防曬霜都是有防曬系數(shù)的，不同的防曬系數(shù)使用范圍不同，如果防曬系數(shù)選擇不當，可能會對健康造成不利的影響，那么防曬霜防曬系數(shù)高有害嗎？如何降低防曬霜對皮膚的傷害？防曬霜的防曬系數(shù)過高對皮膚健康是不利的，下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

1、防曬指數(shù)高有害嗎

防曬指數(shù)越高對于皮膚是有傷害的。防曬指數(shù)較高的防曬霜一般其中含有的有效防曬成分也會較多，長期使用防曬指數(shù)高的防曬霜對皮膚的刺激也會相對較大，那對皮膚產(chǎn)生的傷害也會變大。

2、防曬指數(shù)高的危害

防曬指數(shù)越高的防曬霜其密度會越大，涂抹在皮膚上很容易造成毛孔不透氣，阻礙正常的呼吸。如果是經(jīng)常使用防曬指數(shù)較高的防曬霜，很容易造成毛孔堵塞長痘痘粉刺，嚴重的還可能引起皮膚過敏。

3、防曬指數(shù)高適用人群

防曬指數(shù)高的防曬霜盡管會對皮膚產(chǎn)生一定的傷害，但是并不是沒有存在的價值的。如果是需要長時間逗留在陽光下的人，最好是選擇防曬指數(shù)高一些的防曬霜，這樣才能夠起到有效防曬，避免皮膚曬傷、曬黑。

4、怎樣健身防曬霜危害

如果是需要使用高指數(shù)防曬霜的話，一定要注意3個方面以盡可能減少高指數(shù)防曬霜的傷害。

1.涂抹防曬霜之前先使用保濕鎖水產(chǎn)品：防曬霜能夠有效防曬但是卻沒有任何的營養(yǎng)，先使用保濕產(chǎn)品補充肌膚所需的營養(yǎng)。

2.選擇的防曬霜一定要有品質(zhì)保證，盡量去正規(guī)地方購買品牌產(chǎn)品，這樣能夠讓選購的防曬霜中刺激成分減少一些。

3.涂抹防曬霜之后一定要注意及時徹底卸妝。涂抹了指數(shù)較高的防曬霜，晚上要進行徹底的卸妝，特別是耳朵周邊、嘴唇周邊、鼻翼兩側(cè)、發(fā)際線等等容易被忽視的地方。

5、防曬霜用后需知

一、防曬霜的使用時間要，不能在上妝前使用，也不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應(yīng)涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。

二、使用量要足夠，防曬霜并不是涂上就有效，而要達到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)，通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應(yīng)有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，涂兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

三、不要混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

四、如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質(zhì)的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

五、涂抹普通防曬品的時候，一般會和普通的保養(yǎng)品一樣注意避開眼周和唇部肌膚，所以，眼唇部肌膚一度成為“防曬死角，帶防曬值的眼霜、唇膏是必須的，不要擔(dān)心這些東西會給脆弱敏感的特殊部分肌膚壓力，因為一定至少比裸露于日光下和承受普通防曬品的壓力來得小。但是選擇上，最好還是選擇物理防曬型的。