

堅果

堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，能夠從內(nèi)而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。堅果中含有的維生素E，不僅能減少和防止皮膚中脂褐質(zhì)的產(chǎn)生和沉積，還能預防痘痘。

魚類

科學研究發(fā)現(xiàn)，一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似于防曬霜的自然保護，使皮膚增白。