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用防曬霜需要注意什么?防曬霜正確涂抹方法[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 14:50 防曬霜夏天曬后曬黑

防曬霜是很多人夏天時(shí)常備的必需物品,因?yàn)楹芏嗳硕己芎ε聲?huì)被夏天毒辣的太陽(yáng)給曬黑,所以不少人就會(huì)隨身攜帶一直防曬霜涂抹防曬,只是很多人使用防曬霜的方法都存在有錯(cuò)誤,那么用防曬霜需要注意什么?防曬霜正確涂抹方法是怎樣的?

用防曬霜需要注意什么?防曬霜正確涂抹方法(1)

1、防曬霜正確涂抹方法

1、清潔臉部肌膚,按日常護(hù)理程序進(jìn)行面部保養(yǎng),做好保濕工作。

2、取足量的防曬霜,一般全臉需要一顆葡萄大小的量。均勻的涂抹于全臉,抹開之后采用輕拍的方式,讓防曬霜在臉部形成一層保護(hù)膜。

3、不要忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。涂抹時(shí)一定要涂得均勻,否則會(huì)造成膚色不勻,變成大花臉。

4、如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外,要即使補(bǔ)擦防曬霜,隔幾個(gè)小時(shí)補(bǔ)一層防曬霜。

5、攜帶噴霧式的礦泉水,在離臉部15厘米處均勻噴灑于面部。隨時(shí)補(bǔ)充肌膚水分,別讓它太渴。

2、使用防曬霜要注意什么

1、在味道上可以選一些自然香的,平平?jīng)隹斓臑楹谩?

2、防曬的保護(hù)不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低,擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

3、從涂抹方法上說(shuō),防曬霜應(yīng)該在護(hù)膚品之后涂抹,保濕產(chǎn)品具有脂溶性,如果覆蓋在防曬霜上,將會(huì)稀釋或溶解防曬成分,失去防曬功能。

4、當(dāng)然要撐傘,不是擦了防曬霜就像穿了層萬(wàn)能衣一樣就不會(huì)黑了,你撐把傘和在陽(yáng)光下曬是完全不同的。

5、不能一擦防曬霜就出門,擦完防曬霜的半小時(shí)后才會(huì)起作用,所以建議出門前半小時(shí)擦好防曬霜。

3、防曬霜指數(shù)越高越好嗎

SPF值是每一瓶防曬霜都會(huì)標(biāo)注的主要內(nèi)容。對(duì)于SPF值的真正含義似乎太過(guò)正規(guī),很難讓人理解??茖W(xué)上的防曬指數(shù)是指在涂有防曬劑防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生最小紅斑所需能量與未加任何防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生相同程度紅斑所需能量之比值,簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái),它就是皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)。

對(duì)于黃種人來(lái)說(shuō),它是這樣被計(jì)算出來(lái)的:一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷,那么使用SPF15的防紫外線用品,便有約225分鐘的防曬時(shí)間??陀^上講,防曬指數(shù)的高低反映出防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小。SPF指數(shù)越高,所給予的保護(hù)越大,但SPF值的增長(zhǎng)與屏擋紫外線的能力并不成正比。

一般來(lái)說(shuō),最低等防曬品的防曬指數(shù)為SPF2~6,中等防曬品為SPF6~8,高等防曬品為SPF8~12,SPF值在12~20范圍內(nèi)的產(chǎn)品為高強(qiáng)防曬產(chǎn)品,SPF值在20~30之間的產(chǎn)品為超高強(qiáng)防曬品。但是在國(guó)外由于喜歡在日光下曝曬的人很多,所以設(shè)計(jì)的防曬產(chǎn)品指數(shù)相對(duì)要高,有的甚至達(dá)到SPF80。

PA+的有效防護(hù)時(shí)間大約為4小時(shí)。

PA++有效防護(hù)時(shí)間大約為8小時(shí)。

PA+++超強(qiáng)防護(hù)。

告知:如何選擇合適的SPF值

1.一般類型皮膚的人,SPF值以8~12為宜;

2.對(duì)光敏感的人,SPF值以12-20為宜;

小結(jié):防曬霜的涂抹是需要方法的,而防曬霜也并不是指數(shù)越高就越好,選擇SPF值以及PA指數(shù)都合適自己的防曬產(chǎn)品才是最重要的,對(duì)于朝九晚五的上班族來(lái)說(shuō),SPF值在15以下就足夠了。

4、防曬霜如何挑選

目前來(lái)說(shuō),防曬霜主要有兩種類型,物理防曬和化學(xué)防曬。前者的顆粒比較大,涂抹在肌膚上之后,會(huì)將紫外線反射出去,很適合肌膚敏感的人們使用,不會(huì)給肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān);而后者是通過(guò)吸收紫外線的方式來(lái)保護(hù)肌膚,不過(guò)需要及時(shí)清洗并重新涂抹,否則對(duì)肌膚健康也會(huì)埋下隱患。

當(dāng)然了現(xiàn)在護(hù)膚品牌多種多樣,每一款產(chǎn)品都有自己的特點(diǎn),而且很多護(hù)膚品都具有多重功效。在防曬的同時(shí)還能補(bǔ)水保濕,對(duì)肌膚的滋養(yǎng)效果還是很好的。不過(guò)若是使用之后出現(xiàn)了過(guò)敏反應(yīng),就需要停止使用,而且在選好防曬霜之后,需要在出門前半個(gè)小時(shí)涂抹,畢竟功能的發(fā)揮也是需要一段時(shí)間的。

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