說到結(jié)石疾病，生活中比較常見的就是腎結(jié)石，腎結(jié)石在近年來的發(fā)病率變高，由于人們工作的壓力逐漸變大，在生活習慣和飲食習慣方面不是很重視，所以才會有腎結(jié)石的發(fā)生，很多人認為腎結(jié)石是因為喝水喝少了，那么，喝水能預(yù)防腎結(jié)石嗎？

1、什么是腎結(jié)石

腎結(jié)石就像它聽起來的那樣：腎臟中形成的小結(jié)石。尿液中正常存在的鹽和礦物質(zhì)堆積、變硬，形成腎結(jié)石。

腎結(jié)石通常在排尿時排出體外。但有時候，腎結(jié)石能在排出的尿路中梗阻（圖1），如果這種情況發(fā)生的話，腎結(jié)石能引起：

身體一側(cè)或者下腹部疼痛

血尿（能使尿液變粉紅色或紅色）

惡心或嘔吐

排尿時疼痛

尿頻、尿急

2、腎結(jié)石判斷

如果醫(yī)護人員考慮你患有腎結(jié)石，醫(yī)生可能預(yù)定一項能顯示結(jié)石的影像檢查。

3、腎結(jié)石如何治療

每個人的治療方案有些不同。適合你的治療方案依靠：

結(jié)石的大小、類型和位置

疼痛嚴重程度

嘔吐量的多少

如果結(jié)石較大或引起嚴重的癥狀，你可能需要住院。如果結(jié)石較小或僅引起輕微癥狀，你可能需要留在家中，等待結(jié)石從尿液排出。如果你留在家中，你需要喝大量的液體。而且，你可能需要服用止痛藥或促進結(jié)石更易排出的藥物。

無法自行排出的腎結(jié)石可以使用以下方法治療：

使用一種機器，利用聲波將結(jié)石震碎成更小塊的碎片，這被稱作“沖擊波碎石術(shù)”。這個過程不涉及外科手術(shù),但可能伴有疼痛。

行一種特殊的在皮膚上打出非常小的孔洞的手術(shù)，在手術(shù)中，醫(yī)生通過微型工具通過孔洞進入腎臟，然后取出結(jié)石，這就是所謂的“經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)”。

用一根細管經(jīng)尿道進入體內(nèi)，醫(yī)生使用位于細管末端的工具破碎或取出結(jié)石，這就是所謂的“輸尿管鏡”。

4、防止腎結(jié)石復發(fā)

一件你能做的簡單的事情是每天飲大量的水。根據(jù)你的腎結(jié)石的構(gòu)成，你也可許需要改變你吃的東西。如果是這樣的話，醫(yī)護人員可以告訴你避免吃哪類食物。醫(yī)護人員也會為你開新的藥物預(yù)防再發(fā)腎結(jié)石。

5、腎結(jié)石飲食

1、苜蓿益母草粥

材料：苜蓿150克，益母草60克，粳米50克，白糖適量。

做法：將苜蓿搗爛后取汁備用，然后將益母草用水煎煮后去渣留至，最后加入粳米兌適量清水煮粥，待粥成時添加事先準備好的苜蓿汁及白糖調(diào)味即可。每日服食1次，連服數(shù)日。

功效：可以祛瘀活血，清熱利水通淋，適用于腎結(jié)石，氣滯血瘀的人群服食。需要注意的是，苜蓿益母草粥只能作為腎結(jié)石病的輔助食療，若結(jié)石久停不排，應(yīng)當分析病情，在醫(yī)生指導下治療。

2、桃仁冰糖糊

材料：核桃仁200克，麻油200克，冰糖200克。

做法：用麻油將核桃仁炸酥后研磨成細末，與冰糖一起調(diào)成乳狀。每日1次，分3次服食。

功效：可以通淋排石，適用于尿中夾雜由砂石、小便艱澀、少腹拘急、尿中帶血、時有腰部絞痛者。

3、紅糖樹末煎

材料：柳樹蟲蛀的粉末250克，紅糖120克。

做法：用柳樹蟲蛀的分泌煎湯，取其汁液后沖入糖水飲服即可。隔天服食一次。

功效：可以利尿排石，適用于排尿時突然中斷、尿道窘迫疼痛、少腹拘急、腰腹部絞痛難忍、尿中帶有血的人群服食。

4、鮮葫蘆汁

材料：鮮葫蘆、蜂蜜適量。

做法：將新鮮葫蘆搗爛后絞取汁液，調(diào)入適量蜂蜜后飲用。

功效：可以利尿通淋，用于尿路結(jié)石等。

5、金錢草粥

材料：金錢草60克，海金沙30克，粳米50克，白糖適量。

做法：將金錢草、海金沙一起用紗布包好，加入情書煎煮取其汁液，然后對人粳米和適量清水煮粥，待粥成時加入適量白糖調(diào)味即可。

功效：可以清熱利水通淋、和中，用于各種結(jié)石患者服食。

6、黑木耳湯

材料：黑木耳50克，水2碗。

做法：將黑木耳泡發(fā)后洗凈，加水煎煮。木耳熟爛后喝湯吃木耳即可，每日2次服食。

功效：可以通淋排石，適用于治療尿中時夾雜有砂石、小便艱澀、少腹拘急、腰部絞痛的人群服食。