女性最害怕的就是衰老了，皮膚隨著時(shí)間的流逝，營養(yǎng)會(huì)逐漸流失，肌膚會(huì)變得松弛，平時(shí)要注意保養(yǎng)自己，做好抗衰老的工作，面膜是很多人在護(hù)膚的時(shí)候會(huì)用到的，有些面膜也具有抗衰老的作用，那么抗衰老用什么面膜好？女性抗衰老用什么面膜？

1、抗衰老面膜推薦

雅詩蘭黛鮮亮煥采雙效精華面膜RMB650/80ml

白色為凈化面膜，濃稠厚重，延展性不錯(cuò)。粉色啫喱為滋養(yǎng)啫喱面膜，水潤輕盈。能長效補(bǔ)水并且鎖水，粉牡丹與紅石榴的搭配能夠高效增強(qiáng)細(xì)胞活力，加強(qiáng)肌膚修復(fù)能力。對(duì)膚質(zhì)改善有不錯(cuò)的效果，使用后肌膚變得水潤Q彈、光滑細(xì)膩。

馥蕾詩古源修護(hù)蜂蜜面膜RMB800/100ml

這款面膜糖膠狀的質(zhì)地十分滋潤，觸感黏黏的，使用起來會(huì)有些油膩，但吸收后肌膚很滋潤，富含高純度的蜂蜜和多種天然植物成分，抗氧化性十分優(yōu)異，可以強(qiáng)效地抵制侵害，并且一定程度上促進(jìn)細(xì)胞更新，深層滋潤干皮肌膚明顯，使用前做好補(bǔ)水會(huì)更好。

愛詩黛菈滋養(yǎng)面膜RMB690/59.1ml

密實(shí)錐型刷頭，牢牢固定睫毛，讓膏體可均勻覆蓋在每根刷毛上，不見有結(jié)塊現(xiàn)象，刷頭非常柔軟，可輕松深入睫毛根部，從根部開始提拉睫毛。膏體呈濃黑色，上妝后睫毛變得粗壯濃密，纖長度有所增加，卷翹而不結(jié)塊。抗氧化性效果和細(xì)胞活性表現(xiàn)不錯(cuò)。

海藍(lán)之謎提升緊致精華面膜RMB2200/50ml

這款面膜質(zhì)地偏乳霜狀，輕易就能推開，延展性佳，涂抹后吸收快而且感覺很透氣，沒有悶熱不適感，待其干透后肌膚有緊致的感覺；獨(dú)家的神奇活性精萃功效強(qiáng)大，抗氧化性和細(xì)胞活性都很優(yōu)異，保濕力度和改善效果都不錯(cuò)，可以恢復(fù)健康緊致肌膚。

sisley玫瑰煥采緊致面膜RMB1050/60ml

粉色的質(zhì)地非?，摑?，很好被肌膚吸收，雞尾酒活性抗老配方，能夠抗擊自由基侵害，令肌膚更加強(qiáng)韌。蘊(yùn)含多種植物活性成分，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，加速細(xì)胞新陳代謝，提拉緊致效果不俗，能夠令肌膚在敷用過程后重新煥發(fā)健康的光彩和緊致的紋理。

B.A賦顏晨光煥膚泡沫面膜RMB1990/60ml

這款面膜泡沫十分細(xì)膩綿實(shí)，涂抹到臉上觸感柔和舒適，獨(dú)家的滲透技術(shù)使得泡沫在3分鐘后便自動(dòng)融化，并且深層滲透肌膚，不需要清洗，十分方便，吸收面膜后的肌膚很水潤細(xì)膩，B.A系列的高機(jī)能抗老成分發(fā)揮一定的抗老作用，可以緩慢肌膚衰老速度。

HR悅活新生修護(hù)面膜RMB1020/75ml

這是HR首款超能量按摩面膜，珍珠般的彈潤質(zhì)地介于啫喱和乳霜之間的，觸感十分舒適，涂抹并按摩至肌膚10分鐘后用棉片擦拭，使用后的肌膚像涂上一層油脂保護(hù)膜，獨(dú)家海洋堇生物成分，可以抵抗侵害，修復(fù)受損細(xì)胞，幫助恢復(fù)緊致水潤的肌膚。

嬌韻詩纖妍緊致慕斯面膜RMB450/75ml

質(zhì)地為慕斯?fàn)钯|(zhì)地，涂抹起來有點(diǎn)像黏性泥土，需多加按摩促進(jìn)吸收，吸收后肌膚不會(huì)很油膩，使用前做好補(bǔ)水工作會(huì)更好，強(qiáng)大的鎖水力可以持久滋潤肌膚，面膜蘊(yùn)含天目山銀杏葉、薏米、白黏土等植物萃取，在緊致肌膚，排毒消腫方面有不錯(cuò)的效果。

蘭芝夜間修護(hù)緊實(shí)面膜RMB240/50ml

獨(dú)特凝膠質(zhì)地，延展性一般，不過涂抹到肌膚上能快速被吸收，有較大的香氛氣味散發(fā)出來，使用后的肌膚潤潤的，面膜中富含香橙花、玫瑰、依蘭、檀香木多種植物成分，可以幫助肌膚在夜間進(jìn)行修復(fù)，整體表現(xiàn)還不錯(cuò)。

雪花秀與潤夜間修復(fù)面膜RMB460/120ml

牙膏管狀擠壓取用，乳液狀的質(zhì)地很順滑，易于涂抹，不過開口略大要小心控制，有較大的草本氣味散發(fā)出來，保濕效果不錯(cuò)，可以在較長時(shí)間內(nèi)滋潤肌膚，富含韓方萃取物和石榴等抗氧化成分，可以在一定程度上修復(fù)日間肌膚受到的侵害和損傷。

自然美NB-1青春煥彩睡眠面膜RMB450/60g

面膜細(xì)膩潤滑，敷在臉上能明顯感受到肌膚在被滋養(yǎng)。天然植物精萃配方不僅溫和舒適，更具有不錯(cuò)的抗氧化效果，能有效幫助肌膚抗擊外界侵害，補(bǔ)水保濕效果好，為肌膚補(bǔ)充充足水分，改善肌膚的干燥粗糙問題。

Whoo后振辰享鹿茸面膜RMB598/120ml

面膜的質(zhì)地像融化后的糖膠，流動(dòng)性較大而且較黏膩，涂抹在臉上較悶熱不透氣，使用感受一般，水油都得到改善，持久鎖水力也讓人印象深刻，不過較適合滋潤干皮肌，在細(xì)胞活性和抗氧化性表現(xiàn)處于中等水平，在一定程度上可以減緩肌膚衰老速度。

娜露可蘋果籽傳明酸柔皙撫紋晚安凍膜RMB120/60ml

白色的乳液質(zhì)地觸感柔滑，輕輕涂抹能快速被肌膚吸收，不用沖洗，即時(shí)補(bǔ)水值很不錯(cuò)，不過持久鎖水力度表現(xiàn)較一般，富含高濃度蘋果籽和明酸，可以在較大程度上抑制氧化自由基生成，細(xì)胞活性表現(xiàn)處于中等水平，可以在一定程度上促進(jìn)細(xì)胞新生。

2、女人吃什么抗衰老

1、蜂蜜

“安五臟，益氣補(bǔ)中，久服能強(qiáng)志輕身，延年益壽”。蜂蜜中含有腦細(xì)胞活動(dòng)所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神補(bǔ)腦，耳聰目明，身手矯健，容光煥發(fā)。

2、大棗

大棗有抗衰老和延年益壽的作用。

3、桑葚

桑葚含有豐富的維生素E、C，以及微量元素鈣、磷等，具有補(bǔ)血養(yǎng)陰、益精健身作用，常飲可預(yù)防動(dòng)脈硬化。

4、龍眼

又稱桂圓，含有葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A和維生素B等。具有養(yǎng)血安神，駐顏抗衰的作用，主治年老體弱，氣血不足，腦力衰退。

5、芝麻

能“補(bǔ)五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓。久服，輕身不老”。芝麻中含有維生素E、卵磷脂等抗衰老物質(zhì)，能使皮膚光澤，延年益壽。

6、松子

《海藥本草》載：“松子，濕腸胃，久服輕身延年不老?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，松子能降低血脂水平，防止動(dòng)脈粥樣硬化，可預(yù)防缺血性或出血性腦病，有抗衰益壽的作用。

7、巧克力

巧克力有鎮(zhèn)靜的作用，它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞，使人變得快樂。巧克力還有護(hù)齒作用，脫礦化的結(jié)果是齲齒的形成，而巧克力可以延緩這一過程的速度。

8、核桃

《食療本草》中寫道：“常服令人能食，骨肉細(xì)膩光滑，須發(fā)黑澤，血脈通潤?！背Ｊ澈颂铱山档脱迥懝檀?，防止心血管病，對(duì)尿路結(jié)石和老年性慢性支氣管炎也有良好療效。

9、西蘭花

西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學(xué)家們證實(shí)是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質(zhì)來源。

10、冬瓜

冬瓜富含豐富的維生素C，對(duì)肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經(jīng)常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。

11、洋蔥

洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海鮮能提供大量的蛋白質(zhì)，同時(shí)富含鋅。

12、蘑菇

營養(yǎng)豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機(jī)質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等豐富的營養(yǎng)成分，但熱量很低，常吃也不會(huì)發(fā)胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多，可促進(jìn)人體的新陳代謝。

13、麥芽

能降低結(jié)腸和直腸癌的發(fā)病率，因?yàn)樗妆晃?。麥芽本身是無味的，因此要把它撒在麥片或加在酸奶中。近年來，科學(xué)家們通過研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的兩種，就可增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。

14、橙子

防癌，一個(gè)中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細(xì)菌侵害的能力。橙子能清除體內(nèi)對(duì)健康有害的自由基，抑制腫瘤細(xì)胞的生長。

15、草莓

草莓不但汁水充足，味道鮮美，還對(duì)人體健康有極大益處。草莓可改善膚質(zhì)，減輕腹瀉，緩解肝臟及尿道疾病。同時(shí)，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，滋潤喉部。

16、蘋果

含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。胃蠕動(dòng)，能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力，并且?guī)椭哦尽?

17、酸奶

酸奶不僅有助于消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能。與普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，鈣質(zhì)含量高，還富含維生素B2，這些元素都對(duì)人體大有裨益。

18、鯽魚

鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用。尤其對(duì)壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。

19、金槍魚

金槍魚脂肪酸能降低血壓，預(yù)防中風(fēng)，抑制偏頭疼，防治濕疹，緩解皮膚干燥。

20、海參

典型的高蛋白、低脂肪食物。海參中含明膠較多，還含有大量粘蛋白，有抗衰、耐老的作用?！侗静輳男隆份d：“補(bǔ)腎益精、壯陽療痿?！背３院?，能夠健美、長壽。