護膚對于大部分 人來說是每天都會做的事情，不同的人在護膚的時候會選擇不同的方法，護膚品的選擇也是很重要的，很多人在用護膚品的時候不知道每次用多少，用多了不好，用少了護膚效果也不好，那護膚品用量多少合適？冬季涂抹護膚品最正確的用量？

1、用量不夠影響效果

通過保養(yǎng)品來護膚就像吃保養(yǎng)品，需要日積月累的堅持，任何產(chǎn)品的成分想要發(fā)揮功效都要建立在足量的基礎之上，用太少很難看到效果，用過量會給肌膚造成負擔，就像我們吃飯8成飽最健康，餓著撐著都不舒服。

如果感覺油膩怎么辦有時表皮油光泛濫也許是假象，你別急著控油，先做足保濕才靠譜!水油平衡狀態(tài)下的皮膚最健康，先用補水類的基礎產(chǎn)品打通吸收通道，當肌底細胞得到水分的滋養(yǎng)，才能充分吸收保養(yǎng)品中的營養(yǎng)成分。如果夏季皮膚油脂分泌過多，就要選擇質(zhì)地清爽的啫喱質(zhì)地，而不是任性的減少產(chǎn)品的用量。

2、確保護膚品都得到吸收

涂保養(yǎng)品時，一定要注意每步之間要留出足夠的時間用來給皮膚吸收保養(yǎng)品，也就是說，擦完爽膚水后涂精華之前要停3秒鐘，等成分被吸收后再覆蓋另外一層，后面乳液的步驟也是一樣的。另外要多做按摩，促進營養(yǎng)成分吸收進皮膚。

3、護膚品的正確用量

1.眼霜：一粒米大就足夠

眼周肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜使用過多會造成眼周皮膚的負擔，造成脂肪粒出現(xiàn)。脂肪粒消除起來很難，豈不是花錢找罪受?

眼霜的正確用量：一只眼睛使用的眼霜應為一粒米大小。注意，不是小米也不是玉米，而是大米。

2.潔面品：不是越多就越干凈

清潔力并不取決于清潔產(chǎn)品的多少。洗面奶用多了反而會沖不凈，就會造成殘留而導致肌膚問題?，F(xiàn)在有很多潔面產(chǎn)品都是濃縮型的，只需一點點，沾水就能揉出很多泡沫，足夠清潔油脂和灰塵了。

潔面品的正確用量：如果是膏狀的潔面產(chǎn)品，每次擠出約為小拇指第一指節(jié)的一半那么多就足夠;如果是乳液狀的，像一元錢硬幣的2/3那么多即可。

3.爽膚水：多多益善

爽膚水是用量上最應該大方的護膚品，因為它是最直接緩解肌膚干燥、為肌膚補水的產(chǎn)品。爽膚水的包裝一般都很大，明擺著就是多多益善嘛，可別小氣。

爽膚水的正確用量：不用化妝棉用量在一元硬幣，用化妝棉進行二次清潔時濕潤即可。

爽膚水消耗量大，不管什么時候，多屯幾瓶爽膚水準沒錯!

4.面霜、乳液：一元硬幣大小

乳液和面霜的濃稠度不同，用量都不能省，對于挖取式的面霜、乳液產(chǎn)品最好使用小勺來取用產(chǎn)品，這樣避免手部細菌對產(chǎn)品產(chǎn)生污染。

面霜、乳液的用量：在一元硬幣大小即可。

5.精華：不靠揮霍靠堅持

精華液的濃度很高，用量都有一定的標準，如果超過說明書指示的用量，可能反而會造成肌膚進一步的負擔和損傷。想要維護好皮膚的狀態(tài)，就是要持續(xù)、固定地使用適合的精華。

精華素的正確用量：要根據(jù)說明書指定的用量來使用。一般來說，一次使用量約為一毛錢硬幣的1/2。

6.卸妝油：充分乳化就要量足

卸妝油的功效來自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妝時要摩擦，用量少就會造成皮膚被拉扯，久而久之，皺紋就會跑出來。

卸妝油正確用量：如果是按壓式包裝，一次的用量應為按壓2~3次為宜。如果不是，則要使用一元硬幣大小。

7.防曬霜：2毫克/平方厘米

研究表明，要想達到防曬效果，每平方厘米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。你可以做一個小試驗：用尺子量出自己面部的長度和寬度，算出大概的面積，再除以2毫克，就能算出你需要多少防曬霜。

4、如何選購爽膚水

選擇一款最適合自己的爽膚水，對于皮膚的保養(yǎng)很重要，那么如何選購爽膚水呢？在選購爽膚水之前，你必須了解以下知識：

1、如果爽膚水的瓶子是非透明的，絕對不要買。因為無法鑒別，除非你用過那又另當別論。

2、爽膚水不是越貴的越好，而是適合你膚質(zhì)的才是最好的。例如油性皮膚使用收縮水可以起到一個抑止油脂分泌，收縮毛孔的效果；干性皮膚使用柔膚水可以起到一個補水的功效。

3、在空氣干燥的季節(jié)，即使是油性皮膚也要用保濕水，因為油性皮膚是外油，內(nèi)干，所以也會缺水的。選擇含酒精成分比較低的保濕水對這個季節(jié)的皮膚有幫助。

4、爽膚水和柔膚水區(qū)別不是太大，柔膚水比較適合干燥的季節(jié)使用，而爽膚水更適合天氣較熱，臉上比較愛出油的天氣使用。

5、油性/混合性肌膚最好選擇控油類爽膚水，可以幫助平衡T、U區(qū)的水油比例，另外，含有水楊酸成分的爽膚水也適合此類肌膚的MM。

6、敏感性/干性肌膚最好選擇不含酒精和水楊酸的爽膚水，功能上最好是保濕補水的，有助于防止肌膚水分散失。

7、暗瘡，痘痘性肌膚應該選擇成分中含有金縷梅、薄荷、小黃瓜等具有消嚴作用的爽膚水，幫助治療和護理肌膚。