很多人都聽說過用鹽洗臉，鹽是生活中很常見的一種調味品，能夠豐富食物的味道，還具有殺菌消毒的作用，用鹽洗臉有很好的清潔作用，不過雖然知道可以用鹽洗臉，可還是不清楚怎么洗好，那么怎樣用鹽洗臉？用鹽洗臉的正確方法是什么？

1、食鹽洗臉的妙處

沒有人不愛美的，美容幾乎成了一種熱門的話題。美容也是要靠技巧的。這不連我們最常見的食鹽也成了美容的一種流行趨勢，下面推薦一些鹽美容法：

一、鹽亮膚

洗臉后，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然后蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護膚步驟。持續(xù)進行，每天早晚洗臉后各一次。

這樣能夠做到臉部清潔的作用，也能收縮毛孔。經(jīng)常持續(xù)這樣做，還可以去掉“黑頭”。不過我們臉上的眼部周圍的皮膚是很細膩很敏感的，在用食鹽美容的時候應該避開。最重要的是一點就是不要將鹽水弄到眼睛里面去，以防造成眼睛過敏。

二、鹽明目

做完正常的清潔后，打半盆溫清水，撒開后多抹些鹽在后背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗干凈。洗幾次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

三、鹽控油

對于分泌油脂旺盛的T形區(qū)，即使到了秋天，很多油性皮膚的“產(chǎn)油量”還是源源不斷的。對于局部區(qū)域，可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩后休息3分鐘，然后在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩?！坝土俊闭娴臅S著你的堅持而減產(chǎn)哦。

鹽是天然的去角質的良品，效果比任何去角質素都好。 用鹽洗臉的好處很多，可是不能上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。

不出兩個星期，你會發(fā)現(xiàn)你的眼睛變得明亮且炯炯有神起來，這才是名副其實的“電眼美女”。

四、鹽戰(zhàn)痘

如果背部有類似于青春痘的朋友，用鹽沐浴時一件很好的選擇。待到被水充分的淋濕后，可以用少許鹽輕微的擦下皮膚，一定要輕輕的，切記用大力氣，這樣會損壞背部肌膚的。擦完后用清水沖洗，這樣會覺得背部滑滑的，很干凈的干凈。建議每周1次。太嫩肌膚群體，建議不要選擇食鹽去美容肌膚。

此外，用第二遍淘米水洗臉，可潔凈毛孔內的污垢，然后再用洗面奶洗臉，效果更佳。用醋水（用清水滴入幾滴醋）洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層和美白。用這些方法洗臉都有不含化學成分的好處。

2、鹽能解決的肌膚問題

1、控制T區(qū)油脂分泌

可以用細鹽抹在T區(qū)，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

2、去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸

以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘。

3、去除粗糙的皮膚和黑斑

用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

4、去除腋下異味

鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。

5、去除腳臭

用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，并用手搓揉5-6次，休息5分種后用水沖凈即可。

6、護理背部青春痘

入浴后讓身體充分溫熱，待毛孔張開后多抹點鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水沖凈即可。

7、用鹽消除雙下巴

將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動；同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動；左右手交替進行，有節(jié)奏地做50次。然后用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用發(fā)帶固定，休息10分鐘后用水沖掉，隔一天做一次即可。

8、鹽加牛奶去黑頭

最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；每次用4-5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩；由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；半分鐘后用清水洗去，不能太久了；為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了；臉后趁皮膚沒有干透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化；繼續(xù)按摩，過十分鐘左右用清水洗干凈；有痘痘或者傷口之類皮膚的肯定會痛，慎用；敏感膚質者不提倡使用該方法。

3、用鹽洗臉的正確方法

1、將浸過熱水的毛巾（水溫以稍有點燙手為宜），輕輕蓋在臉上（當然如果臉上有彩妝，就要先用卸妝液卸妝），用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液循環(huán)。

2、洗臉的時候，以繞圓圈的手勢，用指腹輕輕地按摩清洗。用毛巾吸干面部水分，舀一匙食鹽，倒在手心，加點熱水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的遍抹面部（眼部除外），輕輕劃圈按摩（手上的力度一定要輕，因為有些食鹽結晶可能沒充分溶解，用力稍大就會搓傷皮膚），30秒后用清水洗凈。油性皮膚和每天化妝的人可以每天都用食鹽洗面，干性和中性皮膚者則隔一兩天洗一次，洗完之后，你會發(fā)現(xiàn)你的面部異常干凈清爽，而且食鹽還能令你的皮膚變得細膩光潔。

3、潔面程序完成后，以拍打的方式上化妝水，全臉均勻拍打約100下，不但可促進血液循環(huán)，還能使肌膚光滑有彈性，不必擔心地心引力來拜訪。

4、化妝水敷過之后，還應選擇有保濕或是美容作用的精華液，幫助臉蛋補給抵抗干燥的營養(yǎng)劑。

5、最后擦上乳液，乳液也應是滋潤度高的乳霜。

4、食鹽的作用有哪些

1、讓青菜色澤美觀

淡鹽水可以防止切好的藕、茄子、絲瓜等蔬菜氧化變黑；青菜洗干凈之后放到淡鹽水里浸泡10分鐘，控干水分后再炒就不會變黃。

2、去豆腐腥味

把豆腐浸泡在溫熱的淡鹽水中20分鐘，烹飪時就會減少其易碎現(xiàn)象，同時也會去除豆腐的豆腥味。

3、非一般調味

糖拌西紅柿里面放一點點鹽，可以使西紅柿的味道更甜；做手搟面和面時在面里加入一點鹽，可以使搟出的面條更有勁，煮出的面條口感也更勁道。

4、清潔作用

洗黑木耳或蘑菇時放入一點鹽，能很容易地去掉木耳和蘑菇中的小砂粒；用一小把鹽搓一下桃子，再用清水沖洗，桃子上的絨毛很輕松就洗掉了；在衣服上有紅酒漬的地方撒上一些鹽(最好是稍粗些的鹽顆粒)，用手搓一搓，然后用水洗掉鹽分，紅酒漬就消失了。

5、妙煮餃子

待水開后加入1茶匙的食鹽，鹽溶解后再放入餃子，這樣既增加了面的韌性，餃子不會粘皮，煮好后其色澤也會變白，湯清餃香。

6、清潔口腔

食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。

7、消炎止血

鼻出血后，可用藥棉浸鹽水塞進鼻孔中，同時飲用鹽水1杯，即可起到止血的功效。

8、除口臭增強食欲

早晨空腹，飲淡鹽水1杯，不僅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現(xiàn)象，還能增強消化功能、增進食欲、消除腸部內熱。