大家對靜脈曲張襪感到有些陌生，但是對減肥比較關(guān)注和各種代購比較熟的人來說應(yīng)該聽過靜脈曲張襪，在她們的口中靜脈曲張襪可以用來減肥。今天，就給就給大家講講靜脈曲張襪是什么，有什么作用，以及靜脈曲張襪適合的人群，有無副作用。

1.靜脈曲張襪有用嗎

靜脈曲張襪靜脈曲張襪，顧名思義，就是可以促進下肢靜脈血液回流功能的一種醫(yī)用治療器械，穿著靜脈曲張襪是利用外在壓力減少運動時產(chǎn)生的水腫，幫助腿部血液循環(huán)更新。那么，靜脈曲張襪有用嗎？我們一起來了解一下。

靜脈曲張襪可以預(yù)防靜脈曲張，治療輕度靜脈曲張。靜脈曲張很厲害的話需要做手術(shù)，術(shù)后也要穿靜脈曲張襪幫助恢復(fù)。

靜脈曲張襪（加壓襪）給予患慢性疾病的女性腳和腿部一些支持和掩蓋，或者幫助吸脂手術(shù)剛結(jié)束的人恢復(fù)狀態(tài)。你知道大多數(shù)關(guān)于腳的問題都是由于血液循環(huán)不良造成的嗎？大多數(shù)女性需要用腳站立一整天。即使是那些經(jīng)常鍛煉的人也經(jīng)常會忽視腳的保健。這也是為什么有那么多人出現(xiàn)水腫，靜脈曲張和腳腫脹的原因。這同樣適用于糖尿病患者的腳腫問題。因此，解決這一問題最重要的是經(jīng)常進行腳部護理。靜脈曲張襪可以給女性的腳和腿提供保護。不同于常規(guī)襪子，靜脈曲張襪專門設(shè)計給予腿部均勻的壓力。同時，現(xiàn)代技術(shù)可以讓這些襪子看起來輕便而且有吸引力。這為愛美的女性長期穿著提供了方便。

靜脈曲張襪還有利于患急性靜脈潰瘍，淋巴水腫，血栓形成綜合征的女性。對于遭受水腫的患者，可以用加壓襪給存在淤血的區(qū)域施加壓力。這可以防止進一步的腫脹。一旦腫脹消退，壓力也可以防止再次形成水腫。此外，加壓襪還可以在行走時推動血液流向心臟。這可以大大改善因靜脈濕疹引起的血液循環(huán)問題。

2.靜脈曲張襪的作用

在國外，穿靜脈曲張襪是很流行的一種預(yù)防和延緩靜脈曲張的做法，安全無痛苦，不影響日常生活，而且效果非常好。那么，靜脈曲張襪的作用有哪些呢？下面我們一起來了解一下。

1、可以防治乘飛機旅客的經(jīng)濟艙綜合癥。

2、用于康復(fù)下肢靜脈手術(shù)后，可以防治靜脈曲張的再次復(fù)發(fā)。

3、可以防止長時間臥床患者的下肢深靜脈血栓構(gòu)成。

4、可以醫(yī)治下肢靜脈曲張、靜脈炎等下肢靜脈疾病。

5、除去各種手術(shù)后的水腫，幫助推進創(chuàng)傷愈合。

6、可以用于壓力減肥、美體瘦腿。

7、長時間穿戴，對腿部肌肉和脂肪柔軟按壓，耗費腿部能量、阻止松垂、晉升腿線、減縮腿圍、堅持腿形秀麗。

8、消除由靜脈曲張、下肢靜脈血液回流阻止引起的腫脹、酸痛，使變黑硬化的肌膚逐步轉(zhuǎn)好，潰瘍肌膚愈合。使曲張程度轉(zhuǎn)輕的迂曲靜脈康復(fù)原狀。

9、長時間站立、坐位、重力勞動者可減輕下肢酸脹不適防止下肢靜脈曲張。

10、消除妊娠晚期孕婦的下肢水腫，防止婦女生產(chǎn)后的下肢靜脈曲張和深靜脈血栓構(gòu)成。

11、彈力襪在最需求壓力的足踝有些給予較強的支撐壓力，順著腿部向上逐步遞減?？s短小腿肌肉，以防止靜脈充向使血液回流心臟，抵達雕塑腿型、美化曲線,改進蘿卜腿而且防止靜脈曲張。

3.靜脈曲張襪有副作用嗎

靜脈曲張襪擁有超強彈性，通過符合人體工學(xué)的循序減壓設(shè)計，與腿部完美貼合，穿上它就能促進腿部靜脈血回流、疏通經(jīng)絡(luò)。穿靜脈曲張襪好處多多，那穿著它會不會有一些副作用，需要我們注意的呢？下面我們一起來了解一下靜脈曲張襪的副作用有哪些。

1、靜脈曲張襪因為對腿部有壓力，所以穿上去的時候會比較緊，會對腿部造成不舒服感覺，需要時間適應(yīng)。

2、靜脈曲張襪夏天穿著的時候會比較熱。

3、靜脈曲張襪剛開始穿的時候瘦腿效果不好，脫下會顯原形，只有堅持穿才有效果。

4.靜脈曲張襪適合什么人群

在國外，穿靜脈曲張襪是很流行的一種預(yù)防和延緩靜脈曲張的做法，安全無痛苦，不影響日常生活，而且效果非常好。那么，靜脈曲張襪適合什么人群呢？

1、長時間站立者：教師、交警、導(dǎo)購、美容師、醫(yī)生、護士等2、長時間靜坐者：IT人士、白領(lǐng)、公務(wù)員等辦公室工作人員——長時間站立或靜坐：因肌肉疲勞和地心引力的原因，致使腿部血液回流不暢，血液粘度增加導(dǎo)致下肢靜脈疾病。

3、孕婦、長期服用避孕藥的人群：懷孕時體內(nèi)荷爾蒙改變，血液量增長20%以上；胎兒和增大的子宮壓迫盆腔靜脈和髂靜脈、妊娠期體重增加，腿部靜脈壓增大，造成血液回流不暢，導(dǎo)致下肢靜脈疾病。

4、經(jīng)常出差，乘坐飛機、長途車的人群、空姐：通常所說的經(jīng)濟艙綜合癥，由于高空失重，造成腿部血液回流不暢，導(dǎo)致下肢靜脈疾病，嚴重時易發(fā)生肺栓塞。

5、肥胖人群：由于血液內(nèi)膽固醇和血脂高，血液粘度增加，加之體重過高使靜脈血難以回流心臟，導(dǎo)致下肢靜脈疾病。

6、已患下肢靜脈疾病的人群：由于靜脈已經(jīng)處于疾病狀態(tài)，必須通過治療才能改善，否則病情會繼續(xù)發(fā)展。

7、下肢深靜脈血栓高發(fā)人群：大手術(shù)后病人、惡性腫瘤病人、偏癱病人、妊娠晚期的婦女和產(chǎn)婦、下肢骨折的病人、嚴重感染的病人、老年人等等。

5.如何挑選靜脈曲張襪

如何挑選靜脈曲張襪呢？這要根據(jù)購買者的意圖而定，對于只想要美體的群眾來說，各種靜脈曲張襪的作用都是大同小異的。對于靜脈曲張的患者來說，則需要根據(jù)患者的腿部癥狀，分為保健型和初期、中度、重度治療型來挑選靜脈曲張襪。下面我們一起來了解一下該如何挑選靜脈曲張襪吧。

1、購買靜脈曲張襪的時候，一定要先仔細看看該品牌的襪子有沒有詳細的生產(chǎn)地址、公司單位的信息。市面上有許多同類產(chǎn)品，假冒偽劣產(chǎn)品充斥著大大小小的商場。一般來說，正規(guī)的廠家都會標明詳細的生產(chǎn)地址，我們可以利用搜索引擎查看一下到底有沒有這樣的廠家，以免買到假貨。如果不小心買到了假貨并且使用了，很可能會對你的身體造成嚴重的傷害。

2、現(xiàn)今靜脈曲張襪這種商品很少有專賣店銷售，大多都是街邊攤。因此，網(wǎng)絡(luò)就成了這款產(chǎn)品最好的銷售平臺。在網(wǎng)店購買的時候，要跟賣家詳細說明自身的身體狀況，比如身高、體重等等，這些都要聽取賣家的意見。要注意的是，一定要知道自己到底適合什么壓力等級的靜脈曲張瘦腿襪。

3、一般來說，我們網(wǎng)購商品的時候很注重商品的口碑，也就是看用戶評論，這跟平常上街賣東西是一個道理的，哪里人多我們就去哪里，哪家口碑比較好我們就選哪家。不要將網(wǎng)購想得太簡單，其實這跟現(xiàn)實生活是一個道理的。多了解一下這款產(chǎn)品在大家心目中的形象如何，也許這款產(chǎn)品并不像賣家說的那么好。...

6.瘦腿方法

1、做高抬腿運動

每天起床后，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會，高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地運動到大腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。

2、改變懶惰習慣

生活中，我們都存在懶惰的習慣，比如吃飽了就坐著等，只有戒掉生活中導(dǎo)致人變胖的壞習慣，才能幫助自己瘦大腿成功。

3、洗澡時按摩一會

洗澡的時候最好是站著洗，這樣可以消耗熱量。用熱水沖洗兩分鐘，用手幫大腿按摩;然后換冷水沖洗兩分鐘，再用手幫大腿按摩。這樣反復(fù)幾次，可以很好地促進大腿的血液循環(huán)，幫助燃燒大腿上面多余的脂肪，從而達到瘦腿的目的。

4、多吃瘦腿食物

平時要多吃一些瘦腿的食物，知道什么食物可以幫助你瘦腿嗎?菠菜可以促進血液循環(huán)，幫助脂肪的燃燒，是很不錯的瘦腿蔬菜。而蘋果含有蘋果酸，可以加速身體代謝，并且蘋果含有豐富的鈣，可以減少下半身的水腫，是一種不錯的瘦身水果。西柚也很好，它的熱量很低，并且含有豐富的鉀，可以幫組減少大腿脂肪的積累，愛美的MM們可以多吃。

5、揉腿肚

將腿平伸在床上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉(zhuǎn)揉動，每側(cè)揉動20次-30次為1節(jié)，共做6節(jié)，這樣能促進下肢肌肉中血液的回流，增強腿部肌肉力量。

6、刮痧減腿肉

通過刮痧，可以很輕松地實現(xiàn)瘦大腿，只需要一塊刮痧板和穴位書，就可以簡簡單單為自己做個瘦腿spa了。刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。