平時(shí)很多人都非常注重自己頭發(fā)的保養(yǎng)，護(hù)膚的方法有很多，在平時(shí)洗頭的時(shí)候可能不同的人會(huì)用不同的洗發(fā)水或者是護(hù)膚素，其實(shí)還有一些我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的東西也是有護(hù)發(fā)的功效的，那用什么洗頭會(huì)使發(fā)質(zhì)變好？頭發(fā)發(fā)質(zhì)差怎樣可以變好？

1、橄欖油洗頭

橄欖油中含有油脂，能夠幫助干燥、受損的頭發(fā)恢復(fù)潤(rùn)澤，用橄欖油洗頭可以維護(hù)頭皮的水油平衡，很多護(hù)發(fā)精油中都會(huì)有橄欖油成分，所以，用橄欖油洗頭效果是比較好的。

2、茶油洗頭

茶油中含有豐富的不飽和酸，而且茶油中的油脂豐富，能夠幫助頭發(fā)保持水油平衡，用茶油洗頭能夠幫助頭發(fā)快速的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)往日的濃密與光澤。

3、淘米水洗頭

對(duì)我們中國(guó)人來(lái)說(shuō)淘米水是再好不過(guò)的清潔水了，淘米水中有豐富的維生素B，維生素B可以幫助生成黑色素，而且，淘米水是弱堿性的，能夠幫助頭皮進(jìn)行清潔，去污能力比較強(qiáng)。

4、茶水洗頭

茶葉中有豐富的維生素，這些維生素對(duì)頭皮和皮膚都有很好的保健作用，能夠讓受損的頭發(fā)重新煥發(fā)美麗光澤，并且隔夜茶也有同樣的效果，建議使用隔夜茶水洗頭就可以了。

5、啤酒洗頭

啤酒是小麥發(fā)酵后的產(chǎn)物，啤酒中含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以滋養(yǎng)頭發(fā)，用啤酒洗頭發(fā)能夠補(bǔ)充頭發(fā)中的營(yíng)養(yǎng)，讓頭發(fā)重新煥發(fā)光澤。

6、食醋洗頭

食醋是酸性食物，油性發(fā)質(zhì)用食醋洗頭能夠軟化污漬、清潔頭皮上的頭屑和頑漬，帶來(lái)清爽的頭部感受，如果是干枯分叉的干性發(fā)質(zhì)則可以使頭發(fā)變得柔軟順滑。

7、經(jīng)期洗頭的危害

1.加重痛經(jīng)：女性在生理期，血液循環(huán)較差，洗頭會(huì)讓血液集中在頭部，從而影響到子宮的血液循環(huán)，使子宮的經(jīng)血難以排除干凈，從而造成血量減少或者痛經(jīng)。

2.引起頭痛：經(jīng)期洗頭時(shí)，頭部的毛孔張開(kāi)，容易受到風(fēng)寒兒引起頭痛。

3.誘發(fā)腫瘤：如果經(jīng)常在經(jīng)期洗頭，腦部的神經(jīng)會(huì)受到刺激，造成子宮收縮，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)出現(xiàn)分泌混亂的現(xiàn)象，這種情況日積月累的話(huà)，就容易誘發(fā)細(xì)胞癌變，導(dǎo)致宮頸癌、子宮癌的疾病。