護(hù)膚有很多的方法，有時(shí)候想要臉部快些恢復(fù)光彩，會(huì)采取一些不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚方式，反而會(huì)增加肌膚的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致護(hù)膚沒有什么效果，護(hù)膚有些習(xí)慣是需要避免的，要注意采取正確方法護(hù)膚，那么護(hù)膚的壞習(xí)慣有哪些？護(hù)膚要避免哪些壞習(xí)慣？

1、護(hù)膚的壞習(xí)慣

壞習(xí)慣之一：不用牙線

所有人都會(huì)護(hù)理皮膚，但是護(hù)理牙齒同樣是“面子工程”的一部分。不止是有食物塞牙縫的時(shí)候才想起來牙線，牙齒之間看不到的縫隙存在更多細(xì)菌，可能會(huì)引起牙齦疾病和慢性炎癥，讓你的牙齒不再亮白。

一天用兩次牙線，嚴(yán)格遵循以下步驟：早上第一件事是刷牙、牙線、漱口；上床前最后一件事是刷牙、牙線，漱口。這是像潔面一樣每天必須做到的基礎(chǔ)適宜，卻能讓牙齒更漂亮，減少蛀牙機(jī)會(huì)，牙齦健康。

壞習(xí)慣之二：擠痘痘

你無法控制何時(shí)爆痘，但是你可以控制它在你臉上的停留時(shí)間。一個(gè)痘可能持續(xù)5-7天的時(shí)間，但是擠過的紅、黑痘疤可能存在數(shù)周上月甚至一輩子。用手?jǐn)D痘痘的時(shí)候，臉上和手指上的細(xì)菌會(huì)造成更大范圍的感染，讓痘痘更嚴(yán)重。

選擇治療痘痘的護(hù)膚品或者處方藥，讓肌膚盡快從發(fā)炎感染的狀況中恢復(fù)過來，白天可使用遮瑕膏遮蓋發(fā)紅的痘痘。

想要治療痘痘你要做的第一件事就是要做抉擇，你是想要1周的遮瑕還是數(shù)月的痛苦？此外，遮蓋一個(gè)痘痘也遠(yuǎn)比一大塊痘疤要容易多了。選擇權(quán)在你。

壞習(xí)慣之三：沒有喝足夠的水

每天攝入足夠的水分對(duì)你的健康大有裨益，當(dāng)你的身體脫水時(shí)意味著細(xì)胞、血液、皮膚都在缺水，你會(huì)感到疲憊甚至是惡心，而且看上去也十分憔悴。

皮膚需要水分使其看上去飽滿、年輕、有彈性。當(dāng)皮膚缺水時(shí)，細(xì)紋皺紋會(huì)更加明顯，橘皮組織也是。所以，補(bǔ)水和電解質(zhì)十分重要，這會(huì)讓你看上去狀態(tài)良好。

壞習(xí)慣之四：使用過期產(chǎn)品

拋棄自己最愛的彩妝產(chǎn)品很困難（如果是售罄的限量色就更心疼了），但是有一條說服自己的理由：過期的彩妝會(huì)導(dǎo)致痤瘡?；瘖y品的限使用日期表示未開封的狀態(tài)下能使用的最常時(shí)效，開封后的使用時(shí)間要大打折扣。

有些化妝品在包裝和瓶身都有一個(gè)打開蓋子的小圖標(biāo)，旁邊標(biāo)有數(shù)字，這是表示該產(chǎn)品在打開后多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)必須要用完。如果沒有數(shù)字提示你可以開封后用馬克筆在瓶身標(biāo)注一下時(shí)間。

開封后的化妝品使用期限你可以遵循以下原則：睫毛膏打開后只能用6個(gè)月，口紅可以堅(jiān)持1年，唇蜜時(shí)間比唇膏稍短一些，如果變質(zhì)你可以聞到一股油脂味，粉底液開封后一年內(nèi)必須用完，筆類產(chǎn)品限制比較寬松，因?yàn)闆]有削到的部分藏在里面不容易被氧化。

記住，不要僅憑感覺使用化妝品，任何你用手解除過的東西一旦內(nèi)含的防腐劑作用完，都可能會(huì)滋生細(xì)菌。

壞習(xí)慣之五：自己染發(fā)

每個(gè)人都有探索精神，更何況家庭染發(fā)套裝層出不窮，但是如果你想來個(gè)徹底的大變身，還是讓專業(yè)染發(fā)師來搞定吧。

要讓專業(yè)人士負(fù)責(zé)明顯的發(fā)色改變，不要期待用家庭染發(fā)套裝來做大改變，沒有經(jīng)驗(yàn)的人很難染出滿意的顏色，結(jié)果就是還需要花更多的錢去沙龍補(bǔ)染。

如果一定要用家庭染發(fā)套裝，那要慎重選擇顏色，和你本身發(fā)色差距在1-2個(gè)色調(diào)以內(nèi)的顏色比較不容易出錯(cuò)。如果你本身是暖棕色，那選擇栗色或者琥珀色；如果你是冷棕色，那選擇巧克力色和咖啡色。

2、護(hù)膚美白要注意什么

1、防曬是首要

不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對(duì)皮膚的傷害，這要成為你的習(xí)慣。要盡量避免日照強(qiáng)烈時(shí)出門，搽防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個(gè)小時(shí)還要補(bǔ)搽一次，才是一套完整的防曬程序。

2、保濕讓肌膚暢飲

結(jié)構(gòu)緊實(shí)的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護(hù)層和強(qiáng)韌的細(xì)胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，我們的肌膚都會(huì)流失水分，顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤(rùn)白皙最快速的方法。

3、維生素?cái)z取

維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時(shí)多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。

4、美白要全年

美白功課需要提早著手，不要等盛夏來臨才采取措施。25歲之前，肌膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，而25歲之后，肌膚更多的時(shí)候是要借助美白產(chǎn)品的保養(yǎng)，才能令肌膚恢復(fù)原有的白皙。

5、按摩為肌膚充電

真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調(diào)節(jié)體溫，淺層的血管負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營(yíng)養(yǎng)。按摩對(duì)于為皮膚提供氧氣、增強(qiáng)其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。