很多人都以為黃瓜只是一種比較常見的普通蔬菜，但其實黃瓜除了可以食用之外，還能用來敷臉美容，所以不少人都常常會把黃瓜切片之后拿來敷臉護膚，而不少人則是好奇黃瓜能不能祛斑。那么用黃瓜敷臉能祛斑嗎？哪些方法可以祛斑？

1、黃瓜可以祛斑嗎

答案是黃瓜的祛斑效果并不明顯。但是黃瓜可以減少黑色素的生成和防止減輕色斑。

黃瓜中含有大量的水分，可以為皮膚補充充足的水分，使皮膚變的水潤有光澤，而且黃瓜中也含有大量的營養(yǎng)成分，有修復日曬過的皮膚的功能，達到舒緩并鎮(zhèn)靜皮膚的作用，還可以美白肌膚，減少黑色素的產(chǎn)生。

黃瓜本身就具有消除身體過多熱量的功能，日曬過后，能消除皮膚的發(fā)熱感與灼熱感，使皮膚溫度恢復常態(tài)，并在吸收熱量的過程中，也可以把淤積在皮膚內(nèi)的垃圾粉塵同時吸出，減少色斑形成的根源，尤其是經(jīng)常出汗長斑長痘的人要經(jīng)常使用。使用的時候記得要先用熱水把臉洗一遍，然后把黃瓜切成薄片貼在臉上，１５分鐘只有再用溫水洗凈即可，可以凈化毛孔，以免毛孔堵塞，造成垃圾色素堆積，形成色斑。

2、祛斑的有效方法

(1)檸檬汁加冰糖

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，是祛斑的小竅門，而且還具有防治動脈硬化的作用。

(2)生姜蜂蜜水

把生姜洗干凈切片，放到一杯熱水當中，然后放入適量的蜂蜜，攪拌均勻就可以飲用了。蜂蜜中的營養(yǎng)成分很豐富，長期吃蜂蜜的畫，那么人體內(nèi)抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血，起到祛斑的作用。

(3)馬鈴薯敷臉法

馬鈴薯對付我們的皮膚也是極好的。由于它含有豐碩的維生素、礦物資和抗氧化元素。對付皮膚頤養(yǎng)大有裨益。不外，假如能夠間接用馬鈴薯片來敷臉，信任后果會更好。操縱辦法異常簡略，只要要將馬鈴薯洗凈以后切片，間接敷于面部便可。美眉們視環(huán)境敷10到15分鐘便可。馬鈴薯是異常平和的，以是縱然是敏感肌膚的美眉也是能夠用這類辦法來祛斑的。

3、祛斑生活小竅門

祛斑，除了食療之外，還可以適當?shù)妮o之以小竅門，讓你臉上的斑點去除的更徹底。

1、鮮奶敷臉

準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、番茄美白

蕃茄半個、蜂蜜適量?？蓪⑥褦嚢璩赊阎蠹尤脒m量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

3、香蕉面膜

將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

4、蘋果或者土豆面膜

將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

4、祛斑小妙招

1、盡量避免少吃海鮮、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃富含維生素的具有清熱解毒作用的偏堿性食物，以防增加內(nèi)熱導致斑點嚴重。

2、保持睡眠的充足，每天在晚上十點到十一點之間進入熟睡狀態(tài)。睡眠不足會使心情煩躁，并會導致斑點的增多。

3、保持愉悅的心情，情緒對皮膚保養(yǎng)很重要，同樣的，保持愉悅的心情，有利于美白祛斑。一個愉悅的心情，不僅讓你容光煥發(fā)，而且為你帶來好的肌膚，無瑕的肌膚。所以，最為明智的祛斑選擇就是，時刻保持好心情，讓自己由內(nèi)而外的快樂起來，單純采用美白產(chǎn)品來改善斑點效果不是很明顯的，只有如此斑點才會盡快消失。因此每一個了解斑點知識的人都應該懂得情緒對肌膚的關鍵作用，并每天保持愉悅的心情。