女性在產(chǎn)后有很多需要注意的地方，由于身體變化較大，如果護理不當(dāng)很容易出現(xiàn)不適癥狀，那么怎么預(yù)防產(chǎn)后痔瘡？產(chǎn)后痔瘡如何預(yù)防？產(chǎn)后也是很容易患痔瘡疾病的，需要小心護理，下面就來詳細(xì)了解產(chǎn)后如何正確的預(yù)防痔瘡疾病吧。

1、勤喝水，早活動

由于產(chǎn)后失血較多，腸道津液不足，以致造成便秘，需要勤飲水、早活動以增加腸道內(nèi)水分，增強腸道蠕動，預(yù)防便秘。

2、飲食調(diào)理

一些婦女怕產(chǎn)后受寒，不論吃什么都加胡椒，這樣很容易引發(fā)痔瘡。同樣，過多吃雞蛋等精細(xì)食物，也可引起大便干結(jié)且量少，使糞便在腸道中滯留時間較長，不但易引起痔瘡，而且對人體健康亦不利。因此，產(chǎn)婦的食物一定要搭配芹菜、白菜等含膳食纖維較多的食品，這樣消化后的殘留物較多，形成的糞便較軟，大便時易排出。

3、講究衛(wèi)生

勤換內(nèi)褲，勤洗浴，這樣不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進肛門周圍的血液循環(huán)，消除水腫，預(yù)防外痔。

4、早排便

產(chǎn)后應(yīng)盡快恢復(fù)產(chǎn)前的排便習(xí)慣。一般3日內(nèi)一定要排一次大便，以防便秘；產(chǎn)后不論大便是否干燥，第一次排便時都可以用開塞露潤滑腸道，以免發(fā)生肛裂。

5、產(chǎn)后護理需知

1.一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂??？梢允褂帽ｐB(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風(fēng)，因為產(chǎn)后全身毛孔都張開了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。