長(zhǎng)痘是很多人會(huì)出現(xiàn)的肌膚問(wèn)題,長(zhǎng)痘之后,許多人擔(dān)心一些護(hù)膚品會(huì)刺激痘痘的生長(zhǎng),為了讓痘痘消失,會(huì)盡量不用一些護(hù)膚產(chǎn)品,還有些人會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)痘,用很多護(hù)膚品,這些都不是正確的做法,那么長(zhǎng)痘后護(hù)膚的誤區(qū)有哪些?長(zhǎng)痘后如何正確護(hù)膚?
誤區(qū)1: 天天敷面膜
正確做法:每周敷一兩次,冬季最好使用成分單純的保濕面膜
面膜并非發(fā)明水嫩皮膚的萬(wàn)靈丹。況且,敷得太頻繁會(huì)撫慰臉部肌膚,令其變得脆弱。每次時(shí)間不能太長(zhǎng),約 15-20 分鐘即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下來(lái),否則水分蒸發(fā),根本起不到保濕作用,之后,要記得趕緊搽上乳液或乳霜鎖住水分,保濕才算大功告成。
誤區(qū)2:經(jīng)常使用磨砂膏
正確做法:磨砂膏重點(diǎn)針對(duì)T區(qū)進(jìn)行清潔,使用營(yíng)養(yǎng)保濕型面膜,溫和的促進(jìn)新陳代謝。
皮角質(zhì)的磨砂類產(chǎn)品,對(duì)皮膚的刺激過(guò)大,甚至?xí)蛊つw受損。還有撕扯性質(zhì)的面膜此時(shí)也不宜使用,會(huì)扯破痘痘的發(fā)炎處。
誤區(qū)3:臉上爆發(fā)成年人痘,什么都不敢涂,免得刺激皮膚
正確方法:選用適宜的祛痘產(chǎn)品,既能控痘又能補(bǔ)水
如果你曾經(jīng)因?yàn)槭褂昧俗o(hù)膚品而刺激到皮膚,那么你一定是選錯(cuò)了那些只著重收干痘痘水分的產(chǎn)品,到頭來(lái)令沒(méi)有痘痘的部位也很干燥,皮膚變得外油內(nèi)干,并且變得敏感。其實(shí),患有痘痘的皮膚除了需要控油、消退紅腫之外,也要保濕,尤其是U字部位的皮膚。因此在護(hù)理時(shí),應(yīng)該選用既能凈化及控制痘痘,改善紅腫,又能補(bǔ)充水分的祛痘產(chǎn)品。
同時(shí),痘痘部位的化妝必須謹(jǐn)慎處理,不要重復(fù)多涂粉底,要選擇適用于痘痘的專用產(chǎn)品。對(duì)于紅腫的、像是在發(fā)燒一樣的痘痘,應(yīng)該只重護(hù)理而禁忌化妝。但對(duì)于輕微癥狀的痘痘,可以用化妝品巧妙地遮蓋一下。在打底妝的時(shí)候,可以用痘痘皮膚專用的粉餅進(jìn)行化妝。因?yàn)槭菫槎欢黄つw而專門設(shè)計(jì)的,所以大可以安心使用。
1、堅(jiān)持補(bǔ)水
其實(shí)這個(gè)是很多人都知道的,就是做不到。切記要每天八大杯水不要少,特別是在早上在未進(jìn)食前喝一大杯水。能夠幫助排毒清腸。
2、每天大便
堅(jiān)持每天能夠有一次大便能夠幫助身體有效排毒,如果出現(xiàn)便秘一定要進(jìn)行調(diào)理。
3、避免熬夜
熬夜與美肌是不能好好玩耍的,睡眠質(zhì)量不好,痘痘可是很容易冒出來(lái)的。
4、徹底清潔肌膚
不管是早上還是晚上,一定要深層、徹底的潔面,晚上一定不能帶著殘留的化妝品入睡。不然可就不是長(zhǎng)兩痘痘就完事兒的,那可是會(huì)讓你變得越來(lái)越老!
5、隔離霜要必備
手機(jī)、電腦能不用就不要用,電離輻射可是會(huì)對(duì)皮膚造成傷害的。非用不可的要記得擦點(diǎn)隔離霜。
6、切勿手?jǐn)D痘痘
痘痘冒出來(lái)了,一定要沉住氣,切不可沖動(dòng)地用手去擠痘痘,這樣很容易讓臉上出現(xiàn)痘痕。
7、床上用品清潔
每天能夠與臉親密接觸的床套、枕頭一定要注意清潔,進(jìn)行晾曬,不然很容易出現(xiàn)螨蟲。
8、睡覺(jué)時(shí)間規(guī)律
前面說(shuō)不能熬夜,其實(shí)肝臟開(kāi)始排毒是在11點(diǎn)開(kāi)始,所以做好能夠在11點(diǎn)前睡覺(jué)。當(dāng)然,為了保證睡眠質(zhì)量,睡前就不要吃東西了。
9、少吃上火食物
對(duì)于自己吃了容易上火的食物還是盡量少吃吧,身體內(nèi)火太旺,也是痘痘冒出來(lái)的大好時(shí)機(jī)。
10、選對(duì)護(hù)膚品
護(hù)膚品可謂是五花八門,一定要選對(duì)適合自己膚質(zhì)的化妝品哦。
11、DIY祛痘好面膜
例如珍珠粉兌蜂蜜面膜,不僅能夠祛痘還能去除痘印呢。
12、白糖洗臉
有沒(méi)有想過(guò)在洗完臉之后再用白砂糖洗洗臉,要知道這樣做可是能夠使皮膚變得更光滑哦,還能去除痘印。
13、蛋清珍珠粉面膜
用蛋清加珍珠粉自制一款面膜吧,你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)痘痘的可以美容,長(zhǎng)了痘痘的可以消炎祛痘哦。
14、維生素
痘痘冒出來(lái)了,你一不小心讓痘印留在了臉上,那就試試用維生素C或者是維生素E涂抹在痘印處吧,這樣能夠有效淡化痘印,美白肌膚哦。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起