使用減肥藥是不少正在減肥的人都有過的做法,而實際上利用減肥藥的確能夠起到比較明顯的效果,不過大家也知道減肥藥必然有一定的副作用,但對于減肥藥的副作用可能并不是非常了解。那么為什么不宜利用減肥藥減肥?肥胖癥患者使用減肥藥有什么問題?
美國賓夕法尼亞州立大學(xué)教授麗莎·博爾頓的最新一項實驗研究表明,服用減肥藥的節(jié)食者們通常要比他們平時吃得更多,他們會錯誤地把減肥藥當(dāng)作解禁的鑰匙,認(rèn)為有了減肥藥自己就可以放縱地吃任何想吃的食物并且不用做任何運(yùn)動。
該項實驗研究邀請了600名志愿者,每一位志愿者都得到了一堆精選的巧克力餅干,這些餅干有的標(biāo)注了低熱量,而有的沒有。其中一半的志愿者在獲得巧克力餅干之前觀看了一段新型強(qiáng)力減肥藥的廣告。實驗的結(jié)果是,觀看了減肥藥廣告的志愿者們平均每人都多吃了多達(dá)30塊的餅干,并且,越是容易讓人發(fā)胖的餅干,越受歡迎。博爾頓教授表示,節(jié)食者們把減肥藥當(dāng)作了他們沒有進(jìn)行合理飲食和鍛煉的一種“補(bǔ)償”,認(rèn)為減肥藥可以代替健康的生活方式使自己的身體保持健康:“既然減肥藥能夠幫我們控制住體重,那么我們?yōu)楹芜€要苦苦地堅持鍛煉、控制飲食呢?”所以,越是嚴(yán)重的肥胖癥患者,越把減肥藥當(dāng)作救星,不健康的食品吃得越多。但是,這一切其實都是減肥藥廣告的錯誤引導(dǎo),只要節(jié)食者們能夠認(rèn)清當(dāng)前減肥藥品廣告的陷阱,就會自然降低對減肥藥的錯誤期望,進(jìn)而恢復(fù)健康的生活方式。
雖然目前減肥產(chǎn)品的市場十分繁榮,但肥胖癥患者的比率依然在不斷攀升。博爾頓教授號召決策者們和營銷人員采取更多市場營銷的補(bǔ)救措施以盡可能地減少減肥藥給消費(fèi)者們帶來的危害。
減肥藥并非保健品,作為藥物,它有一定的副作用和不良反應(yīng),期望通過減肥藥實現(xiàn)瘦身的人,必須長期服用,才能產(chǎn)生瘦身效果,但是長期食用減肥藥,會使得人體的腸胃功能紊亂,輕者會出現(xiàn)消化不良,重者可能會引發(fā)一系列的胃腸疾病,有些減肥藥甚至對人體有害,比如減肥藥中的利尿劑成分,如果長期服用,會導(dǎo)致腎臟功能退化,從而引發(fā)各種疾病。女性吃減肥藥還會導(dǎo)致不孕,這樣對每一個女性都是很不好的,會成為一生的遺憾。其實減肥最重要的還是要飲食正常,膳食均衡,更重要的還是要運(yùn)動,這是最好的減肥方法,所以,為了廣大女性的身體健康,各位還是要科學(xué)減肥啊。
如果你服用減肥藥之后出現(xiàn)過度興奮,晚上睡不著的癥狀,那么你要警惕你的藥里可能含有安非他命。服用這種藥的初期,減肥效果可能很明顯,但是隨著身體抗藥性的產(chǎn)生,會開始出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀。而且安非他命還像毒品一樣容易上癮,一旦上癮,戒掉的過程非常痛苦,甚至可能出現(xiàn)焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等癥狀。專家提示,這種藥物絕對不能輕易服用的。
是藥三分毒,只要是藥物對人的身體都是有危害的,要想減肥應(yīng)該遵循綠色減肥法,從飲食和運(yùn)動方面來入手,少坐多運(yùn)動來燃燒體內(nèi)的脂肪,飲食方面多喝水多吃水果蔬菜和纖維豐富的粗糧來促進(jìn)身體新陳代謝,這樣減肥既健康又有效。
一、吸收單胺氧化酶抑制劑(MAOI)治療的病人;
二、神經(jīng)性厭食癥;
三、病理性肥胖:如柯興氏綜合征、甲狀腺功能低下等;
四、血壓不能控制和控制不好的高血壓病人、冠心病、心衰、心率變態(tài)及腦中風(fēng)的病人;
五、嚴(yán)重肝腎功能不全的患者;孕婦、哺乳期婦女及預(yù)備妊娠的婦女;
六、年紀(jì)小于16歲的兒童和超過65歲的老年人不推舉應(yīng)用;
七、對藥物過敏者。
服用減肥藥不良反應(yīng)主要有:口干、厭食、失眠、便秘;發(fā)熱;心率增快、血壓升高;氣管炎、呼吸艱苦;腹瀉、胃腸炎、胃腸脹氣;不安、肢體痙攣、張力增長、思維異常、癲癇發(fā)作,間質(zhì)性腎炎、月經(jīng)雜亂;因出血時間延長引起的皮膚淤斑;外周性水腫;關(guān)節(jié)炎;皮膚瘙癢;弱視;肝功檢查異常,包括AST、ALT、GGT、LDH、堿性磷酸酶、肝紅素的增長。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起