拔火罐是新近流行的一種養(yǎng)生排出體內(nèi)毒素的方法，它可以加快人體的新陳代謝，促使人體消耗更多的熱量和脂肪；它還可以疏通人體的經(jīng)脈，到達(dá)強(qiáng)身健骨的作用。好多人對拔火罐大的功效產(chǎn)生質(zhì)疑，認(rèn)為那是騙人的，其實(shí)不然。那么拔火罐可以減肥嗎？怎么拔火罐減肥效果最好？

1、拔火罐可以減肥

拔火罐可以減肥，減肥效果還不錯，不僅僅可以進(jìn)行整體減肥，還可以促進(jìn)局部的減肥，拔火罐可以減肥嗎？答案是確定的。

2、拔火罐減肥原理

1.通過拔罐能夠有效的促進(jìn)人體的脂質(zhì)代謝。肥胖者體內(nèi)的氧化脂質(zhì)高于正常人，拔罐可以打通人體的減肥要穴，能夠使得人體內(nèi)的氧化脂質(zhì)含量下降，能夠加速脂肪的燃燒，從而可以起到減肥的作用。

2.拔罐可以糾正患者的異常食欲，抑制胃酸過多分泌，達(dá)到不乏力，不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，從而使得人不容易饑餓，所以可以有效的控制飲食的攝入量，減少脂肪的堆積。

3.有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖往往是由于人的內(nèi)分泌紊亂造成的，生產(chǎn)后女人比較容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，所以導(dǎo)致了產(chǎn)后肥胖，更年期也會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂所以也會出現(xiàn)更年期肥胖，拔罐可以消除內(nèi)分泌的紊亂，從而可以有效的控制肥胖的發(fā)生。

3、拔火罐減肥方法

中陽亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖，胃納亢進(jìn)，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。

治療：清胃瀉火。

取穴：饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。

操作：減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴（耳屏前面中點(diǎn)，外鼻穴下方），饑點(diǎn)可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗(yàn)效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)，上述要穴特別是對于減肥（包括其它減肥法）出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。

痰濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等癥。

拔火罐治療：法濕化痰。

取穴：耳穴內(nèi)分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。

操作：耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點(diǎn)，取中樞神經(jīng)對內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐，施術(shù)15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。

4、拔罐減肥注意事項(xiàng)

1.拔罐時(shí)間不宜過長，以免造成起泡。

2.年齡在50歲以上的人新陳代謝比較慢，不適宜采用拔罐減肥。

3.疲勞過度，上火的時(shí)候不能拔罐減肥。

4.便秘的時(shí)候需要先調(diào)理便秘，然后才能拔罐減肥。

5.月經(jīng)期間不能拔罐減肥，月經(jīng)結(jié)束后才可以。

6.皮膚過敏，濕疹等不能減肥。

7.貧血、心臟病不能拔罐減肥。