冬季的時候，肌膚可能會出現一些問題，空氣比較干燥，肌膚也會變得很干，平時要注意護理，洗臉是護膚中最基礎的一步，冬季的時候有些人會直接用熱水洗臉，其實這樣對皮膚并不好，那么冬季洗臉的禁忌有哪些？冬季洗臉要注意些什么？

1、冬季洗臉的禁忌

冬天洗臉第一禁忌：用堿性的潔面產品

冬天，我們面部的皮脂腺分泌油脂相對減少，如果使用偏堿性的潔面產品不但破壞了皮脂腺，而且會刺激皮脂腺多多“產油”，導致油性皮膚形成內油外干的肌膚問題，而干性皮膚則會干燥脫皮，甚至出現肌膚敏感。

冬天洗臉第二禁忌：用熱水洗臉

熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。甚至還會產生皺紋。但其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，用溫水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛煉了面部血管和神經，清醒了大腦，舒緩了皮膚壓力。

冬天洗臉第三禁忌：洗臉后不保養(yǎng)

冬天，肌膚容易干燥缺水，肌膚的保養(yǎng)重點當然也是保濕補水。但有些MM特別是油性皮膚的MM覺得自己臉上的油脂分泌很旺盛，洗臉后不保養(yǎng)也沒關系，但是洗臉后肌膚會變得干燥，加之寒冷的冬風一吹，肌膚更容易缺水，結果就會造成肌膚越來越油的現象。

冬天洗臉第四禁忌：洗臉后用濕毛巾擦干

很多MM有這樣的習慣，洗臉，順手就用掛在洗手間里久濕不干的毛巾擦臉，殊知，掛在洗手間里久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔干燥，用手洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛(wèi)生，或者直接用手輕輕拍干，更加的補水又有彈性。

2、冬季洗臉的方法

冬天洗臉的正確方法一：選擇保濕型洗面奶

冬天，皮膚比較干燥，MM們在選擇洗面奶的時候，可以選擇保濕型的。如果有化妝的MM建議先選擇卸妝霜卸妝，邊按摩臉部肌膚邊把彩妝全部卸除掉，然后再使用沾濕的面紙把彩妝和卸妝霜一起擦掉就可以了。冬季節(jié)，皮膚比較干燥，如果有化妝的MM建議先選擇卸妝霜卸妝，邊按摩臉部肌膚邊把彩妝全部卸除掉，然后再使用沾濕的面紙把彩妝和卸妝霜一起擦掉就可以了。

冬天洗臉的正確方法二：用溫水洗臉

冬天，用溫水洗臉最合適不過了。因為用溫水洗臉，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失，同時又不會刺激肌膚哦。

冬天洗臉的正確方法三：不用洗臉盆洗臉

很多人喜歡用洗臉盆來洗臉，但是臉盆中的洗臉水，在手臉互動之后，越來越渾，最后以不潔告終。想想用沉浸在臉盆里面的死水，第一把洗完之后已經臟了，你還要接著用臟了的水循環(huán)洗臉，遠不如用手捧流水洗臉來的干凈。

冬天洗臉的正確方法四：洗面奶取適量即可

使用洗面奶時，使用量不宜過多，使用過多，會使導致肌膚因過度清潔而變得干燥，取面積有五分硬幣大小即可；如果是泡沫比較豐富的可適量減少分量。在涂抹之前，一定要先在手心充分打起泡沫，才有助于清潔得更干凈。

冬天洗臉的正確方法五：洗臉后60秒內保養(yǎng)

洗臉后的60秒內保養(yǎng)很關鍵，因為這60秒內保養(yǎng)，肌膚的吸水力和保水力會更好。所以MM在潔面后的60秒內要為肌膚作保濕補水的保養(yǎng)哦，肌膚才會水水嫩嫩的。

3、美容護膚的食譜

(1)百合粥

取鮮百合30克（干者15克），粳米50克，冰糖適量。先將粳米煮粥，在粥八成熟時加入百合，再煮至熟即可，每晚食時加冰糖少許即可。可補肺養(yǎng)陰，潤膚容顏。

(2)豬肉粥

取瘦豬肉60克，切成碎塊，以麻油稍炒一下，與粳米90克同煮熬粥，粥將熟時加入食鹽、生姜、香油少許，復煮片刻即可。有補中益氣，滋養(yǎng)肌膚的作用。

(3)黃豆豬肝湯

豬肝、黃豆各50克，洗凈同燉湯食，每日一次?？墒姑娌咳莨鉄òl(fā)，青春常在。

(4)苡仁蜂蜜湯

苡仁米250克，蜂蜜適量。先將苡米研細末，裝瓶備用。每次飯前半小時至一小時內，取10克苡米粉煎成共飲，加蜂蜜適量服用。連服6個月?？墒勾植诘钠つw變得細膩。

(5)花生紅棗湯

花生米30克，紅棗10枚，同煮爛，加入冰糖適量，吃花生米、棗，喝湯，每日一次，長期堅持可達滋容養(yǎng)顏的作用。