便秘是生活中很常見的肛腸病癥，主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)導致的，這種疾病需要及時治療，并且改正不良生活習慣，而攢肚雖然與便秘相似，但是卻不同，那么攢肚和便秘的區(qū)別有哪些？攢肚子跟便秘有什么區(qū)別？下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

1、大便性狀不同

攢肚：寶寶只是便便的次數(shù)減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，因此寶寶排便時不費勁。

便秘：寶寶的便便比較干、硬，所以排便時會比較費勁，有時候能把臉憋紅。

2、精神狀態(tài)不同

攢肚：寶寶的精神狀態(tài)、食量、睡眠等一切表現(xiàn)都如常；各項指標發(fā)育也很正常。

便秘：寶寶可能還會出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)、便便時容易哭鬧、煩躁不安等。

3、發(fā)生時間不同

攢肚：只發(fā)生在寶寶2～6個月；因為這時候?qū)殞毾δ苤鸩酵晟?，母乳被吸收利用得更加充分，使剩余的食物殘渣變少，不足以刺激直腸排便，從而出現(xiàn)攢肚的現(xiàn)象。

便秘：在哪個階段都可能發(fā)生；往往與消化不良、食物搭配不合理、缺乏良好的排便習慣等有關(guān)。

4、處理方式不同

攢肚：攢肚子是寶寶生長發(fā)育的正常階段，這個過程不會給寶寶帶來不舒服的感覺，一般不需要特殊處理。寶寶的喂養(yǎng)、睡眠，一切如常即可。

便秘：寶寶長期便秘會導致營養(yǎng)不良，精神萎靡，腸道功能紊亂，需要及時調(diào)理，可以在醫(yī)生指導下，服用益生菌或應(yīng)用通便藥，多給寶寶喝水，按摩腹部也有幫助。

5、寶寶攢肚怎么辦

寶寶出現(xiàn)“攢肚兒”是母乳喂養(yǎng)的正常大便，不用過于著急，可以不做任何處理，也可以幫寶寶調(diào)整好排便習慣：

1、適當多喝水：可以每天在兩次奶之間喂一些白開水，能潤滑腸道，促進排便。

2、增加奶量：攢肚也反映母乳量對寶寶來說剛夠或略有不足，可以適當增加奶量，以更好的保證嬰兒期的快速新陳代謝需求，就能較好的改善大便的狀況。

3、每天堅持做腹部按摩：用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復進行3回。

6、如何預防便秘

1.避免進食過少或食品過于精細、缺乏殘渣、對結(jié)腸運動的刺激減少。多吃對通便有益的食物，如香蕉、白菜、豆芽、蘋果、山楂等。

2.避免排便習慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。

3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘。

4.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當?shù)奈捏w活動，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對于久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。

5.養(yǎng)成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環(huán)境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。

6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛煉，并養(yǎng)成定時排便的習慣(每天2次，每次15分鐘)。睡醒及餐后結(jié)腸的動作電位活動增強，將糞便向結(jié)腸遠端推進，故晨起及餐后是最易排便的時間。

7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應(yīng)用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。

8.幫助吸收營養(yǎng)成分：如果每天攝入益生菌，不僅能夠扼制腸內(nèi)有害菌群的產(chǎn)生，還能為腸內(nèi)有益菌提供良好的生長環(huán)境，造就健康腸道。還有就是“媽咪愛”中含有的Bacillussubtilis(枯草桿菌),對乳糖分解有很好的效果，能夠幫助孩子對牛奶或奶粉的消化，吸收。并且媽咪愛中的有益菌能夠促進奶粉，牛奶中含有的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的吸收。它含有必需營養(yǎng)素代謝以及生長發(fā)育所必要的維他命B1,B2,B6,能夠幫助孩子良好的成長發(fā)育。

9.建議服用益生菌改善腸道菌群平衡。媽咪愛益生菌，改善腸道健康，減少便秘的發(fā)生，維持腸道屏障功能，增強自身免疫功能。