說(shuō)到三伏貼，很多人對(duì)其有一些認(rèn)識(shí)，在三伏期間，貼三伏貼有一定的保健作用，而且還能治療疾病，在這個(gè)時(shí)間，可以根據(jù)不同的病癥來(lái)選擇中藥制成膏藥，貼在正確的穴位上，就能治療一些常見(jiàn)疾病。那么，貼三伏貼要注意什么呢？

1、不要怕皮膚發(fā)泡

三伏貼一般是針對(duì)“冬病”進(jìn)行治療的，一般多使用辛溫性的藥物結(jié)合自然陽(yáng)氣進(jìn)行對(duì)癥治療，由于天氣炎熱、藥物辛溫刺激，很多人在使用三伏貼后都會(huì)出現(xiàn)發(fā)泡癥狀。有些人會(huì)因此而懼怕三伏貼，其實(shí)正是因?yàn)檫@一次次的起泡，才給了疾病一次次排出的機(jī)會(huì)，身體體質(zhì)也會(huì)在這個(gè)過(guò)程中慢慢增強(qiáng)。

2、敷貼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

三伏貼的每次的敷貼時(shí)間除醫(yī)生特殊要求外，一般小孩敷貼20-30分鐘，成年人敷貼40分鐘-1個(gè)小時(shí)即可，不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免對(duì)皮膚造成過(guò)激的刺激，引發(fā)身體不適。此外，因?yàn)檫M(jìn)行三伏貼治療需要嚴(yán)格遵循每次敷貼療程，若每次敷貼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，有大的水泡形成則不方便下次敷貼的操作。

3、嚴(yán)格遵循敷貼療程

三伏貼，如果是沒(méi)有水泡出現(xiàn)了隔日貼一次，連續(xù)5天算是一個(gè)療程，然后休息5天，繼續(xù)下一個(gè)療程，這樣如此循環(huán)貼敷，連續(xù)三個(gè)療程；若是出現(xiàn)發(fā)泡，則需等到水泡痊愈后方可在同一地方進(jìn)行第二次敷貼，甚至第三次敷貼。只有通過(guò)堅(jiān)持按療程治療，才能保持藥效的持久發(fā)揮，經(jīng)絡(luò)才能處于持續(xù)興奮應(yīng)激的狀態(tài)，對(duì)病邪的祛除才能保持力度和慣性。

4、飲食清淡忌食生冷

注意在進(jìn)行三伏貼時(shí)飲食當(dāng)以清淡為主，主打清心防暑、滋陰生津，可適當(dāng)吃些綠豆、蓮子、鴨肉以及瓜果蔬菜等。同時(shí)注意在敷貼期間禁食生冷刺激的食物，以免這類(lèi)食物損傷人體陽(yáng)氣，影響治療效果。

5、不要吹空調(diào)

因?yàn)槿N主要是利用自然界中的陽(yáng)氣和藥物對(duì)身體穴位的刺激來(lái)振奮人體陽(yáng)氣，達(dá)到祛病保健的效果，如果是一邊吹著空調(diào)一邊進(jìn)行敷貼者達(dá)不到應(yīng)有的治療效果，導(dǎo)致毛孔收縮，還會(huì)阻礙和降低藥物在經(jīng)絡(luò)中的傳導(dǎo)和活性。

6、保證充足的睡眠

在進(jìn)行敷貼期間保證充足的睡眠可讓全身保持一種放松的狀態(tài)，這樣更又有利于藥物對(duì)穴位的刺激效果；此外，充足的睡眠可使機(jī)體免疫功能處于一種最佳狀態(tài)，更有利于祛病和保健。

7、三伏貼使用禁忌

一是貼敷期間，忌煙、酒及生冷、油膩、海鮮、辛辣等刺激性食物。

二是貼敷期間盡量減少戶(hù)外活動(dòng)，防止大量出汗。

三是貼敷當(dāng)天禁止游泳、淋雨、使用冷氣。洗浴時(shí)，身體局部用清水沖洗即可，不宜用肥皂、沐浴液等。

四是外用品忌入口，孕婦及皮膚過(guò)敏者禁用，有心臟起搏器者禁用，肺結(jié)核及肺癌咳血者禁用，急性咽喉炎、發(fā)燒、痰黃等急熱癥病人也不宜用此療法。

五是貼敷后局部皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、微癢及燒灼感，屬藥物正常反應(yīng)，外用抗過(guò)敏軟膏即可。少數(shù)人皮膚貼敷部位呈現(xiàn)淺色印記，一段時(shí)間后可自行消退，個(gè)別人貼敷部位起泡、起疹、化膿時(shí)，禁止抓撓，可局部涂擦紅霉素和燒傷軟膏，嚴(yán)重者需到門(mén)診就診。