我一般在晚上的時候是會用洗面奶洗臉的，早上的時候感覺臉上不是很油，用洗面奶洗完之后臉會比較干，所以在早上的時候一般不會用洗面奶了，可是看到一些說法是早晚都要用洗面奶洗臉，那么早上應該用洗面奶嗎？早上可以不用洗面奶洗臉嗎？

1、早上可以不用洗面奶

健康的肌膚可嘗試一下早上不用洗面奶，用清水洗沖洗一下就好，但如你正長痘或是典型的“油田肌”，只用清水可能難以去除多余油脂和污垢。所以問題肌還是需要適當?shù)氖褂脺睾筒б欢ū窆πУ臐嵜娈a(chǎn)品，能幫你徹底清潔皮膚。經(jīng)過一夜的睡眠，皮膚自身的新陳代謝也會分泌油脂；而枕套被子也會多少存在細菌的威脅。如早上不清潔皮膚，更易造成細菌繁殖、油脂堵塞毛孔。

總的來說，不管什么膚質(zhì)，早上用一下洗面奶會比較好。因為肌膚即使在夜晚沒有接觸灰塵和霧霾，皮膚自身也會分泌保護性的油脂，但經(jīng)過一夜之后，不只肌膚表面的油脂，就連臉上的護膚品也會被空氣氧化成為污垢，如果不用潔面乳清潔會影響肌膚正常的新陳代謝。

2、如何選擇洗面奶

清潔成分決定洗面奶的檔次清潔成分，專業(yè)的說法就是表面活性劑。

表面活性劑對于洗面奶就像雞湯里的雞，雞是最主要核心原料，最值錢也是添加最多的原料，雞好，一碗清水+鹽都是一碗好雞湯。雞不好，加什么亂七八糟的調(diào)料也就是不斷修飾。

（1）盡量不選擇含SLS/SELS的洗面奶

SLS/SELS 表面活性劑，中文名分別為:月桂醇硫酸酯鈉和月桂醇聚醚硫酸酯鈉。80%以上的洗面奶用的都是這類表面活性劑在起作用，超市的沐浴露洗發(fā)水也基本都是這兩個表面活性劑。

總體來說，這兩個表活，清潔力過于強大，所以不宜經(jīng)常出現(xiàn)在洗面奶中，拒絕指數(shù)為 4/5(越高越不好)。但是由于它的成本不高，所以我們在超市看到的洗面奶和一些知名品牌化妝品的平民產(chǎn)品線上的產(chǎn)品，幾乎都是這個成分的。

所以，對于含有以上這兩種表面活性劑的產(chǎn)品，敏感的皮膚和對護膚品有一定要求的妹紙，絕不是好選擇。

（2）含氨基酸系活性劑的洗面奶

氨基酸系的表面活性劑多采用天然成分為原料制成的，所以相當溫和，長期使用也不用害怕對皮膚有任何刺激。

列一些常見的給大家：椰油酰谷氨酸鈉；椰油酰谷氨酸二鈉； 月桂酰谷氨酸鈉；椰油?；劝彼酺EA鹽；椰油酰谷氨酸鉀（這五個可以調(diào)成弱酸性）；椰油酰甘氨酸鈉；椰油酰甘氨酸鉀。

所以妹紙們在買洗面奶之前，首先要選擇安全的，其次就要選擇含氨基酸系活性劑的洗面奶。購買之前看看成分表哦~