喜歡長(zhǎng)痘的人平時(shí)需要注意的地方是很多的,不僅是飲食要注意,使用護(hù)膚品和化妝品的時(shí)候都應(yīng)該注意,因?yàn)槭褂没瘖y品不當(dāng)?shù)脑捑腿菀壮霈F(xiàn)悶痘的情況,確實(shí)是讓很多人都很心煩的一件事情,那化妝品悶痘是什么原因?悶痘怎么快速去?
1 保養(yǎng)品太“悶”,肌膚不能呼吸
引發(fā)痘痘指數(shù):★★★★
狀況1.喜歡用過(guò)度黏膩的保濕精華,而這種黏膩是因?yàn)楦叻肿幽z太多,造成皮膚悶不透氣,最后憋出了痘痘來(lái)。
狀況2.用了密閉性佳的滋養(yǎng)乳霜,不是“膠”悶,而是“油或蠟”悶。同樣是不透氣,痘痘跟著來(lái)。
怎么辦:少用黏黏的精華!通常看起來(lái)無(wú)油的,透明膠一樣黏的質(zhì)地,都是以水性保養(yǎng)成分為底,再以高分子膠來(lái)增稠。用起來(lái)指腹會(huì)有如生雞蛋清般的滑順觸感,這是因?yàn)槟z質(zhì)過(guò)多,導(dǎo)致自身滲透性低,用多了還會(huì)搓出屑屑。這種精華,用時(shí)最好先用點(diǎn)具有助滲透引導(dǎo)的化妝水。如果你還想用乳液,就建議先用乳液再用精華,而且,越黏膩的精華,就要用的越少,因?yàn)楦叻肿幽z會(huì)阻礙后續(xù)產(chǎn)品吸收,也是悶出痘痘的元兇,少用更安全。同樣,其他保養(yǎng)品也一樣,只要能搓出屑屑,就說(shuō)明含有高分子膠,就要少用或不用。而油油的乳霜,對(duì)油性肌膚也是太多的負(fù)擔(dān),要少用或不用。
2 疊羅漢般涂抹保養(yǎng)品,引發(fā)毛孔堵塞
引發(fā)痘痘指數(shù):★★★★
保養(yǎng)步驟太多,每次用6種以上,導(dǎo)致肌膚承受太多復(fù)雜的成分和基質(zhì),增加了對(duì)肌膚的刺激。而產(chǎn)品堆疊過(guò)度、涂抹量過(guò)多,又會(huì)堵塞皮膚對(duì)外的重要聯(lián)絡(luò)通道毛孔,從而引發(fā)痘痘。
怎么辦: 減少護(hù)膚步驟和用量,凍膠、凝膠、精華,這幾類產(chǎn)品稠度都較高,不要同時(shí)用,它們雖不含致痘成分,但疊羅漢般的使用也能逼出痘痘。
3 過(guò)度使用防曬品,肌膚因受刺激而冒痘
引發(fā)痘痘指數(shù):★★★★★
防曬成分有兩類,物理防曬劑和化學(xué)防曬劑(詳細(xì)說(shuō)明可見120期《防曬數(shù)值特輯》)。化學(xué)防曬的原理是將紫外線吸收,再通過(guò)極低的熱能轉(zhuǎn)化出去,這類成分的最大弱點(diǎn)就是刺激性較大,易引起敏感,且化學(xué)防曬劑大部分為脂溶性,所以質(zhì)地黏膩。肌膚常因過(guò)度防曬,而引發(fā)痘痘。
怎么辦:建議易長(zhǎng)痘痘的油性肌,不要用高于SPF30/PA+++的高倍防曬品,因?yàn)閿?shù)值越高,含化學(xué)防曬成分就越多,刺激性越大就越容易引發(fā)敏感和痘痘。平時(shí)防曬SPF15/PA++的倍數(shù)就夠了,最好選物理防曬劑(二氧化鈦和氧化鋅)。多打傘,多戴帽子和戴太陽(yáng)鏡。提醒一下,用了防曬霜,回到家要立即卸妝+洗臉,一項(xiàng)都不能偷懶!
4 卸妝不徹底,在毛孔口留下一堆臟污
引發(fā)痘痘指數(shù):★★★★☆
狀況1:卸妝濕巾隨便擦過(guò),感覺(jué)妝都卸掉了,但,很抱歉,毛孔口沒(méi)清潔到。
狀況2:化了妝卻懶得卸妝,只用洗面乳洗臉。
怎么辦:每天回家后,盡量在第一時(shí)間用以下三個(gè)步驟,把妝卸徹底,把臉洗干凈。
1.將卸妝油涂抹于干爽面部,在臉上溫柔按摩約2分鐘(手法要輕柔,太重易把臟東西按進(jìn)毛孔)。
2.待彩妝浮出后,用半濕的毛巾或洗臉海綿把眼、唇部的卸妝油輕輕擦掉,再用溫水輕按,待卸妝油乳化成乳液狀后用水沖掉。
3.用溫和的洗面奶正常洗臉,按摩依然保持溫柔,將發(fā)際線以及下巴等容易忽略的死角,用溫水沖凈。
5 用老媽的保養(yǎng)品,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也長(zhǎng)痘
引發(fā)痘痘指數(shù):★★★☆
給媽媽級(jí)熟齡肌使用的全效面霜,對(duì)你的肌膚來(lái)說(shuō)絕對(duì)是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,就像一個(gè)健康人,每天都吃人參一樣,反倒會(huì)補(bǔ)出問(wèn)題來(lái)。
怎么辦:停止使用。
6 清潔過(guò)度,導(dǎo)致分泌更多油
引發(fā)痘痘指數(shù):★★★
皂類或清潔力超強(qiáng)的潔面品,會(huì)破壞皮脂膜,導(dǎo)致皮膚以為缺油而分泌更多油脂。
怎么辦:改用溫和低泡的清潔用品,并在夏季出油較多的季節(jié),定期給肌膚去角質(zhì),每周使用泥膏面膜或含角質(zhì)分解酶的敷臉品,幫助清潔毛孔,避免角質(zhì)代謝不暢造成阻塞。
悶痘生理原因1.身體內(nèi)的毒素堆積所導(dǎo)致,比如說(shuō)換季,容易上火干燥,這讓體內(nèi)的毒素堆積過(guò)多,特別是許多女性都喜歡比較辛辣的食物。對(duì)于油炸食品的熱衷,往往忽略了新鮮的蔬菜和水果,這樣的不良飲食和習(xí)慣,會(huì)讓體內(nèi)的毒素過(guò)多,傷害身體的腎臟,產(chǎn)生嚴(yán)重的皮膚問(wèn)題,導(dǎo)致痘痘找上門。
2。皮膚中的水油失衡所導(dǎo)致。油脂分泌過(guò)多并不一定會(huì)長(zhǎng)痘痘,多清潔臉部就行,但皮膚缺水,油脂分泌增加,就很容易滋生青春痘。只有保持水油平衡,才能讓臉部的皮膚正常的新陳代謝,防止下巴長(zhǎng)痘痘。
3。常吃冷飲所致。吃冰冷的東西容易刺激腸胃,導(dǎo)致脾胃功能減弱,引起體內(nèi)的毒素堆積,容易長(zhǎng)痘痘或加重痘痘的癥狀。還有,過(guò)量的吃冰冷的東西,導(dǎo)致腸胃功能下降,刺激到子宮,導(dǎo)致子宮收縮功能變差,引起內(nèi)分泌功能失調(diào),導(dǎo)致下巴的痘痘更加嚴(yán)重。
4。腎臟虛弱所致。腎臟的功能出問(wèn)題,會(huì)讓痤瘡長(zhǎng)在額頭和下巴,消失了又會(huì)長(zhǎng)出來(lái),需要補(bǔ)腎及排毒,才能有效去除痘痘。
5.由月經(jīng)失調(diào)所致。有些女性朋友月經(jīng)不順時(shí)也會(huì)長(zhǎng)痘痘,主要是體內(nèi)的雌性激素上升造成的,加上月經(jīng)期間身體比較虛弱,就容易使下巴長(zhǎng)痘痘。
6.抗病能力差所致。這和人的體質(zhì)有關(guān),有些人屬于陰虛型,體內(nèi)熱火過(guò)多,是內(nèi)部器官受到損害,表現(xiàn)在皮膚上。而下巴長(zhǎng)痘痘主要和腎功能及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),想要增強(qiáng)體質(zhì)就要多運(yùn)動(dòng),注意飲食,保持充足的睡眠。
其實(shí),我們要說(shuō)最令人討厭的痘痘類型,一定是它——要花個(gè)十天半月才能孵出來(lái)悶騷痘!最主要是剛開始硬硬的很痛,等到過(guò)一段時(shí)間冒出頭來(lái),一下子濃漿像火山爆發(fā)一樣一下子噴發(fā)出來(lái),要想徹底痊愈,花上好幾個(gè)月的時(shí)間也有可能!其實(shí),我們擺脫這個(gè)問(wèn)題是有技巧的,我來(lái)幫大家出出主意!
Q1:是怎么產(chǎn)生的?
我們都知道臉上長(zhǎng)痘痘是毛囊里面的垃圾毒素過(guò)多,引起毛囊發(fā)炎而長(zhǎng)痘痘的,其實(shí)大部分痘痘形成都是在表面,通常1~2天就能冒出頭來(lái),但是,代謝比較慢的人,痘痘就很容易在我們的毛囊深處發(fā)炎,就形成了所謂的悶騷痘痘。
Q2:什么樣的膚質(zhì)最容易長(zhǎng)這種痘痘呢?
長(zhǎng)這種痘痘主要是因?yàn)榻琴|(zhì)層非常厚,代謝能力非常慢!所以如果是出油性的肌膚,角質(zhì)層也很厚,很硬,特別是代謝很緩慢的體質(zhì),就很容易長(zhǎng)這種痘痘!
Q3:怎樣才能預(yù)防這種痘痘的產(chǎn)生呢?
最好是能夠管理角質(zhì)、最好是維持毛孔的暢通,另外,我們最重要的一點(diǎn)就是少吃零食,避免胰島素刺激荷爾蒙,讓皮膚出油飆高,就能避免這種痘痘的產(chǎn)生。如果當(dāng)你感覺(jué)臉上有個(gè)硬硬的凸起時(shí),那么我們就該加強(qiáng)保濕,可以防止發(fā)炎!很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有出來(lái)的小突起,很有可能就是毛囊內(nèi)部沒(méi)有細(xì)菌感染,所以才能不冒出來(lái),但是皮膚祖師已經(jīng)處在發(fā)言狀態(tài)可,所以在你壓下去的時(shí)候就會(huì)痛痛的,硬硬的,這個(gè)時(shí)候我們要想恢復(fù)就要加強(qiáng)保濕,防止發(fā)炎,皮膚才能很快的回復(fù)平整。
臉上一用粉餅就會(huì)起痘痘的原因是有由于沒(méi)有卸妝或者卸妝不完全造成的。而且油性皮膚的,本來(lái)就愛(ài)毛孔粗糙,最好別再用粉餅了,那樣毛孔堵的更厲害,為了漂漂的皮膚著想,盡量少用粉餅吧~而且這段時(shí)間如果痘痘嚴(yán)重的話,建議不要化妝了
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起