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引起色斑的原因有哪些?如何快速有效的祛除色斑?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 14:25 色斑長斑護(hù)膚

人的皮膚出現(xiàn)黑色素沉淀變多時,就會產(chǎn)生色斑,而產(chǎn)生大量的黑色素和很多原因有關(guān),比如內(nèi)分泌失調(diào)和紫外線照射等。祛斑最主要的就是減少黑色素的沉淀,所以要找出色斑形成的多種原因,那么,引起色斑的原因有哪些?如何快速有效的祛除色斑?

引起色斑的原因有哪些?如何快速有效的祛除色斑?(1)

1、色斑的形成原因

1.紫外線是色斑形成的罪魁禍?zhǔn)?

日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因。當(dāng)皮膚接受過多陽光照射,我們的皮膚表層就會產(chǎn)生更多的黑色素顆粒。黑色素逐漸增多到一定量后就會形成色斑。而且,紫外線的照射會引起黃褐斑,普通雀斑顏色加深。

應(yīng)對方法:防曬是美容護(hù)膚的重中之重,平常出門一定要全方位涂抹瓷肌科瑪防曬霜,遇紫外線強(qiáng)烈的天氣還需要打傘遮陽或是穿防曬服等。

2.月經(jīng)不調(diào)與色斑的關(guān)系

月經(jīng)不調(diào)會進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生色斑的一個重要原因,經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化,可以影響黑色素的產(chǎn)生。

應(yīng)對方法:當(dāng)月經(jīng)不調(diào)時,要注意飲食、作息時間等,吃些調(diào)經(jīng)的食品或藥物,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

3.雀斑的主要成因是遺傳

雀斑為常染色體顯性遺傳疾病,在一家數(shù)代中可連續(xù)地在同樣部位發(fā)生相同式樣的雀斑。日光的暴曬或紫外線照射過多可促發(fā)和加重本病。中醫(yī)認(rèn)為腎水不榮于面,浮水滯結(jié),或由邪郁于血分,外感風(fēng)邪,風(fēng)火相結(jié)而發(fā)病。

應(yīng)對方法:平時臉上要定時擦些營養(yǎng)護(hù)膚霜,以防止皮膚干燥。平時非常注意要補(bǔ)充足夠的維生素C,多吃些新鮮水果和蔬菜,還有蜂蜜也是必不可少的。

4.化妝品與色斑的關(guān)系

錯誤的使用化妝品:使用了不適合自己皮膚的化妝品,導(dǎo)致皮膚過敏,在治療的過程中如過量照射到紫外線,皮膚會為了抵御外界的侵害,在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素,這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。

應(yīng)對方法:皮膚使用新的化妝品之前一定要注意做過敏測試,同時卸妝也是重中之重,一定要用專門的卸妝產(chǎn)品進(jìn)行卸妝。

5.外部物質(zhì)接觸皮膚需重視

我們?nèi)粘I钪泻芏嗟臇|西中都會含有傷害皮膚的成分,比如洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學(xué)成分,在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚。

應(yīng)對方法:每天一定要重視皮膚清潔,將這些不利的化學(xué)物質(zhì)洗去,讓你的皮膚保持干凈清透無污染。

6.作息不規(guī)律導(dǎo)致色斑

睡眠不足也會增加皮膚中的黑色素。因為睡眠時間不穩(wěn)定的人,皮膚的代謝會不佳,所以容易導(dǎo)致黑色素顆粒的產(chǎn)生。

應(yīng)對方法:每天最晚11點(diǎn)前必須睡覺,保證一天7小時以上的睡眠。任何的護(hù)膚品都比不上美容覺更滋養(yǎng)皮膚。

2、如何祛除色斑

1、做好防曬措施

導(dǎo)致臉上斑點(diǎn)密集,最常見的原因就是紫外線長期照射,因此防曬是消斑美白的重點(diǎn),選擇一支透氣性好的清爽型防曬乳,一般SPF25的就夠了,重要的是盡量避免猛烈的陽光照射,夏天出門尤其要注意,戴上墨鏡,遮陽帽或是太陽傘,最好穿上長袖,防曬乳一定不能忘記涂,而且還要多涂幾次。

2、定期做美白面膜

每周做一到兩次美白面膜,除了會讓肌膚變得更加白皙之外,對于淡化斑點(diǎn)和消除頑強(qiáng)的黑色素沉積也是有一定好處的,在敷面膜以前,往斑點(diǎn)處涂一點(diǎn)美白精華素,祛斑效果會更好。

3、深層美白護(hù)理

做好美白措施是去除色斑的前提,每隔一段時間使用高濃度的密集美白保養(yǎng),最好是卸妝,深層清潔,美白面膜,美白化妝水,精華素,乳霜一系列成套護(hù)理,有助于強(qiáng)力淡化面部色斑,但需要注意的是,美白保養(yǎng)的護(hù)膚品使用量和使用頻率不要超過皮膚符合,否則會刺激皮膚,導(dǎo)致炎癥發(fā)生,色素沉著。

4、飲食療法淡斑

取黑木耳30克,紅棗20顆加水煮半個小時左右,每天早晚餐后各吃一次。

黑木耳可潤膚,防止皮膚老化,大棗中和一起,健脾潤膚,兩者經(jīng)常一起服用,可以駐顏祛斑,對于面部黑斑去除尤其有效。

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