皮膚問(wèn)題有很多, 黑頭是比較常見(jiàn)的一種,一般都是鼻子周圍出現(xiàn)黑頭,雖然說(shuō)去除黑頭的方法有很多,但是大部分的方法效果都不是很明顯,甚至有一些方法對(duì)皮膚是有傷害的,所以去黑頭的時(shí)候要注意很多問(wèn)題,那黑頭怎么去除最有效?去除黑頭的有效方法?
方法:
1.選用干凈未污染的食鹽,可以在剛開(kāi)封時(shí)用小瓶裝起來(lái)。
2.每次用4-5滴牛奶對(duì)一小勺鹽,在鹽半溶解狀態(tài)下用來(lái)按摩。
3.2-3分鐘后用清水吸取,時(shí)間不能太久。
注意:由于鹽沒(méi)有完全溶解,仍有顆粒,所以在按摩時(shí)要小心。
方法:先將小蘇打水加純凈水和開(kāi),將棉篇浸入小蘇打水中,再擰干,貼在有黑頭的地方,大約15分鐘后取下,用紙巾輕輕揉出黑頭粉刺即可。
功效:因?yàn)樾√K打水是堿性的,而我們的油脂是酸性的,一句酸堿中和的原理,會(huì)使黑頭粉刺軟化,只要輕輕揉搓就能清除。
方法:先用專用的熱噴器或者熱毛巾使鼻子的毛孔充分打開(kāi),然后將適量的黑頭液滴在化妝棉上,在鼻子上貼15分鐘,撕掉化妝棉,就可以看見(jiàn)上面粘了很多黑頭和白頭。再進(jìn)行徹底清潔即可。
接下來(lái)用冰鎮(zhèn)的爽膚水輕輕拍打鼻部,并涂上毛孔收縮精華素,這樣可以滋潤(rùn)皮膚,并且達(dá)到收縮毛孔的目的。
注意:對(duì)油性皮膚來(lái)說(shuō),用起泡沫的潔面乳清潔皮膚效果最好。
方法:
1.磕開(kāi)雞蛋,將雞蛋清與蛋黃分開(kāi),取蛋清。
2.將清潔的化妝棉浸在蛋清液中,浸透后取出,貼在鼻頭上。
3.靜待10-15分鐘,待化妝棉干透后小心私下,用清水洗凈,再涂收斂水于鼻頭。
功效:雞蛋清可以收斂毛孔、控制油脂分泌、深度清潔,特別適合于對(duì)鼻頭的護(hù)理,每周做2次,對(duì)預(yù)防和改善鼻部黑頭、酒渣鼻有明顯的效果。
1.基因
因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同,所以毛孔的大小也不一樣,而且,即使做了相同的保養(yǎng)工作,毛孔能夠得到的改善程度也有差異,因此天生毛孔條件比較差一點(diǎn)的人可能就需要比別人付出多一點(diǎn)的力氣來(lái)照顧皮膚。
2.陽(yáng)光
如果過(guò)度暴曬在陽(yáng)光之下,除了會(huì)造成表皮細(xì)胞代謝不正常,還會(huì)造成結(jié)締組織失去彈性,這也就是為什么有些人雖然已經(jīng)過(guò)了青春期,毛孔還是越來(lái)越大。
3.過(guò)度清潔肌膚
當(dāng)天氣變熱時(shí),我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來(lái),為了去除這些惱人的油光,許多人常常會(huì)洗臉、卸妝,以為這樣就可以跟油膩說(shuō)拜拜,但事實(shí)上,除非是服用藥物,否則不管我們做什么去油的動(dòng)作,頂多也只能清除臉上的油脂,不可能控制油脂的分泌,相反的,如果清潔得太過(guò)用力,讓皮膚發(fā)生緊繃干澀、干燥脫皮,甚至出現(xiàn)一些小屑屑,反而容易讓我們的肌膚產(chǎn)生角質(zhì)代謝不正?;蚶匣F(xiàn)象,形成更大的傷害。
4.擠痘痘、粉刺
當(dāng)臉上長(zhǎng)出粉刺痘痘時(shí),一般人的第一個(gè)反應(yīng)多半都是對(duì)著鏡子開(kāi)始用力的擠啊擠,或許你擠得很過(guò)癮,不過(guò)必須誠(chéng)實(shí)的告訴大家,有為數(shù)不少較深、較大型或是肉眼明顯可見(jiàn)的粉刺,就算去擠,卡在里面的油脂和角質(zhì)可以排出,但是旁邊的彈簧已經(jīng)有些變形沒(méi)有彈性,所以還是一個(gè)洞,沒(méi)幾天油脂和角質(zhì)又卡回來(lái)了!
5.高溫的環(huán)境
皮脂腺會(huì)因?yàn)槟承┉h(huán)境因素變得更加活躍,其中影響最大的就是環(huán)境中的溫度,一旦周遭環(huán)境的溫度變高,皮脂腺的分泌就會(huì)增加,根據(jù)統(tǒng)計(jì),人體所處環(huán)境溫度每增加一度皮脂腺的分泌就會(huì)多百分之十,如果拿攝氏二十五度與三十五度的環(huán)境來(lái)做比較,后者所分泌的皮脂就是前者的兩倍。
6.壓力和荷爾蒙分泌失調(diào)
可能很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn):本來(lái)皮膚狀況還不錯(cuò)的,卻突然間長(zhǎng)了一臉的痘痘,而且不管擦什么保養(yǎng)品都沒(méi)有好轉(zhuǎn)的跡象。由于人是處于動(dòng)態(tài)的平衡,每天都有壓力是正常的事,但是我們的心和身體也會(huì)有抵抗力來(lái)面對(duì)這些壓力。所以有人說(shuō)自己都沒(méi)有壓力是不可能的,像是生病、身體不舒服、頭痛痛的、喉嚨緊緊的、心里煩煩的、或是今天多吃一些,少吃很多等等,對(duì)于人體來(lái)說(shuō)都是壓力。但有時(shí)候,我們會(huì)在生活中或是身體上碰到一些麻煩,很自然的就會(huì)對(duì)我們?cè)斐梢环N壓力,而身體為了對(duì)抗這些壓力,荷爾蒙系統(tǒng)就會(huì)進(jìn)行調(diào)整,在荷爾蒙調(diào)整的同時(shí),腎上腺素和雄性素也會(huì)跟著偏高、而當(dāng)這些麻煩如果超過(guò)我們的心理或是身體的抵抗力,雄性素偏高會(huì)較明顯,皮脂的分泌就會(huì)增加。比起其他任何外在因素,這個(gè)原因因?yàn)獒j釀的時(shí)間比較久,所以也比較不容易被察覺(jué)。不過(guò)這種由荷爾蒙所導(dǎo)致的皮脂腺分泌激增并無(wú)法靠保養(yǎng)來(lái)解決,可以改善的通常只有堵塞的情形而已。
7.不當(dāng)?shù)娘嬍?
可能很多人都以為油炸食物吃得越多,就越容易長(zhǎng)痘痘,但事實(shí)上,在我們吃了油炸食物后,那些油并不會(huì)直接跑進(jìn)毛細(xì)孔,相反的,大部分的油都會(huì)被代謝掉,至于代謝剩下后的油會(huì)不會(huì)增加皮脂腺的分泌,那還要看體質(zhì)和荷爾蒙這兩個(gè)因素才能決定。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起