通常人們在早上和晚上的時候都是會洗臉的， 因為洗臉能夠將臉上的一些污漬給帶走，從而可以起到潔面護膚的功效，只是在許多人的眼里，晚上洗臉好像沒有那么有必要，但其實晚上洗臉是非常重要的。那么晚上怎么洗臉好？晚上洗臉技巧有哪些？

1、晚上洗臉好處一

不僅是講究衛(wèi)生的需要，也是防止疾病、減少污染危害的需要。睡覺之前洗臉有助于健美，對促進顏面的血液循環(huán)很有益處，同時，由于人們受環(huán)境的不良影響，空氣、水、土壤中的污染物質也越來越多。這種污染當然也可以體現(xiàn)在人的顏面上。

2、晚上洗臉好處二

醫(yī)學研究證實，諸如砷、汞、鉛等有害物質，都屬于脂溶性的污染物，這些有害物質只要進入脂肪中就能被溶解吸收，對人體將產生很大的負面影響。根據這種情況，人們在睡前一定要洗干凈臉，防止各種污染物在顏面上繼續(xù)對顏面皮膚進行破壞。如果不洗臉，這些污染物可通過面部分泌的油脂而滲入體內，對人們的容貌將造成不良影響。不洗臉面部皮膚上的化妝品和污垢會刺激皮膚、堵塞腺體或毛孔，損害皮膚健康。而晚上洗臉會讓疲憊的肌膚恢復生機和活力。

3、晚上洗臉好處三

晚上洗臉可以清除面部皮膚上面一天里所接觸的灰塵，保持汗毛孔暢通;還可以保持你床上用品的整潔;可以提高你作為人類區(qū)別于動物的意識等。

根據這篇文章對于晚上用什么東西可以洗臉的介紹，相信你們應該都知道晚上一般是可以采用淘米水洗臉，或者你們呢可以采用牛奶蜂蜜來洗臉，但是你們要注意臉部皮膚的清潔，所以我們建議大家在生活中可以適當的利用美白的東西。

4、用什么洗臉可以美白

1、洗米水

洗米的水也可以用來洗臉美白？沒錯，近年來，洗米水美白風席卷日本。你想要擁有白嫩的肌膚嗎？用洗米水洗臉一定沒有錯。

洗米水為什么會具有如此的美膚功效？這是由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因為它是天然成分，因此不但適合敏感性肌膚使用，就算天天用來洗臉也可以。

2、白糖

使用方法：用洗面奶洗完臉后，再用一點白沙糖（在醫(yī)學上來說，糖對傷口的愈合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。

3、白醋

用清水稀釋后的白醋水可以用于洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質的作用，每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長的作用。

使用方法：在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面后，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最后用冷水洗凈，起到收縮毛孔的作用。

4、牛奶

用牛奶洗臉對護膚很有幫助，它能夠令膚質更加細滑白皙，而且使用之后立刻就能見到效果，所以很多人會在上妝前先用牛奶洗臉以增加臉部的細膩和服帖。而且牛奶給肌膚提供充足的營養(yǎng)，對于曬傷的皮膚來說，冰牛奶可以很好的舒緩和護理受損膚質，還能止痛，令皮膚迅速恢復。同時牛奶的滋潤效果也很顯著，在美白的同時讓肌膚處于水潤之中，充足的蛋白質增強皮膚抵抗力。

5、啤酒

啤酒可以收縮毛孔，達到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半藥用棉紗浸入啤酒，然后擰干，敷在臉部，半小時后水分被吸干，再按照前面的步驟重復幾次，皮膚可以變得緊致光滑，長期堅持可以達到美白效果。

6、淡鹽水

淡鹽水可以給肌膚去角質，清潔肌膚的同時，能夠達到一定的美白作用。取適量的食鹽和干凈的水混合后攪拌均勻，注意鹽水是要高濃度的才有用。然后用化妝棉沾鹽水，在臉部輕輕地涂抹，等待臉上的鹽水蒸發(fā)后會剩下白色的小顆粒，然后用清水洗凈。

7、菊花瓣

菊花中含有豐富的香精油和菊花素，這些有效成分能夠抑制黑色素的生成，并能軟化肌膚細胞，讓膚質更加柔滑白皙，這個美白偏方是將菊花瓣與適量的醫(yī)用酒精一起密封保存起來，1個月后取出用冷水稀釋，涂抹在皮膚上，可以有效美白。