在這個(gè)看臉的時(shí)代,不僅女性很注重自己的外在形象,總是不化妝不出門,很多男士對(duì)自己的肌膚的重視度也不亞于女性,他們的桌上也擺放了各式各樣的護(hù)膚品,那么清爽型男爽膚到底用哪些護(hù)膚品好?倩碧男士潔面緊膚水效果怎么樣?
推薦產(chǎn)品:
倩碧男士潔面緊膚水4.5號(hào)RMB210/200ml
小編推薦理由:用完皮膚緊緊的,控油平衡效果也不錯(cuò),掛完胡子也可以使用,可以防止皮膚感染,用這個(gè)水一擦雖然有酒精的味道,但是毛孔很清透,臉上很好摸。
推薦指數(shù):★★★★★
推薦產(chǎn)品:
妮維雅男士控油勁爽保濕水RMB60/100ml
小編推薦理由:專為男士設(shè)計(jì),控油同時(shí)快速補(bǔ)水,讓肌膚時(shí)刻干凈清爽,用完以后肌膚挺水潤(rùn)的,保濕感也不錯(cuò),更適合夏季使用,質(zhì)地比較黏稠,但是涂在臉上很容易推開。
推薦指數(shù):★★★★★
推薦產(chǎn)品:
薇姿男士調(diào)護(hù)爽膚水RMB175/200ml
小編推薦理由:水水是呈現(xiàn)半透明的乳白色,香味聞起來也比較清淡,有效減緩剃須后的灼熱感和不適感,滋潤(rùn)度不錯(cuò),味道清爽,使用舒服溫和,不敏感,無刺激。
推薦指數(shù):★★★★★
推薦產(chǎn)品:
科顏氏男士全效爽膚水RMB190/250ml
小編推薦理由:可以很好的控油,帶走臉上多余的油份并且緊致毛孔,成分有薄荷,涂的時(shí)候涼涼的,可以瞬間喚醒肌膚。
推薦指數(shù):★★★★★
推薦產(chǎn)品:
謎尚男士煥顏修護(hù)精華水RMB288/120ml
小編推薦理由:專門為男士開發(fā)兼?zhèn)渥o(hù)膚水與精華乳液雙重功能的多合一精華水,尤其能夠穩(wěn)定肌膚膚質(zhì)、預(yù)防肌膚受損、改善受損肌膚。
推薦指數(shù):★★★★★
推薦產(chǎn)品:
蘭芝男士舒潤(rùn)爽膚水RMB205/150ml
小編推薦理由:清新味道,保濕效果超贊,皮膚頓時(shí)彈性十足,這款水水不含酒精,極度柔和,能平衡皮膚的酸堿值,軟化粗糙的角質(zhì)層,舒爽滋潤(rùn)、不油膩、透明的、質(zhì)地很細(xì)膩、流動(dòng)性很好。
推薦指數(shù):★★★★★
推薦產(chǎn)品:
碧歐泉男士亮膚爽膚水RMB380/200ml
小編推薦理由:用于肌膚的二次清潔,清涼的質(zhì)地,即刻收緊毛孔,讓肌膚感覺更加清爽,平衡調(diào)理肌膚的酸堿度,軟化角質(zhì),增強(qiáng)皮膚的抵抗能力與吸收營(yíng)養(yǎng)能力,也可以緩解剃須之后的緊繃不適感,舒緩肌膚。
推薦指數(shù):★★★★★
推薦產(chǎn)品:
資生堂男士均衡護(hù)膚水RMB260/150ml
小編推薦理由:質(zhì)感清爽的保濕健膚水,做須后水很不錯(cuò)噢,能即時(shí)紓緩剃須或潔面后的不適,并預(yù)防油脂過量積聚,保持面部清爽健康,毛孔緊致,賦予肌膚充沛的紓緩滋潤(rùn),預(yù)防粗糙現(xiàn)象及剃須后的灼熱感,效果舒適。
推薦指數(shù):★★★★★
一、脂肪過多
都市男人工作忙碌,常常都是以加工及即食食品代替正餐,飲食中會(huì)缺乏人體所需的維生素和礦物質(zhì)的攝取,尤其是不吃早餐,或者晚餐吃太多、太晚,以及偏愛煎炸熏烤食物,這些都會(huì)造成男人肌膚衰老的問題。
食用脂肪會(huì)令你肥胖并且破壞你的動(dòng)脈。但脂肪對(duì)人類的另一個(gè)危害卻鮮為人知:它會(huì)加速你的衰老。如果你不想老得更快,最好少吃某些在你的體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為游離基的脂肪,這些脂肪令細(xì)胞功能混亂,易于癌變,肆意地進(jìn)行破壞性活動(dòng)甚至自取滅亡。食用錯(cuò)誤類型的脂肪會(huì)引起一系列的連鎖反應(yīng),在這些反應(yīng)中游離基破壞細(xì)胞,毀壞并耗盡細(xì)胞的生命。進(jìn)入人體內(nèi)的脂肪量,是一個(gè)人衰老的速度和患病機(jī)會(huì)大小的關(guān)鍵。應(yīng)該牢牢記住這一點(diǎn):你所食用的脂肪類型決定了男人是在加速肌膚衰老還是延緩衰老。
二、不愛喝水
水是生命之源。讓肌膚及時(shí)補(bǔ)充足夠的水份,才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在。水份如果攝取不夠,會(huì)導(dǎo)致油脂分泌量不足,皮膚就很容易脫水,所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的飲料。
三、熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵,睡眠不足,會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常,影響表皮細(xì)胞的活力。所以每天至少要睡8個(gè)小時(shí),如果低于這個(gè)水平,可要對(duì)自己的健康指數(shù)重新估計(jì)。睡眠是否充足會(huì)很容易地表現(xiàn)在皮膚上,尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個(gè)香甜的好覺,則可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常,延緩皮膚的老化。
四、便秘
便秘會(huì)讓皮膚變得暗淡無光,若一星期有超過三天至五天不能排便,宿便就會(huì)累積在腸壁中。宿便累積于大腸就會(huì)形成毒素,過后會(huì)讓人體大量吸收。這些毒素若被人體吸收后,就會(huì)降低人體的抵抗力及免疫力。便秘的時(shí)候最容易皮膚干燥,臉頰長(zhǎng)出黃褐斑,容易生出青春痘。嚴(yán)重者有口臭、體臭等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起