很多人對(duì)塑身衣應(yīng)該不會(huì)陌生，特別是那些想減肥的女性，很多產(chǎn)后的女性經(jīng)常會(huì)穿塑身衣來(lái)恢復(fù)身材，沒(méi)有穿過(guò)的人可能對(duì)塑身衣不是很了解，有人說(shuō)塑身衣減肥效果很好，但是有人說(shuō)塑身衣對(duì)身體有害，那穿塑身衣可以減肥嗎？天天穿塑身衣能減肥嗎？

1、穿塑身衣可以減肥嗎

穿塑身衣可以起到一定的減肥效果。

塑身衣是根據(jù)“脂肪可流動(dòng)性原理”，逐漸將移位，下垂或流失的脂肪聚攏到正確的位置，并加以固定，垂直定型，從而達(dá)到調(diào)整句形體，轉(zhuǎn)移多余脂肪，塑造曲線的效果。

2、塑身衣減肥效果長(zhǎng)久嗎

現(xiàn)在很多塑身衣都是用彈性纖維制成，雖然穿塑身衣可以把體內(nèi)的多余脂肪聚攏到一定部位，但是它并不能真正減少體內(nèi)脂肪，達(dá)到徹底減肥的效果，所以塑身衣減肥知識(shí)暫時(shí)的，而且塑身衣天天穿對(duì)身體健康也是不好的。

3、塑身衣不能天天穿

塑身衣一般采用的是不透氣的面料，穿的時(shí)間長(zhǎng)了，身體就會(huì)流汗，塑身衣無(wú)法吸收多余的汗液，容易造成排汗不順暢，如果穿著塑身衣還劇烈運(yùn)動(dòng)的話，人很容易出現(xiàn)呼吸困難，虛脫的情況;還有的塑身衣，雖然帶有洞孔，可以通過(guò)洞孔灌熱氣，加速人體受熱排汗，使能量消耗加快，但是這種塑身衣穿久了，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分大量流失，能量消耗加快，導(dǎo)致嚴(yán)重脫水，夏季穿還容易中暑。

4、長(zhǎng)期穿塑身衣的危害

長(zhǎng)期穿塑身衣容易導(dǎo)致呼吸困難，胸悶，下肢發(fā)酸等不適，而且還會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致身體供血不足，體內(nèi)的肝，腎，脾，胃，腸等器官長(zhǎng)期受壓迫，處于緊張狀態(tài)，容易造成腸胃消化功能降低，引起便秘癥狀。另外長(zhǎng)期穿塑身衣還會(huì)壓迫頸部肌肉，血管，神經(jīng)，累及頸椎，造成頸椎勞損，進(jìn)而影響椎神經(jīng)，椎動(dòng)脈，引起頸部，上肢酸痛，麻木等不適。

5、對(duì)塑身衣的認(rèn)識(shí)誤區(qū)

1、勒得越緊瘦身效果越好

各種不同的有缺憾的身體曲線，由于曲線成因不盡相同，解決方案也要對(duì)癥下藥才行。勒得過(guò)緊的塑身衣會(huì)令身材變形，上身會(huì)令人呼吸困難，甚至引發(fā)“綠血病”等各種疾病

2、被塑身衣勒痛是正常的

塑身衣瘦身原理雖然是通過(guò)一定的束縛力來(lái)達(dá)到塑造形體的效果，但腰部的勒痛是決不應(yīng)該發(fā)生的!

3、穿不久就松說(shuō)明減肥效果好

一般，一件優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品能穿兩年。但是，也有某些質(zhì)量不合格的產(chǎn)品，穿幾個(gè)月后就變形不貼身了，商家可能會(huì)告訴你，因?yàn)槟闶萘恕５强p有記憶合金的塑身內(nèi)衣很長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)隨著你的身型變化而變化的。