每個(gè)人都希望自己擁有白皙透亮的肌膚，但是生活中卻可以看見(jiàn)，有很多人都遭受痘痘的困擾，長(zhǎng)了痘痘的肌膚會(huì)出現(xiàn)紅腫的問(wèn)題，如何祛痘成了女性朋友每天都思考的問(wèn)題，下面，小編給大家推薦幾種能有效祛痘的護(hù)膚品，我們一起來(lái)看看。

1、有效祛痘的護(hù)膚品

治療暗瘡：

消炎殺菌

Phyto-C歐瑪橄欖美白修復(fù)面膜O-LiveMask

功效：適合所有皮膚

抑制黑色素形成，減淡色斑、暗瘡印，有效美白及均勻膚色

滋潤(rùn)皮膚，改善膚質(zhì)，嫩滑及結(jié)實(shí)皮膚

提供強(qiáng)效抗氧保護(hù)，刺激膠原蛋白增長(zhǎng)，減淡幼紋及皺紋

強(qiáng)化細(xì)胞修復(fù)，有助改善受損細(xì)胞組織及減淡妊娠紋

即時(shí)灌注養(yǎng)分及水份予皮膚底層

使用方法：

每星期使用1至2次。潔面后，將面膜涂于面部及頸部15-20分鐘，然后用清水潔凈，再涂上精華及面霜。

抑制增生

Origins/悅木之源特效暗瘡療液

功效：抗痘功臣水楊酸集中攻擊最來(lái)勢(shì)洶洶的痘痘，加速愈合并且減少紅腫。同時(shí)，大自然的草本抗痘小將Oregano和CloveBuds，是打掃殘局的能手哦，它能將水楊酸打擊過(guò)后的戰(zhàn)場(chǎng)清理得一干二凈?；蛟S你曾經(jīng)用過(guò)一些過(guò)于強(qiáng)烈的痘痘治療用劑，痘痘雖然好得差不多，可是脫皮現(xiàn)象卻從前額蔓延到臉頰!!要是你有過(guò)這樣的經(jīng)歷，你肯定會(huì)愛(ài)上這支痘痘膠的。

蘊(yùn)含藻類(lèi)、黃芩根、黃瓜及蘋(píng)果萃取物，以及植物水楊酸成分，集結(jié)天然植物凈痘力量，快速收斂痘痘并預(yù)防痘印形成，還原澄凈平滑肌膚。即刻有效。

適合部位：痘痘局部使用

使用方法：

每天潔膚后使用，每次擠1-2滴至干凈的手指或棉棒上，輕抹于需要處，促使痘痘收斂修復(fù)。

黑頭和粉刺：

BLIV信美肌OFFWITHTHOSEHEADS黑頭再見(jiàn)凈化啫喱

功效：能清理黑頭、改善旺盛油脂分泌問(wèn)題及去除毛孔污垢，讓肌膚回復(fù)潔凈柔滑。

(MALIN+GOETZ)果酸去角質(zhì)棉片

功效：全新的(MALIN+GOETZ)“果酸去角質(zhì)棉片”滿(mǎn)足現(xiàn)代人追求簡(jiǎn)單、安全、有效的需求。一周使用一至兩次，加速肌膚代謝機(jī)制，並搭配皮膚科用藥，及(MALIN+GOETZ)簡(jiǎn)單的“清潔+保濕”兩步驟平衡概念，讓肌膚自然而然回復(fù)健康狀態(tài)。

能縮小毛孔、撫平皺紋、淡化色斑及痘疤、代謝粉刺與痘痘。

今天為大家介紹的護(hù)膚方法，對(duì)于祛痘來(lái)說(shuō)，還是很有效果的。在給肌膚祛痘的時(shí)候，小編我提醒你，最忌諱的事，就是用手直接擠痘痘了，這對(duì)于皮膚健康的影響，是非常大的，所以，千萬(wàn)不要用手來(lái)擠痘。

2、祛痘食療方

食療一：鮮果時(shí)蔬

水果蔬菜富含多種維生素以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠讓皮膚清爽通透，多碳水化合物以及食物纖維還是排毒猛將。我們常吃蘋(píng)果可以防止皮膚生皰疹;梨具有清潔皮膚、平衡油脂的作用;白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿卜素都是抗氧化劑，能防止皮膚變得干燥，粗糙，失去光澤，對(duì)于排毒養(yǎng)顏祛除痘痘有非常好的功效。

食療二：紅豆

紅豆清心養(yǎng)神，健脾益腎，食用紅豆湯可清熱解毒，促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痘痘生長(zhǎng)，讓肌膚嫩滑清透。

食療三：薏苡仁海藻粥

其主要的功效是消炎軟堅(jiān)，活血化瘀，做法也簡(jiǎn)單：取薏苡仁30g，昆布、海藻、甜杏仁各9g。將昆布、海藻、甜杏仁加少許涼水煎煮，煮好后去渣取汁，與薏苡仁煮粥同時(shí)食用。

食療是一個(gè)長(zhǎng)期的抗痘過(guò)程，使用祛痘產(chǎn)品可以讓抗痘事半功倍。治療痘痘不能腳痛治腳，頭痛治頭，市場(chǎng)上很多產(chǎn)品都忽略了這一點(diǎn)。它們有的祛痘不補(bǔ)水，有的祛痘不平衡，甚至有的祛痘不修復(fù)。水是皮膚的“清道夫“，可疏通毛孔，軟化角質(zhì)層，不補(bǔ)水，使用再多的祛痘產(chǎn)品也是無(wú)用;祛痘不平衡，油水不平衡，過(guò)多的油脂使細(xì)菌黏到皮膚上，形成了痘痘;痘痘已經(jīng)是皮膚傷痕累累了，不修復(fù)還等何時(shí)?

在日常生活中多吃清涼新鮮的水果時(shí)蔬，忌食辛辣燥烈的食物，同時(shí)選對(duì)美容祛痘產(chǎn)品，讓我們美麗的肌膚不僅吃出來(lái)，更是呵護(hù)出來(lái)。