瘦身霜是許多人都會(huì)使用的一款減肥產(chǎn)品，不少有減肥需求的人就常常會(huì)購(gòu)買瘦身霜使用，只是在使用瘦身霜減肥的時(shí)候有一些事情是值得大家注意的， 那么用瘦身霜減肥要注意什么？瘦身霜減肥的小常識(shí)具體都有哪些？用瘦身霜減肥好不好？

1、瘦身霜減肥的小常識(shí)

1.功能有別

瘦身霜是總稱，看一看各家訴求的名目，還真是洋洋灑灑喔!統(tǒng)計(jì)來(lái)說(shuō)，瘦身保養(yǎng)產(chǎn)品可分三大類訴求：水腫肥胖、橘皮現(xiàn)象、松弛肥胖。通常一瓶瘦身霜主打1-2種瘦身訴求，不過(guò)也有一次可以解決三種瘦身需求的產(chǎn)品，到底那一瓶適合你，先確定自己的需要吧!

2.效果加強(qiáng)

雖然很多廠商都主打不用按摩，只要涂抹上身就有不錯(cuò)的瘦身效果。不過(guò)小編認(rèn)為瘦身效果是靠努力而來(lái)，能多按摩一下，效果當(dāng)然比坐著空等的做法好。有些瘦身霜很適合搭配按摩使用，你可以試試看。

3.使用時(shí)機(jī)

通常做身體保養(yǎng)都在晚上，洗過(guò)澡后擦上保濕乳液，瘦身霜的用法也差不多。不過(guò)讓小編告訴你一個(gè)讓瘦身霜效果加倍好的使用法，那就是在剛洗完澡后、身體還有溫度的時(shí)候來(lái)做瘦身按摩，可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。同樣原理，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的美眉使用瘦身霜的效果，會(huì)比沒(méi)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的美眉來(lái)的好很多喔!

對(duì)于使用瘦身霜時(shí)的注意事項(xiàng)就為大家介紹到這里，希望能夠幫助到你。其實(shí)，減肥最為主要的是堅(jiān)持，尤其是在減肥成功之后，一定要控制自己的飲食，并且積極鍛煉，這樣才能保持高挑的身材。

2、瘦身霜的危害

(1)引起肌膚過(guò)敏

瘦身霜中含有辣椒素、薄荷等成分，涂抹瘦身霜后肌膚容易產(chǎn)生刺激感，如果是肌膚比較嬌嫩的話，或者是將瘦身霜涂抹在了不適合的肌膚位置可能會(huì)造成肌膚比較大的刺激，甚至是引起肌膚過(guò)敏。

(2)皮膚長(zhǎng)脂肪粒

瘦身霜中含有的主要成分有茴香、海藻、葡萄籽、可可精粹等，并且是膏狀類產(chǎn)品，涂抹在肌膚上，很容易造成肌膚毛孔的堵塞，還容易將本身較多的脂肪聚集容易形成脂肪粒。

(3)引起皮膚炎癥

瘦身霜中含有較多的刺激成分，如果是直接涂抹瘦身霜，并且有的人直接用保鮮膜包裹來(lái)幫助皮膚發(fā)熱以加強(qiáng)減肥效果的話，很容易導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)濕疹、毛囊炎等皮膚不適。

(4)減肥效果有限

單純使用瘦身霜達(dá)到的減肥效果是有限的，有的甚至是完全沒(méi)有的。瘦身霜通過(guò)按摩等方式能夠幫助有助于減肥，但是其減肥效果并不好，而且其中需要配合科學(xué)的有氧運(yùn)動(dòng)以及合理的飲食搭配甙能夠輔助瘦身。

(5)怎么避免瘦身霜危害

如果是需要使用瘦身霜的話，一定要選擇正規(guī)產(chǎn)品，嚴(yán)格按照說(shuō)明書使用。最好的方法是通過(guò)科學(xué)的有氧運(yùn)動(dòng)以及合理的飲食搭配來(lái)減肥，不能過(guò)于依賴減肥產(chǎn)品。