很多人其實不太喜歡夏季，因為一到夏季很多人身上都會起很多紅疙瘩，也不知道是什么，有的人是因為碰到了某些容易過敏的東西，有一些人是因為容易招蚊蟲，而且紅疙瘩還特別癢，那夏天身上起紅疙瘩很癢怎么辦？夏季起紅點很癢怎么辦？

1、紅疙瘩很癢是怎么回事

(1)體質(zhì)問題

有些人屬于過敏體質(zhì)，而且夏季溫度高，很多東西都能成為過敏原。用手撓一下的話就有可能大面積的起紅疹。因此容易過敏的人在夏季要尤為注意，以免對身體造成更大的傷害。

(2)溫度過高

一般來說，人對溫度的變化是很敏感的，太冷或太熱都會使皮膚受到刺激，從而產(chǎn)生瘙癢感。而夏季溫度有比較高，皮膚就會很容易產(chǎn)生產(chǎn)生紅疙瘩，并且伴有皮膚發(fā)癢的感覺。

(3)涼席不干凈

由于夏季天氣炎熱，所以絕大部分人都會將涼席鋪在床上，緩解燥熱。但是由于人容易出汗，涼席又比較容易藏污納垢，長時間接觸各種細(xì)菌就會使人的皮膚發(fā)癢，并起一些小紅疙瘩。因此夏季一定要及時清洗涼席，保持涼席的干凈衛(wèi)生。

(4)空氣比較潮濕

夏季天氣一般比較潮濕，尤其是南方地區(qū)，降雨量大空氣又比較濕熱，因此空氣中的各種細(xì)菌也就比較多。這也就很容易引起一些皮炎，從而引發(fā)皮膚瘙癢。

(5)飲食不當(dāng)

除開所有環(huán)境的因素，飲食不當(dāng)也會導(dǎo)致皮膚起紅疙瘩并伴隨瘙癢的感覺。夏季由于天氣炎熱，一些刺激性大的食物要少吃，吃多了有可能會引發(fā)過敏，尤其是海鮮要特別注意。可以多食用一些清淡、具有降火作用的食物。

2、緩解的方法

(1)抹蘆薈膠

如果身上起了小部分的紅疙瘩，瘙癢的情況也不是特別嚴(yán)重，可以抹一些蘆薈膠或是修復(fù)膏，可以緩解皮膚瘙癢的情況。

(2)合理飲食

夏季溫度很高，有人反而更追求口味重、刺激比較大的食物，其實這樣是不好的。刺激性太大的食物吃多了不僅會引發(fā)上火，還有可能導(dǎo)致皮膚過敏，引發(fā)瘙癢。所以夏天一定要注意合理搭配食物，多吃一些消暑降溫的食物，這樣才能擁有健康的體魄。

(3)保持涼席的干凈

夏季空氣潮濕，涼席也很容易產(chǎn)生細(xì)菌，因此平時一定要多用溫水去擦拭涼席，保持涼席的干凈。同時涼席的種類也很多，過敏體質(zhì)的人盡量選擇竹制涼席，而不要選擇一些草制涼席。

3、其他的原因

(1)考慮是蚊蟲叮咬

夏天蚊蟲較多，蚊蟲叮咬人體后，唾液或毒腺浸出液中所含的多種抗原成分進(jìn)入人體皮膚后，可與抗體產(chǎn)生變應(yīng)性反應(yīng)而引起炎癥，使得皮膚局部出現(xiàn)紅包瘙癢。

對策：局部涂抹花露水、紅霉素藥膏可以止癢消腫。

(2)考慮是疥瘡

疥瘡是由疥螨在人體皮膚表皮層內(nèi)，引起的接觸性傳染性皮膚病，臨床表現(xiàn)以皮膚柔嫩之處有丘疹、水皰及隧道，陰囊瘙癢性結(jié)節(jié)，夜間瘙癢加劇為特點。

對策：在醫(yī)生的指導(dǎo)下外涂殺疥蟲藥物，內(nèi)服抗生素治療。

(3)考慮是螨蟲病

又稱為又稱毛囊蟲皮炎，初起局部輕度潮紅，時隱時現(xiàn)，之后再患處可見丘疹、斑丘疹、膿皰、結(jié)痂、脫屑和毛細(xì)血管擴(kuò)張。自覺癥狀輕微，亦可有輕度瘙癢或蟲爬感。遇熱、飲酒或吃辛辣食物時癥狀可加劇。日曬后可有燒灼感。在皮損處可擠出皮脂腺內(nèi)容物，涂片?？烧业较x體。