爽膚水是用在潔面乳后面的一種護(hù)膚品，不同膚質(zhì)的妹紙們?cè)谔暨x爽膚水的時(shí)候，千萬(wàn)注意不要盲目的跟風(fēng)，一定要選擇適合自己的爽膚水產(chǎn)品。市面上爽膚水的產(chǎn)品也是非常多的，那么，保濕爽膚水哪個(gè)牌子好用？什么牌子的爽膚水好？下面來(lái)看看。

1、三款爽膚水推薦

1.早先用地是牛爾老師推薦的玫瑰水，這個(gè)玫瑰水香港只有COLOR-MIX有賣，去年去臺(tái)灣還想買(mǎi)些牛爾回來(lái)送人，結(jié)果到了臺(tái)灣，這個(gè)牌子人家不在實(shí)體店銷售，好像只是在網(wǎng)上才能買(mǎi)到，具體細(xì)節(jié)不清楚怎么回事，反正就是沒(méi)有在實(shí)體店買(mǎi)到這個(gè)牌子。這瓶水價(jià)格是真心不貴，250ML好像才98元港幣。

牛爾NARUKO玫瑰收斂化妝水

適用肌膚：任何膚質(zhì)皆可使用，推薦干燥缺水，外油內(nèi)干，毛孔粗大的肌膚。爽膚水推薦

使用方法：肌膚早晚清潔后，用化妝棉取1元硬幣大小的份量，避開(kāi)眼周，由內(nèi)而外，由下往上的螺旋按摩方式，以輕壓，輕拍，輕按這三種方式使用于臉部肌膚。

使用方法2：在上妝前，也可使用玫瑰花收斂水沾濕海綿，再沾取粉餅使用，你會(huì)放心妝容更加自然，同時(shí)也具有調(diào)理肌膚及保濕的加分功效。并且也可以針對(duì)肌膚出油嚴(yán)重的部位用化妝棉局部濕敷，可以讓毛孔達(dá)到干凈，細(xì)致，清新的保養(yǎng)功效

2.后來(lái)就有用牛爾的紅薏仁的爽膚水，話說(shuō)有美白保濕功效，但我就是不喜歡那種澀澀的感覺(jué)，一瓶用完后就沒(méi)有再入手第二瓶。價(jià)格嘛，要比前面那個(gè)玫瑰水貴，具體多少錢(qián)記不清了。

牛爾家的東西，我覺(jué)得她家精華不錯(cuò)，便宜保濕效果都還可以，力推玫瑰精華，其他的就感覺(jué)一般一般，但她家的牌子價(jià)格不是特比貴，比較實(shí)在。

3.接下來(lái)就是澳洲Jurliuqe的玫瑰水，她家玫瑰水保濕滋潤(rùn)效果非常地不錯(cuò)，味道也好聞，噴口的設(shè)計(jì)也很人性化，不愧是明星產(chǎn)品，大力推薦，借用一下淘寶圖片。

4.還有就是法國(guó)MELIVTA的玫瑰精露，我感覺(jué)比上面JURLIQUE的玫瑰水還要保濕，我很喜歡。打算一直用下用，我以前是干皮，一直用這些產(chǎn)品一系列下來(lái)，皮膚都改善了不少。

2、吃什么對(duì)皮膚好

1、奇異果

奇異果也含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素，具有抗氧化的功能，而且熱量不高。

2、白木耳

白木耳被稱為“植物性的燕窩”，其所含膠質(zhì)保水性佳，可使肌膚水嫩，是漢方推崇的美顏圣品，常與南杏、黃豆、百合、蓮子、山藥等根莖類或種子一起煮成甜湯。

3、絲瓜

在瓜類蔬菜中，絲瓜的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素A、C、鈣、磷、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)含量都比較高，并含有植物粘液、木糖膠等，民間相信絲瓜可清熱、美容潤(rùn)膚，坊間不少保養(yǎng)品標(biāo)榜含有絲瓜成分。

4、豆?jié){

豆?jié){所含植物性蛋白質(zhì)，不只沒(méi)有脂肪問(wèn)題，還可降膽固醇，也是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，缺點(diǎn)就是“少鈣”。豆?jié){還有豐富大豆異黃酮，是植物性的荷爾蒙，有助女性青春，尤其更年期女性要多補(bǔ)充。

5、牛奶

牛奶含有人體所需的六大營(yíng)養(yǎng)素，蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素B含量尤其高。多喝牛奶不只對(duì)骨頭好，還可美膚。許多人花大錢(qián)買(mǎi)膠原蛋白產(chǎn)品來(lái)吃，但營(yíng)養(yǎng)專家說(shuō)，喝牛奶就有同樣的效果。如果擔(dān)心脂肪和膽固醇問(wèn)題，可選脫脂鮮乳。

6、芭樂(lè)

大家以為酸的東西，維生素C一定高，那可不一定!芭樂(lè)的維生素C含量是檸檬、柳丁的兩倍，并且含豐富礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。而且吃芭樂(lè)容易有飽足感，熱量卻低，不只對(duì)皮膚有幫助，對(duì)減肥中的人也是不錯(cuò)的食物。

7、綠色蔬菜

綠色蔬菜含有各種豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以抗氧化，而且脂肪含量極低，又含有粗纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速有害物質(zhì)從體內(nèi)排出。莧菜、高麗菜、綠花椰菜、萵苣都很不錯(cuò)。

8、深海魚(yú)類

深海魚(yú)類不只是優(yōu)良蛋白質(zhì)的來(lái)源，其所含的多元不飽和脂肪酸OMEGA-3保水性極佳，可使皮膚光滑潤(rùn)澤。沙丁魚(yú)、鯖魚(yú)、大比目魚(yú)、鮭魚(yú)、秋刀魚(yú)、以及鮪魚(yú)，都是深海魚(yú)。