皮膚的保養(yǎng)是很多人每天都會做的事情，很多人經(jīng)常會敷面膜，但是不少人偶爾會出現(xiàn)皮膚過敏的情況，一般過敏的癥狀就是皮膚紅腫而且還特別癢，不僅難受而且還影響美觀，不少人在皮膚過敏后就不敢用護膚品，那皮膚過敏可以敷面膜嗎？皮膚過敏能敷面膜嗎？

1、皮膚過敏有什么癥狀

一般皮膚過敏是由于飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等引起的，會出現(xiàn)皮膚泛紅、刺癢、紅血絲、干燥脫屑、起水泡、起小疙瘩紅點點、刺痛、燒灼和緊繃感等癥狀。

2、過敏可以敷面膜嗎

一般建議在皮膚過敏期間不要敷面膜，但是如果覺得皮膚非常缺水、干燥、不能忍受，想敷面膜也是可以的，但是要注意選擇不會加重過敏癥狀的面膜，在使用前最好進行過敏測試。

皮膚過敏期間可以敷面膜，但是不能敷含有美白成分的面膜，可以敷抗過敏保濕的面膜，因為這一類型的面膜中含有抗過敏的成分，可以改善皮膚過敏狀況，盡早修復(fù)皮膚過敏。

3、怎么敷面膜好

首先在使用面膜前要做一個過敏測試，確定此時的皮膚狀態(tài)能夠承受面膜。

方法：將面膜撕開，取少量面膜精華涂抹在手腕或者耳后，帶4-6小時候查看是否有紅腫、瘙癢癥狀，沒有癥狀才可以使用，一旦出現(xiàn)不適癥狀，立即用清水清洗掉。

在皮膚過敏期間，皮膚變得非常脆弱，因此要比平常更加小心呵護，敷面膜的時間最好降低到平常的一半。敷面膜前后也不要使用洗面奶洗臉，建議用清水潔面。

4、敷什么面膜好

1、皮膚過敏不要使用美白面膜，美白面膜中的成分可能含有加重過敏癥狀。

2、皮膚過敏不要使用深層清潔泥膜。深層清潔泥膜一般比較刺激，并且不適用洗面奶很難洗干凈。

3、皮膚過敏可以使用補水面膜、抗過敏保濕面膜、蘆薈面膜以及茶樹面膜，可以起到消炎、抗敏、滋潤的功效。但是使用前還是要仔細閱讀面膜的產(chǎn)品說明。

5、皮膚過敏需要注意

1、首先要遠離過敏原，如花粉、灰塵、螨蟲、刺激性食物等，如果是由于護膚品、化妝品引起的皮膚過敏應(yīng)該盡快用清水沖洗掉。

2、飲食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重皮膚過敏癥狀。

3、多喝水。皮膚過敏后一定要多喝水，可以促進新陳代謝、身體排毒，緩解皮膚紅腫瘙癢的過敏癥狀。

4、如果是第一次出現(xiàn)過敏癥狀，并且癥狀長時間不消退，建議到醫(yī)院就診開藥，并且查明過敏原。如果是有過相似的過敏經(jīng)驗，可以使用之前的藥物涂抹止癢。

6、如何預(yù)防皮膚過敏

1、保持皮膚的清潔衛(wèi)生，及時洗臉。每天使用溫水洗臉，不要使用去角質(zhì)和潔面產(chǎn)品。2、平時外出時最好做好防曬護理，切勿暴曬。紫外線對于敏感肌膚來說也是要命的。不僅是在室外，包括在室內(nèi)也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。3、飲食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鮮、燒烤、牛羊肉、豆制品、魚蝦類食物，更不能抽煙喝酒，要多吃新鮮的綠色無添加蔬菜和水果。4、平時早睡早起養(yǎng)成良好作息習慣，保持健康的心態(tài)，從身體機能上加強抵御能力。

5、如果是季節(jié)性花粉過敏的，建議在換季前就開始吃藥預(yù)防。

6、有時候化妝品中的成分會導(dǎo)致過敏，因此在嘗試新的化妝品、護膚品時建議先小塊涂抹做個過敏測試，無礙后再開始使用。

7、春天防治過敏飲食

避免過敏應(yīng)保持充足睡眠、飲食規(guī)律、增強自身免疫力、樂觀開朗，增強肌體免疫力或調(diào)節(jié)肌體免疫狀態(tài)，使病情變得穩(wěn)定或加快痊愈。

海鮮容易使皮膚過敏，所以容易皮膚過敏的人，最好不要吃海鮮。皮膚過敏期間，也要忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒，蔥，姜，蒜等以及豆制品。多吃富含維生素A的食物，以及新鮮水果及蔬菜。

此外，要攝取足夠的多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素D具有抗病毒能力，富含維生素D的食物有小白菜、番茄類蔬菜以及柑橘、檸檬等水果；而維生素A則可以保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸道上皮細胞的功能，從而能抵抗各種致病因素的侵襲。富含維生素A的食物有胡蘿卜等。