我們都知道使用面膜補水的功效是最好的，而妹紙們在夏季會經(jīng)常使用面膜，面膜的種類很多，有面貼式的面膜，還有睡眠面膜，不同的面膜，使用的方法也不一樣，適應(yīng)的人群也是有所區(qū)別的，那么，長痘可以用睡眠面膜嗎？痘痘肌適合睡眠面膜嗎？

1、長痘別用睡眠面膜

這個是不行的越敷就越嚴重，這個一般只能是吃一些清熱的藥不能敷的.不然會造成長斑的現(xiàn)像。晚上用睡眠面膜的話，會堵塞毛孔，那么呼吸不暢更容易起痘痘，不僅沒達到好的效果，反而弄巧成拙了。不過你可以在睡前洗掉面膜，這樣就會好些。

痘痘肌盡量別用睡眠面膜睡眠面膜通常較適合干性肌膚，因為產(chǎn)品在配方中會加入大量的封閉性縮水成分，會將肌膚保護在一個封閉的狀態(tài)中，防止水分流失.但對痘痘肌來說，這種保濕方式會阻礙皮脂的正常分泌，影響肌膚新陳代謝，所以痘痘肌最好不要在炎癥部位使用睡眠面膜，避免痘痘惡化。

2、睡眠面膜的用法

用步驟：先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，分別點在額頭、臉頰和下巴的部位。用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然后以打圈的方式將臉部位置的面膜涂抹均勻，力度不宜過大，以免拉扯肌膚。以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方涂抹，逆著毛孔生長方向的涂抹法，可以讓肌膚更好的吸收營養(yǎng)。從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開，之后再將手掌打開，整個覆蓋住額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。

眠面膜與其他面膜是一樣的，都屬于周期性的護理，因此并不適合每天都使用，若是每天使用，易造成肌膚營養(yǎng)過剩，增添肌膚的負擔(dān)。一般來說，只需要每周使用2-3次，若想要給肌膚做個短期修復(fù)，可以持續(xù)使用，但是時間療程應(yīng)控制在7天以內(nèi)。

3、祛痘的小妙招

小妙招第1，珍珠粉祛痘印

先將牛奶、蜂蜜、橄欖油以及珍珠粉調(diào)成一份營養(yǎng)液，之后讓面膜紙浸泡在成品中，接著再敷在臉上大概15-20分鐘左右，再取下洗凈，最后再按照日常的護理方法進行護膚。

小妙招第2，粗鹽蛋清祛痘印

在家里準備好一湯匙鹽和雞蛋的蛋白攪拌在一起，攪拌均勻之后再加入少許的蜂蜜，再次攪拌，等混合均勻之后，再涂抹在還原痘印的部位，等蛋白干掉以后用溫水清潔干凈就可以了，這樣對淡化臉上的痘印也是有一定效果的！

小妙招第3，維生素E涂抹法去痘印

維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性、淡化臉上的痘印等等，持之以恒臉上的痘印也會離你遠去的。當(dāng)然了對于油性肌膚而言的話盡量要減少維E的使用，以免適得其反！