糖尿病是生活中很常見的內(nèi)分泌疾病，這種疾病會導(dǎo)致血液中的血糖濃度增加，從而對健康造成各種不利影響，需要及時治療，并且做好護理工作，特別是飲食方面，有很多食物都不能食用，那么糖尿病能喝酒嗎？糖尿病喝酒可以嗎？下面就來詳細了解吧。

1、糖尿病能喝酒嗎

當醫(yī)生評估確認，飲酒對糖尿病病情不會有大的影響時，可以少量飲酒，但是要遵循下列飲酒原則。

2、什么情況下能少量飲酒

1.血糖控制良好。

2.不肥胖。

3.肝功能正常。

4.沒有糖尿病慢性并發(fā)癥，不存在糖尿病以外的慢性疾患。

5.沒有降糖藥物治療。

3、糖尿病人飲酒注意事項

1.每日飲酒量嚴格控制在兩食品交換單位(160千卡)內(nèi)，這個量約合啤酒400毫升，葡萄酒200毫升，或白酒(35°C)80毫升。若飲酒盡量飲低度酒。

2.每周定一個固定的不飲酒日，堅持至少2-3天禁酒，以保護肝功能。

3.糖尿病人飲酒最好選擇含糖度低且營養(yǎng)豐富的干紅，干白內(nèi)葡萄酒，其他含酒精度低的酒，如啤酒可以適當飲用。

4.飲酒不宜空腹，以防止低血糖，而飲酒的時候也要控制飲食，以免影響糖尿病的飲食治療。

5.隨時監(jiān)測血糖，確認因飲酒導(dǎo)致糖尿病病情控制不良，甚至惡化者，要立刻中斷飲酒，并進行調(diào)整治療。

4、哪些病人不宜喝酒

1.血糖控制差。

2.近年來經(jīng)常發(fā)生低血糖。

3.有糖尿病酮癥甚至酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。

4.伴隨肝功能或脂肪肝損害。

5.血脂異常。

6.高尿酸血癥或痛風等癥。

5、糖尿病人飲酒的危害

1.服用降糖藥或使用胰島素后大量飲酒，可明顯增強或延長上述藥物的療效，容易發(fā)生低血糖反應(yīng)，嚴重時會引起昏迷甚至死亡，這種情況在空腹狀態(tài)和注射胰島素的病友中發(fā)生的機會更大。

2.饑餓或營養(yǎng)狀況不佳時，飲酒可促使血糖升高。

3.每克酒精產(chǎn)生熱量30千焦(7.2千卡)，過多飲酒不利于控制飲食總量，容易引起血糖波動，還有增加體重的可能，同時還會影響其他食物的攝入，導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。

4.長期飲酒不利于控制血脂，易引起高脂血癥，脂肪肝，甚至肝硬化。

5.糖尿病病友常伴隨高尿酸血癥，飲酒(特別是飲啤酒)容易使血尿酸進一步升高，誘發(fā)或加重痛風。

6、如何預(yù)防糖尿病

1、控制飲食

治療糖尿病的關(guān)鍵在于控制飲食。通過飲食控制，可促進尿糖消失，空腹血糖降至正常，糾正代謝紊亂，防止各種并發(fā)癥。應(yīng)根據(jù)病人體重、勞動強度測出所需主糧的量。每天主糧不高于250克。如再感覺饑餓時，可增加些既含有高纖維，又能降血糖的蔬菜量，如洋蔥、芹菜、海帶、菠菜等。蛋白質(zhì)類副食品如豆制品、牛奶、瘦肉等都可食用。

2、經(jīng)常運動

保持運動對于1型糖尿病的預(yù)防至關(guān)重要，每天運動30分鐘，可以選擇散步、慢跑、游泳等，絕對有益。1型糖尿病發(fā)生的一個重要特征就是胰島素抵抗，就是身體對胰島素不敏感，無法正常利用，而運動恰好可以改善胰島素的敏感性，可以有效預(yù)防2型糖尿病。芬蘭一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運動能激發(fā)胰島細胞的活性。每周運動4小時，或每天運動35分鐘的人，即使體重沒有變化，其患糖尿病的風險也會下降80%。

3、勞逸結(jié)合

一般病人可參加正常工作，但不宜過度勞累。要節(jié)制房事。保持精神樂觀，避免精神創(chuàng)傷。運動可增強對糖的耐受性和降低對胰島素的依賴性，減少胰島素需要量，降低血糖，改善血脂的代謝異常。適當?shù)倪\動可控制肥胖。選擇慢跑、散步、練功十八法、健身操、太極拳等項目，從短時間，小運動量開始，持之以恒。但空腹時及重癥糖尿病人不宜運動，以防發(fā)生低血糖休克等疾病。

4、控制血壓

通過運動和飲食來實現(xiàn)減肥，特別要關(guān)注腹部脂肪，因為腹部減肥能大大提高糖耐量。控制高血壓，這與糖尿病病情發(fā)展密切相關(guān)。

5、控制體重

肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病發(fā)生的危險因素。隨著生活水平的提高，胖孩子越來越多，糖尿病開始“瞄上”青少年，這不得不引起人們的重視。為了有效預(yù)防1型糖尿病，首先就要把體重降下來，使體重接近正常。

6、控制鹽量

多尿是1型糖尿病的癥狀之一。多數(shù)1型糖尿病患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會使血壓升高，不利于高血壓的防治，故必須限鹽。少吃鹽可以減少患心臟病和中風的可能性。