精油是個好東西,不少女性都用精油來按摩護膚保養(yǎng)肌膚,美容達人牛爾老師曾大力推薦過茶樹精油,因為茶樹精油具有很多美容養(yǎng)顏的功效,精油能夠快速滲透肌膚,可以祛痘,緩解各種肌膚問題,很多美容院也用精油來按摩護膚,那么茶樹精油有什么功效作用?茶樹精油的使用方法是怎樣的?
茶樹精油的功效很多,主要有皮膚療效——祛痘祛疤、美白補水、抗菌消炎、抗皺控油、去頭屑抗氧化;心理療效——舒緩壓力、提神醒腦、助睡安神;其它療效——預防感冒、凈化空氣。
1、面部:茶樹精油+玫瑰面部按摩香膏,可補水保濕,美白淡斑,促進血液循環(huán)。
茶樹精油+參華新生提神面膜,可修復細胞,提升緊致。
茶樹精油+酸奶鮮花面膜,可美白補水,祛痘控油,消炎修復。
2、足部:茶樹精油1滴+橄欖足部磨砂膏/足霜,可滋潤殺菌,預防足部細菌。
3、身體:茶樹精油+玫瑰泡泡浴,可清爽控油,淋浴泡浴。
4、單方:茶樹精油2滴+薰衣草精油1滴+尤加利精油1滴+一杯白開水,吸聞,可緩解感冒和鼻塞,效果很好。
茶樹精油2滴+薰衣草精油1滴+1公升水,泡腳,可以改善足部異味。
Step1、清潔臉部清潔是最重要的一課。選擇去痘的專用潔面產品,在手掌中揉搓出細膩的泡沫。以從內向外打圈的方式來洗臉,注意力度,避免刺激肌膚。
Step2、裁剪化妝棉使用潔凈的剪刀,將無紡布材質化妝棉或者繃帶裁剪成可以覆蓋痘痘的大小的形狀就可以了。
Step3、添加材料首先放半茶匙活性酵母在化妝棉上(繃帶),然后滴上茶樹油,直到化妝棉(繃帶)成濕潤狀態(tài)。不需要混合攪拌。
Step4、敷在痘痘上用手術膠帶把化妝棉(繃帶)貼在痘痘上,第二天就可以看到痘痘好很多了。
1、精油按摩可以減肥
因為透過按摩與穴位的刺激,精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織,消除堆積的毒素,幫助分解脂肪,還可以排除體內多余的積水,因而能排毒并有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法,可使身體肌肉更為緊致窈窕,趕走惱人的虛胖身材。
2、臉部按摩可以達到美容療效
可以促進肌膚的血液循環(huán),促使細胞再生,恢復肌膚的彈性。另外,利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用,保持肌膚的酸堿平衡,使肌膚的油脂不易堆積,避免各種阻塞現象,避免肌膚出現老化現象。
3、頭部按摩療效
若運用精油按摩頭皮,可滋養(yǎng)頭皮細胞,有效改善發(fā)質,舒緩壓力?,F代人每天忙于工作與生活,絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣,因此,舒緩比美麗和健康還來得重要。
4、精油按摩,消滅胃火
用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴,與一茶匙身體乳液混合,將混合乳液涂抹在手心,在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然后用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子,側身躺在床上。
5、全身按摩
精油可以透過按摩進入皮膚細胞,然后進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響,精油的香氣會進入腦中的腦葉系統,那里是人類無意識和情緒領域的大門,透過精油的嗅吸,大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放,有助于舒緩全身的壓力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起