可能在很多人看來珍珠是美麗的裝飾品，其實珍珠是有很好的護膚效果的，很多護膚品或者是化妝品中都是含有珍珠成分的，而且還有不少人為了護膚會用珍珠粉做面膜，其實珍珠粉吃了也是有好處的，那珍珠粉怎么吃效果最好？珍珠粉吃多久才有效果？

1、高質(zhì)量珍珠粉直接口服

珍珠中的化學(xué)成分主要為無機成分，其中主要含90%以上的碳酸鈣，少量的殼角蛋白，水溶性蛋白質(zhì)，18種氨基酸，微量元素和B族維生素等成分，高質(zhì)量的珍珠粉經(jīng)過炮制加工后，磨成如面粉一樣的粉末，可以直接內(nèi)服。但服用的時候要依據(jù)個人體質(zhì)，需求來控制用量。

2、珍珠粉口服方法

取0.3克珍珠粉倒入口中，壓在舌下約4到5分鐘之后，用溫水清潔口腔即可。

每次做菜或煲湯的時候，可以在菜里加入0.3克珍珠粉一起使用，但要注意油炸的菜肴中不能放珍珠粉。

將同等分量的珍珠粉和茶葉放入杯中，用沸水沖泡開來飲用，可以起到潤膚養(yǎng)顏的好處。

3、現(xiàn)磨的不宜直接內(nèi)服

珍珠粉的主要成分是碳酸鈣，殼角蛋白，這兩類物質(zhì)均不溶于水，如果是現(xiàn)磨的珍珠粉，往往只有幾十目直接口服難以吸收，容易傷腸胃，而且未經(jīng)過殺菌消毒處理，最好不要內(nèi)服。

4、可內(nèi)服的珍珠粉標準

加工過的珍珠粉細度應(yīng)該在2000-10000目才能口服，目數(shù)越大表示珍珠粉顆粒越細。經(jīng)過高科技加工的水溶珍珠粉易溶于水，吸收率達到了50%-90%，服用這種水溶性珍珠粉是安全的。在選擇口服珍珠粉的時候應(yīng)該注意選擇有國家批準文號，質(zhì)量上乘的珍珠粉。

5、怎么祛痘

1、綠豆珍珠粉面膜

材料：珍珠粉5克，綠豆5顆，牛奶適量。

做法：：將綠豆磨成粉或者是直接用綠豆粉10~20克，與珍珠粉混合后加入牛奶，一起均勻調(diào)成糊狀，潔面后均勻涂抹在臉上，15分鐘后清洗干凈。

2、紅酒珍珠粉面膜

材料：珍珠粉5克，紅酒10毫升，蜂蜜5毫升。

做法：將珍珠粉、紅酒、蜂蜜一起混合均勻調(diào)成糊狀，潔面后均勻涂抹在臉上，5分鐘左右用溫水沖洗干凈即可。

3、蘆薈珍珠粉面膜

材料：珍珠粉25克，蘆薈葉1片。

做法：將蘆薈葉洗凈去皮后榨成汁，然后加入珍珠粉混合均勻，潔面后均勻涂抹在臉上約10分鐘后洗凈。

4、蛋清珍珠粉面膜

材料：蛋清1個，珍珠粉10克。

做法：將蛋清、珍珠粉放一起混合均勻，潔面后將面膜均勻涂抹在臉上，15分鐘后清水洗去，這款面膜對痘印也有很好的效果。

5、精油珍珠粉面膜

材料：珍珠粉10克，茶樹精油3~5滴。

做法：將珍珠粉和茶樹精油混合形成膏狀，然后用它在臉部涂抹后用指腹打圈按摩以促進吸收，最后清水洗凈臉部即可。