美容養(yǎng)生不是一件簡(jiǎn)單的事情,我們?cè)诮o自己的肌膚進(jìn)行美容的時(shí)候,一定要了解正確的護(hù)膚只是,掌握正確的護(hù)膚方法,才能給我們的肌膚進(jìn)行美容。美容養(yǎng)生專家發(fā)現(xiàn),在我們的日常生活中,有很多人的護(hù)膚方法是錯(cuò)誤的,究竟,常見的美容大忌有哪些呢?我們一起來看看。
誤區(qū)一
油性肌膚vs去油產(chǎn)品
由于在日常生活中肌膚要經(jīng)常接觸外界的環(huán)境,高溫、空調(diào)、擦汗、室內(nèi)外溫差大等情況,會(huì)使皮膚的水分大量流失,皮膚的天然保護(hù)屏障―――水脂膜出現(xiàn)了“漏洞”,從而刺激油脂腺更多地分泌油脂。如果不能及時(shí)地補(bǔ)水,就會(huì)使多油的狀況愈演愈烈。
■對(duì)抗策略
要選擇有針對(duì)性的產(chǎn)品,清潔一定要到位。如果用過量的香皂或者去油產(chǎn)品清潔面部,皮膚表面的保護(hù)膜會(huì)受到損傷,缺失水分,造成毛孔粗大等問題。
很多人使用控油面霜以后,會(huì)感覺皮膚變干,這時(shí)候需要一款保濕精華,直接從肌膚底層補(bǔ)水與舒緩肌膚,而不給皮膚表面增添負(fù)擔(dān)。也可以選擇一些有很強(qiáng)鎖水保濕功能的無油保濕啫哩。即使需要進(jìn)一步控油,準(zhǔn)備一款清爽的保濕產(chǎn)品一點(diǎn)不會(huì)多余。
■土方推薦
用水果敷臉―――西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉,它們有很好的收斂柔軟毛孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
誤區(qū)二
痘痘肌膚vs復(fù)雜保養(yǎng)
復(fù)雜的肌膚保養(yǎng)品會(huì)增加痘痘肌膚的負(fù)擔(dān),容易引起皮膚紅腫、化膿、疼痛的現(xiàn)象。痘痘臉的保養(yǎng)方式并非是越細(xì)致越周密越好,而是以簡(jiǎn)單為宜,使用的保養(yǎng)品只要具有清爽、保濕功效即可,不要隨意添加其他復(fù)雜機(jī)能的保養(yǎng)品。
■對(duì)抗策略
卸裝、潔面必須分開進(jìn)行,因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑,不含皂基和酒精的成分,不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。用專用的海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。另外,需要注意的是,很多人習(xí)慣用暗瘡貼來治療痘痘,事實(shí)上,暗瘡貼對(duì)付剛剛冒出的痘痘比較有效,但用于冒出膿水的痘痘只會(huì)雪上加霜。
■土方推薦
精油消炎―――把痘痘清潔完以后,涂一滴精油在傷口上,傷口當(dāng)時(shí)就可以愈合,并且有殺菌、消炎的作用,并且傷口愈合處不會(huì)長(zhǎng)疤,也不會(huì)引起感染。平時(shí)清潔面部的時(shí)候,可以在洗面奶里滴一滴茶樹或者薰衣草精油,或者在面霜里加入一滴也可以達(dá)到去痘的目的。
誤區(qū)三
粗大毛孔vs收斂產(chǎn)品
其實(shí)這完全是一種錯(cuò)覺。收斂化妝水,或是其他的收斂產(chǎn)品,因?yàn)楹胁糠志凭煞郑梢云鸬绞諗康淖饔?,卻只是能暫時(shí)使張開的毛孔回復(fù)到緊閉的正常狀態(tài),或是從外部改善毛孔粗大的視覺印象,卻無法真正使粗大的毛孔收縮變小。而且,經(jīng)常大量使用含有酒精成分的爽膚水會(huì)對(duì)皮膚,特別是干性及敏感肌膚造成刺激,因此要小心使用才行。
不要將希望完全寄托在收斂水上,油性肌膚和混合性肌膚可以在油脂分泌多的夏季適當(dāng)使用一些,而干性肌膚和老化皮膚最好使用不含酒精的“毛孔緊致爽膚水”。另外,多做好日常的保養(yǎng)工作,使用一些緊膚精華素,或許會(huì)有更好的效果。
雞蛋橄欖油緊膚―――將一個(gè)雞蛋打散,加入半個(gè)檸檬汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽,充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?,將橄欖油加入雞蛋汁里,使二者混合均勻。平日可將此面膜儲(chǔ)存在冰箱里,一周做1~2次就可以讓肌膚緊實(shí),改善毛孔粗大,促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)致。
以上就是常見的美容大忌了,很多朋友都會(huì)犯這些護(hù)膚錯(cuò)誤,記得要及時(shí)改正。小編提示我們的肌膚會(huì)隨著時(shí)間出現(xiàn)老化,及早開始肌膚護(hù)理,就能幫助皮膚延緩衰老。在你日常護(hù)膚之前,了解和掌握正確的護(hù)膚方法,這對(duì)你的皮膚健康至關(guān)重要。所以,我們要多學(xué)習(xí)一些護(hù)膚知識(shí)。
去除抬頭紋
這個(gè)步驟可以搭配著面霜乳液或者精華液使用,手法是:兩手拇指從眉間向上做抹法,再由雙手食、中指自鼻梁沿眉頭向上達(dá)額頭兩側(cè)做螺旋式重復(fù)按摩數(shù)次。
眼部按摩手法
搭配眼部精華使用??梢杂秒p手拇指按住太陽(yáng)穴,雙收的食指由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩,一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動(dòng),每日2次,每次重復(fù)5遍。按摩時(shí)力度一定要適中,不要過重。眼球可以連續(xù)做上下左右旋轉(zhuǎn),并連續(xù)做W狀轉(zhuǎn)動(dòng),以不感疲勞為宜。本法可鍛煉眼部肌肉,使你的雙眼神采奕奕。
面頰按摩手法
這種可以搭配按摩膏和面霜使用皆可。注意將雙手五指涂抹潤(rùn)膚油,由下至上,手呈環(huán)形運(yùn)動(dòng),并且適當(dāng)用力按摩兩頰數(shù)次。這樣做可使面頰紅潤(rùn)。還有在笑同時(shí)盡可能將嘴角上咧,默數(shù)10下后,放松,做2遍。再用雙手指背部,由上輕拍兩頰數(shù)次,這樣可防面頰松弛。
唇部按摩手法
將少量的按摩油或者橄欖油涂在嘴唇及周圍,用雙手食、中指做環(huán)形按摩,點(diǎn)住地倉(cāng)、人中、承漿穴1-2分鐘??梢杂行p少唇部細(xì)紋的出現(xiàn)。
頸部按摩手法搭配頸霜精華液使用
護(hù)理面部的同時(shí)也不能忽視頸部,這個(gè)手法可以配合頸霜或者頸部精華液的使用。抬頭,略側(cè)向左,先用右手拇指、食指拿捏右側(cè)胸鎖骨乳突肌,從上向下反復(fù)3遍。然后換左手重復(fù)幾遍。再用雙手食指、中指、無名指三指腹緊貼在耳后部的乳突上,沿著胸鎖乳突肌如畫圓圈似地從耳后推至鎖骨內(nèi)側(cè)緣反復(fù)3遍。然后頭擺正,推左側(cè)時(shí),頭盡可能地轉(zhuǎn)向右,用右手食指、中指、無名指指腹推左側(cè),從耳后如畫圓圈似地推至肩峰;推右側(cè)時(shí)方法也大致相同,各3遍。此法可消除頸部皺紋。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起