美白是很多人終身追求的一個(gè)護(hù)膚目標(biāo)，因?yàn)槲覀兊闹髁饔∠筮€是多數(shù)以白為美，但是不論我們是否可以達(dá)到美白的效果，我們都要做到美白的安全。所以有的人可能會(huì)選擇用中藥美白，那么，一般美白吃什么中藥呢？哪些中藥有美白的作用呢？

1、中醫(yī)美白常用中藥

在美白祛斑時(shí)常會(huì)選用的中藥包括：白芷、菊花、桑葉、薄荷、柴胡、蔓荊子、萵根、木瓜、桑枝、茯岑、薏苡仁、黃芩、黃連、黃柏、白附、丁香、川穹、桃仁、益母草、丹參、地榆、三七、白術(shù)、大棗、當(dāng)歸、白芍、枸杞子、山茱萸、菟絲子、珍珠、甘草等。下面為大家介紹幾種簡(jiǎn)單易制作的中藥美白配方。

2、中藥美白外用配方

桃花杏花美容方

出處：〈圣濟(jì)總錄〉。

材料：杏花、桃花各500g。

制作方法：用水（礦泉水更好）將杏花、桃花浸7日，洗面“三七遍"極妙。方中的“三七遍"即三個(gè)七遍，每天用此水洗1次臉，共洗21天。

功效：桃花含有多種營(yíng)養(yǎng)?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，桃花含有山柰、香豆精、三葉豆苷等有機(jī)化合物，這些物質(zhì)能擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，可延緩袞老，使面容細(xì)膩嬌艷。另外，其中的多種維生素和微量元素能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，可有效消除黃褐斑、雀斑、黑斑。

3、白芷蘆薈醋方

出處：民間驗(yàn)方。

材料：白芷、蘆薈、優(yōu)質(zhì)米醋各10g,白凡士林100g。

制作方法：先將白芷水煎2次，濃縮取10mL，再將蘆薈研成細(xì)末，上述2味藥再加米醋、白凡士林?jǐn)嚢杈鶆蚣纯伞Ｏ扔脺厮磧裘娌坑邪咛?，涂藥，一?~2周為1個(gè)療程。

功效：白芷具有殺菌、消炎、鎮(zhèn)痛等作用，能夠祛風(fēng)潤(rùn)膚、美白駐顏。

4、面黑令白方

出處：〈圣濟(jì)總錄〉。

材料：栝樓瓤90g，杏仁30g，豬肚1具。

制作方法：將上述藥物研磨如膏狀，每天晚上用于涂面。

功效：栝樓瓤甘甜質(zhì)潤(rùn)，可滋潤(rùn)肌膚，去污除垢，消腫散結(jié)，對(duì)于顏面的粉刺、赤腫有治療作用，為方中主藥。杏仁溫潤(rùn)，富含油脂，有滋養(yǎng)之功，長(zhǎng)于治“面上瘡w(摘自《本草綱目》），是古代美容方中常用的護(hù)膚佳品。豬肚為血肉有情之品，善補(bǔ)虛潤(rùn)燥，涂于顏面使皮膚細(xì)膩、白嫩，富于彈性。三藥共用則可收“面黑令白，令人光潤(rùn)，冬月不皴”的美容效果。

5、中藥美白內(nèi)服配方

(1)桃仁蜜茶

材料：桃仁10克，蜂蜜10毫升。

制作方法：將桃仁加入杯中，加沸水沖泡，調(diào)入蜂蜜，蓋15分鐘即可飲用。

(2)紅花山楂茶

材料：紅花3克，山楂1枚，冰糖3克。

制作方法：將上述材料一同放入杯中，加適量沸水沖泡，蓋15分鐘即可飲用。

功效：駐頗美容，活血化淤，可治療色斑、痤瘡。

(3)檀香丹參茶

材料：檀香1.5克，丹參6克，砂仁3克。

制作方法：將上述材料研磨成粉放入杯中，加適量沸水沖泡，蓋15分鐘即可。每日不拘時(shí)頻飲。

功效：香體、祛斑、活血化瘀。

6、美白需注意

一、角質(zhì)層囤積的黑勢(shì)力，會(huì)影響美白成效

想要“凈亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母細(xì)胞生產(chǎn)力是不夠的!因?yàn)椴糠衷诖罅孔贤饩€刺激下急速生成的黑色素，要是無(wú)法順利被肌膚代謝排出，會(huì)在表皮角質(zhì)層形成一股“黑勢(shì)力”。最新研究發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該搭配以去角質(zhì)或含酸類復(fù)合物的煥膚組合來(lái)清除老廢表皮物質(zhì)，而選用美白系列卸妝、潔顏產(chǎn)品，也有每日替肌膚溫和“掃黑”的一步。

二、面膜天天敷到一滴不剩

如泡面般簡(jiǎn)單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養(yǎng)精華，但因肌膚食量有限，每周兩次用來(lái)做沙龍級(jí)加分護(hù)膚已足夠，時(shí)間以10~15分鐘為限，敷太久會(huì)令肌膚水分蒸發(fā)，反而讓肌膚變干。

三、成堆美白品沒(méi)有防曬品

日曬是造成你美白無(wú)效的元兇，抗氧化、防曬得要并進(jìn)。買(mǎi)來(lái)的美白保養(yǎng)品剛使用前期看來(lái)頗有效，然而后續(xù)似乎又黑回來(lái)些，皮膚科醫(yī)師分析，最大可能出在只努力美白，防曬卻很隨便，肌膚繼續(xù)受到陽(yáng)光紫外線刺激，當(dāng)然前功盡棄。

四、濃度越高美白效果越好

一味地追求高濃度，若無(wú)法被肌膚吸收深層作用，效果同樣打折扣，還得面臨可能的刺激傷害。用了美白保養(yǎng)品卻效果不好。新趨勢(shì)是用與細(xì)胞構(gòu)造相近的載體包裹配方，適量濃度就能被肌膚輕易接受，深層發(fā)揮作用。

五、全臉美白品就能淡斑

一般美白保養(yǎng)品多是針對(duì)遏止全臉?lè)植嫉柠溊瓕幒谏厮O(shè)計(jì);但斑點(diǎn)是由數(shù)個(gè)黑色素母細(xì)胞囤積而成，得加倍費(fèi)力才能改善，高濃配方加去角質(zhì)效能，設(shè)計(jì)上小而方便精準(zhǔn)涂抹才能見(jiàn)效。

六、美白鮮貨絕不錯(cuò)過(guò)

皮膚科醫(yī)師說(shuō)，經(jīng)?？吹奖б欢奄I(mǎi)保養(yǎng)品上門(mén)求助的人，根本搞不清自己該用什么?現(xiàn)今美白廣告又一窩風(fēng)都訴求“能夠截?cái)嗪谏厣勺钣行窂健?，行?dòng)型購(gòu)買(mǎi)，只是傷了荷包，且八國(guó)聯(lián)軍搭著用，是否會(huì)造成效果反敏感刺激，都無(wú)從得知。建議先多看媒體資訊報(bào)道，明確了解品牌訴求的對(duì)付黑色素方式，是否吻合自我需求，記住，每種攔截黑色素路徑都各有所長(zhǎng)，誰(shuí)最能接近問(wèn)題核心，或?qū)?yīng)你的肌膚狀況，都得篩選考量，絕對(duì)不是條條皆可行。若除主力精華液，還想買(mǎi)其他如乳液、霜、面膜、化妝水……等搭配保養(yǎng)，同系列是最不花腦筋的經(jīng)濟(jì)組合。

七、用了美白精華液還覺(jué)得不夠白

一般美白精華液、乳液一罐足以應(yīng)付日夜間保養(yǎng)需求，但若持續(xù)下來(lái)自覺(jué)效果不彰，可能得考量是否肌膚需要更多類型調(diào)理。雖然終極目標(biāo)都是美白，但日間因要外出，得更加強(qiáng)保濕打底、防御抗氧化，至于夜間無(wú)陽(yáng)光刺激，可趁身體休息，使用添加較高濃度、潤(rùn)澤感較強(qiáng)些的修復(fù)性美白商品，或清除白天累積產(chǎn)生的黑色素。若預(yù)算允許，多使用夜間美白產(chǎn)品，多管齊下才會(huì)效果更好。

八、白長(zhǎng)猛用檸檬敷臉

檸檬雖然具有很強(qiáng)的VC，但是刺激性也是相當(dāng)?shù)膹?qiáng)，如果直接將切好的片帖于面部很容易造成皮膚因?yàn)楣徇^(guò)強(qiáng)而捉傷皮膚造成美白不成而嚴(yán)重過(guò)敏現(xiàn)象。

九、喝杯胡蘿卜汁曬太陽(yáng)去

即便皮膚做了再好的美白防護(hù)，可是攝取了一些感光的食物都會(huì)讓皮膚比以往吸收光的幾率成長(zhǎng)好幾倍。甚至當(dāng)你食用感光食物后在屋內(nèi)的日光燈和電腦前都會(huì)讓肌膚內(nèi)的黑色素因?yàn)檫@些感光源增多，導(dǎo)致誘發(fā)色斑的幾率上升。例如：“柑橘類水果、芹菜、香菜、黑木耳、土豆、紅蘿卜、香菜都是感光食材，進(jìn)食后避免在陽(yáng)光下爆曬。

十、美白前去角質(zhì)

為了讓美白的成分更好的吸收所以就想清除皮膚角質(zhì)？這樣非但起不到好的效果相反皮膚會(huì)受到刺激，美白產(chǎn)品本身就富有剝離角質(zhì)的功效如果這個(gè)時(shí)候你在去角質(zhì)只會(huì)讓新生細(xì)胞遭受再次剝離產(chǎn)生肌膚抵抗力下降造成皮脂膜的損傷。