滑膜炎是會(huì)一種常見(jiàn)的外傷性的膝蓋疾病，一般主要其實(shí)是膝蓋磨損造成的，所以多發(fā)于長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)過(guò)度的人群，比如喜歡跑步的人可能會(huì)有膝蓋痛的癥狀，也就是我們常說(shuō)的跑步膝，其實(shí)有一部分可能就是滑膜炎。那么，一般滑膜炎吃氨糖需要注意什么呢？

1、氨糖可以治療嗎

氨糖可輔助治療滑膜炎。

滑膜炎和普通的外傷炎癥不同，是一種關(guān)節(jié)腔積液炎癥，這種炎癥消炎藥沒(méi)有效果；而氨糖被稱(chēng)為關(guān)節(jié)的“清道夫”，能補(bǔ)充關(guān)節(jié)液，同時(shí)也能促進(jìn)關(guān)節(jié)液的排出，對(duì)滑膜炎有一定的輔助治療效果，但效果不是很好，更不能根治。

2、滑膜炎吃哪種氨糖

我們都知道氨糖是人體中的必須營(yíng)養(yǎng)素之一，因此，市場(chǎng)上有藥品和保健品兩種，同時(shí)也有單味的和補(bǔ)鈣型的區(qū)別。而滑膜炎屬于關(guān)節(jié)內(nèi)積液引起，與缺鈣沒(méi)有多大關(guān)系，建議在醫(yī)囑下選用單味的氨糖片即可。

3、什么時(shí)候吃最好

滑膜炎患者吃氨糖片最好是在飯后食用，尤其是晚飯后一定要吃。

氨糖屬于水溶性的單糖，在食用之后很快就會(huì)被消化吸收，但這種糖在空腹時(shí)食用會(huì)別代謝分解釋放能量，降低其治療功效，因此，氨糖最好是在飯后食用，而晚飯后食用能最大限度的平衡體內(nèi)氨糖的濃度，避免夜間流失過(guò)多，引起關(guān)節(jié)腫痛，影響患者睡眠。

4、吃氨糖的注意事項(xiàng)

1.氨糖屬于葡萄糖的一種，除了能滋養(yǎng)關(guān)節(jié)外還可代謝產(chǎn)能，因此，吃氨糖最好是飯后吃，避免氨糖被代謝掉。

2.氨糖是一種水溶性的成分，因此，吃氨糖需多喝水，促進(jìn)氨糖的吸收。

3.氨糖的補(bǔ)充是一個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程，一般需在35歲后開(kāi)始慢慢補(bǔ)充，預(yù)防長(zhǎng)久性的流失引起關(guān)節(jié)病。

5、氨糖是什么

(1)氨糖是什么呢

氨糖是臨床上常用藥物軟骨素片的成分之一，全稱(chēng)為D-氨基葡萄糖，屬于單糖成分，一般從蝦殼中萃取，在平時(shí)食用的動(dòng)物脆骨組織中也廣泛存在，因此，可直接藥補(bǔ)，也能食補(bǔ)。

(2)軟骨素是什么

軟骨素廣發(fā)存在于人和動(dòng)物組織中，化學(xué)組成是D-葡萄糖醛酸和乙酰氨基已糖，有硫酸軟骨素A和硫酸軟骨素C兩種異構(gòu)體，不同品種、年齡等動(dòng)物的軟骨中硫酸軟骨素的含量不同，在體內(nèi)不同骨骼中含量也有所不同。

(3)氨糖重要營(yíng)養(yǎng)素

氨糖是親水性極強(qiáng)的蛋白多糖的重要組成部分，是形成軟骨細(xì)胞的重要營(yíng)養(yǎng)素之一，也是軟骨基質(zhì)和關(guān)節(jié)液的基本成分，在臨床上被廣泛用于骨關(guān)節(jié)疾病的預(yù)防和治療。

(4)氨糖有什么作用

1.氨糖屬于葡萄糖的一種，是單糖，在食用之后很快就會(huì)匯集在血液中，增加血糖，對(duì)體內(nèi)的胰島素細(xì)胞有一定的損傷，經(jīng)常食用有引起糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

2.目前市場(chǎng)上的氨糖藥物都是來(lái)自于蝦殼中，因此，對(duì)蝦蟹過(guò)敏的人不適合食用氨糖，避免出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。