有很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)針灸減肥，針灸是傳統(tǒng)的治療疾病的方式，通過(guò)適合的方法能夠幫助人體達(dá)到減肥的目的，減肥有許多的方式，有些方法比較痛苦，針灸減肥算是非常便捷的方式了，那么針灸減肥有好處嗎？針灸減肥的好處有哪些？下面為大家介紹。

1、針灸減肥原理

針灸減肥是通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來(lái)調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進(jìn)脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，使積存的脂肪消消耗；進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。針灸減肥通過(guò)扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能，扶助正氣，又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。

2、針灸減肥的益處

第一、通過(guò)針灸減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。

第二、可以糾正患者的異常食欲，通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過(guò)多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺(jué)，可以不太想吃東西了。

第三、在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用針灸減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。

當(dāng)前減肥方法很多，但針灸減肥有獨(dú)特的療效，即安全方便，又無(wú)不良反應(yīng)。針灸減肥不同于藥物減肥等，藥物作用通常有一定的期限，而針灸減肥是通過(guò)調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用，所以一般不會(huì)在針灸減肥治療停止后很快又發(fā)胖，因此針灸減肥不失為一種健康的減肥方式。

3、針灸減肥注意事項(xiàng)

1、哺乳期女性不宜

剛剛生完還在的年輕媽媽因?yàn)樯a(chǎn)影響身材十分介意，因此按捺不住想去試試針灸減肥，這是很不明智的。剛坐完月子的媽媽體內(nèi)內(nèi)分泌水平還沒(méi)有完全恢復(fù)過(guò)來(lái)，如果用針灸減肥來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌效果的確比較明顯，但是針灸減肥還需要配合飲食搭配才能取得比較好的效果。還在哺乳期的媽媽因?yàn)橐o孩子喂奶，要多吃產(chǎn)奶的食物，這些食物一般不利于減肥，吃減肥食譜又無(wú)法保證奶水的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孩子成長(zhǎng)不利。因此建議女性在產(chǎn)后不要立即進(jìn)行針灸減肥，而應(yīng)該在孩子斷奶以后再減肥。

2、低體重的人不能

有部分女性朋友本身非常瘦了，但是仍然對(duì)身體某些部位的削瘦程度不滿(mǎn)足，繼續(xù)減肥。在這里，我要呼吁這類(lèi)女人，不要再減肥了，瘦骨嶙峋男人也不愛(ài)看的。這部分人如果再進(jìn)行針灸減肥不僅對(duì)健康不利，也有可能為以后的生育埋下隱患，有職業(yè)精神的針灸醫(yī)師也應(yīng)該拒絕她們的減肥要求。

3、月經(jīng)期間不宜

大姨媽期間，體內(nèi)其實(shí)是有傷口的，免疫力比較弱，自身修復(fù)功能欠缺，需要滋補(bǔ)。而針灸減肥會(huì)對(duì)身體造成小創(chuàng)口，在這期間進(jìn)行針灸減肥創(chuàng)口愈合慢，容易引起炎癥。此外針灸減肥常常需要再腹部施針，這種特殊時(shí)候在腹部施針也是不太安全的。

4、溫馨小貼士

針灸是中醫(yī)治療許多疾病的一種方式，但某些穴位針灸也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，所以對(duì)于非專(zhuān)業(yè)人士來(lái)說(shuō)不建議親自去試針。而且網(wǎng)上很多的針灸治療也不一定非常嚴(yán)謹(jǐn)，請(qǐng)各位在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)技師的操作下治療。