唇炎是生活中較為常見的皮膚疾病，這是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，需要及時(shí)做好護(hù)理調(diào)養(yǎng)工作，否則會(huì)對(duì)健康造成不利影響，那么唇炎吃什么食物好？唇炎適合吃什么水果？唇炎適合吃的食物有很多，下面就來詳細(xì)了解，以及護(hù)理需要注意的內(nèi)容吧。

1、黃豆芽

黃豆芽中含有豐富的維生素B2，可以有效防治維生素B2缺乏所導(dǎo)致的唇炎，唇炎患者多吃黃豆芽，不但可以有效改善皸裂、脫皮、干燥等唇炎癥狀，還可以增強(qiáng)免疫力，從而幫助機(jī)體恢復(fù)。

2、胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，維生素B1、維生素B2、葉酸、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。胡蘿卜有潤(rùn)皮膚、增強(qiáng)機(jī)體體抗力等功效。唇炎患者多吃，可以有效緩解嘴唇干燥、脫皮的癥狀。

3、西紅柿

西紅柿雖然是一種比較普通的食物，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，西紅柿含的“西紅柿素”，有抑制細(xì)菌的作用，而維生素B2可以有效治療口角炎，唇炎等疾病。唇炎患者可以有效改善皸裂、脫屑等癥狀，加快機(jī)體康復(fù)。

4、橄欖

橄欖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有大量的維生素、維生素B2、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止咳、抗炎消腫等功效。對(duì)唇炎所導(dǎo)致的唇干、皸裂、紅腫等有顯著的改善作用，故唇炎患者可以多吃。

5、香蕉

香蕉性寒，味甘。香蕉富含碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素B2等，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，可以有效幫助唇炎患者阻擋細(xì)菌的再次入侵，從而加快唇炎患者的康復(fù)。故唇炎患者可以多吃。

6、火龍果

火龍果維生素B2含量豐富，有清熱涼血、生津解渴等功效，唇炎患者多吃，可以有效改善皸裂、紅腫、咽痛的癥狀。

7、栗子

栗子中富含蛋白質(zhì)、維生素、淀粉等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有活血止血、消腫止痛等功效。栗子中含有的核黃素以及維生素B2，對(duì)日久難愈的唇炎有顯著療效。故唇炎患者可以多吃。

8、如何預(yù)防唇炎

1、改正不良習(xí)慣，不要舔唇、咬唇或者是揭唇部的皮屑。

2、不吃刺激性食物，中午12點(diǎn)以后不宜讓孩子在室外暴曬。

3、常吃健脾、利濕的食物，如薏米、赤小豆等。

4、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、白蘿卜等。

5、不可給孩子使用稠厚的普通潤(rùn)唇膏。

6、切勿癥狀稍有改善就中斷治療，越遷延越不易根治。

7、不能使用激素藥膏，以免依賴?yán)^而產(chǎn)生激素依賴性皮炎。

8、避免一切外界刺激糾正不良習(xí)慣。

9、結(jié)痂時(shí)用%雷夫奴爾濕敷上潰瘍軟膏。

10、極輕微脫屑者又無自覺癥狀可涂少量護(hù)唇膏。