冬天由于天氣的影響,很歐容易出現(xiàn)咳嗽的癥狀,這對(duì)健康是非常不利的,需要及時(shí)做好護(hù)理工作,那么冬天咳嗽治療偏方有哪些?冬季有什么治咳嗽偏方?冬天咳嗽的治療偏方有很多,下面就來(lái)詳細(xì)了解一些對(duì)咳嗽有治療效果的偏方,以及其他需要注意的內(nèi)容吧。
用料:雪梨1個(gè),冰糖25克,川貝少許。
做法:
1、雪梨洗凈削皮切開去核掏空,成一個(gè)梨盅。川貝砸碎。
2、梨盅里放入砸碎的川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙簽固定。
3、將雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分鐘即可食用。
功效:生津潤(rùn)肺、清熱解毒、化痰止咳平喘,可用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。
用料:等大小的橙子1個(gè),冰糖適量。
做法:
1、將橙子洗凈,切成6-8瓣,裝碗,撒上適量冰糖。
2、將橙子放入蒸鍋中,隔水蒸半小時(shí)左右。
3、端出,放至溫?zé)?,連皮一起食用。
功效:生津止渴,開胃下氣、化痰止咳,適用于冬天咳嗽有痰,食欲不振。
用料:鮮蘿卜500g,蜂蜜60g。
做法:
1、將蘿卜洗凈削去皮,挖空蘿卜中心,將蜂蜜倒在蘿卜中,放入碗中。
2、將裝有蘿卜的碗放入蒸鍋,蒸30分鐘左右即可食用。
功效:蘿卜中富含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲和止咳化痰的作用,可用于冬天咳嗽有痰的癥狀。
用料:蘿卜500g,蔥白6根,生姜15g。
做法:
1、先將蘿卜洗凈、切塊。蔥白切段,生姜切絲。
2、用3碗水將蘿卜煮熟,再放入蔥白和姜。
3、煮15分鐘左右,成一碗湯,連渣一起食用。
功效:發(fā)汗解表,通陽(yáng)利尿、清熱潤(rùn)肺、化痰止咳,可用于風(fēng)寒咳嗽、痰多、伴畏寒、頭痛、鼻塞等癥。
用料:鴨子1只,百合50g,芡實(shí)10g,生姜一塊。
做法:
1、將百合和芡實(shí)洗凈,將宰好的鴨子切塊,汆水撈起。
2、將煮沸的清水倒入燉盅,放入所有材料,蓋好。
3、隔水燉兩個(gè)小時(shí),端出后加鹽調(diào)味即可食用。
功效:養(yǎng)陰潤(rùn)肺,清心安神、補(bǔ)虛益氣、利氣止咳,適用于陰虛久咳、多痰之癥。
用料:羅漢果1只,白羅卜250克,豬肺50克。
做法:
1、將豬肺洗凈切成小塊狀,擠去泡沫備用。
2、將羅卜切成小塊狀,加入豬肺、羅漢果、水、生姜兩片同煮。
3、煲煮30分鐘左右,加入鹽和少許料酒即可食用,吃肺喝湯。
功效:清肺潤(rùn)肺、補(bǔ)肺止咳、潤(rùn)腸化痰。適用于冬季咳嗽痰多、大便秘結(jié)、咽喉不暢的患者。
用料:桑葉、野菊花、枇杷葉各10g。
做法:將桑葉和枇杷葉洗凈、切成細(xì)長(zhǎng)條,和菊花一起開水沖泡成茶,每日飲用。
功效:清肺止咳,清肝瀉火,祛風(fēng)化痰、和胃利尿,止渴。適用于肺熱痰嗽,咳血,胃熱嘔噦等癥。
注意:此三味均是寒涼之品,飲茶后若出現(xiàn)脘腹、少腹冷痛,泄瀉,即刻停用;素體陽(yáng)虛怕冷之人慎用。
用料:干銀耳10g,冰糖20g,百合10g,蜂蜜適量。
做法:
1、先在前一天將銀耳用清水泡發(fā),泡12小時(shí)為宜。百合洗凈備用。
2、將泡發(fā)的銀耳撕成小塊,放入燉盅,加入冰糖和百合,放入鍋內(nèi)隔水燉。
3、燉一小時(shí)左右,端出,拌入蜂蜜,每日早晨起來(lái)空腹食用。
功效:養(yǎng)胃生津、止咳祛痰,適合冬季咳嗽食用。
用料:蘿卜500g,生姜30g,蜂蜜30g。
做法:蘿卜和生姜去皮后切碎塊,一同放入榨汁機(jī)打碎,加入蜂蜜后即可飲用。
功效:發(fā)汗解表、溫肺止咳、消炎,適用于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽以及肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問題。
用料:大蒜子一個(gè)。
做法:將大蒜切成薄片,每晚睡覺前,洗凈腳后把大蒜薄片敷在腳心涌泉穴位上,用醫(yī)用膠布貼牢,第二天早上起來(lái)揭掉。連續(xù)敷7-10天,效果更佳。
功效:治療咳嗽、便秘、流鼻血。
1、上呼吸道感染
也就是感冒,是由于病毒經(jīng)過(guò)鼻腔和咽喉進(jìn)入到人體,引起上呼吸道黏膜發(fā)炎。小兒患上感冒時(shí),一般都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。
2、支氣管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而來(lái),發(fā)病較急,初期多為干咳,隨之逐漸出現(xiàn)咳嗽、咳痰等不適,嚴(yán)重時(shí)因呼吸困難而出現(xiàn)缺氧,嘴唇變?yōu)榍嘧仙?
3、肺炎
2歲以內(nèi)的小兒大多是支氣管肺炎,多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會(huì)有干咳,還會(huì)出現(xiàn)氣促、口唇發(fā)紺、鼻翼扇動(dòng)等現(xiàn)象。除了新生兒外,通常會(huì)發(fā)燒到39℃。
4、急性喉炎
當(dāng)病毒或細(xì)菌通過(guò)喉部時(shí),也會(huì)引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的癥狀是聲音嘶啞,甚至發(fā)不出聲音來(lái)。在吸入空氣時(shí)發(fā)出像犬樣的咳嗽聲,嚴(yán)重時(shí)發(fā)生喉喘鳴。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起