油性皮膚是常見的一種肌膚狀態(tài)，油性皮膚的人更容易出油，臉上油光更多，油性皮膚出油后會(huì)導(dǎo)致皮膚的毛孔粗大，如果不及時(shí)清潔皮膚，還容易引起長(zhǎng)痘等肌膚問題，油性肌膚可以多改善，那么油性皮膚要怎么辦？怎樣改善油性皮膚？

1、油性皮膚是什么樣的

1.單純的油性皮膚表現(xiàn)為油光滿目，毛孔粗大，但無其他癥狀。

2.油性缺水性皮膚表現(xiàn)為水油不平衡，水份保不住，常有外油內(nèi)干的感覺，嚴(yán)重時(shí)還有脫皮現(xiàn)象。

3.油性青春痘皮膚表現(xiàn)為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數(shù)青春痘。

4.油性痤瘡皮膚表現(xiàn)為油光滿目，毛孔粗大，并長(zhǎng)有大量的、較多的粉刺痤瘡。

2、油性皮膚怎么改善

冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內(nèi)的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會(huì)使你的毛細(xì)血管擴(kuò)張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時(shí)候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時(shí)候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。

用活水洗臉：活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長(zhǎng)痘，因?yàn)榍鍧嵱闷非鍧嵠つw的原理就是利用化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生沉淀的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長(zhǎng)痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應(yīng)當(dāng)使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

掌握擦臉的正確方法：其實(shí)最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風(fēng)干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個(gè)稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當(dāng)然按壓的力度要小。大部分人習(xí)慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

選擇正確的潔面乳：油性肌膚主要是因?yàn)槿彼阍砗蜐嵜娓嗍潜容^容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那么洗面奶又怎么選擇呢?一般專家(我女友)的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時(shí)準(zhǔn)備兩種洗面奶。

使用爽膚水：選擇一個(gè)具有保濕效果的爽膚水，剛才已經(jīng)講過這個(gè)原因了，油性肌膚是因?yàn)榧∧w缺水。在夏天的話，油性肌膚經(jīng)常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點(diǎn)，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。

注意膳食：你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然后感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實(shí)際上你吃的東西對(duì)你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應(yīng)當(dāng)注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等);如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之后經(jīng)常洗臉，清理掉過多的油脂。

3、如何收縮毛孔

1、蒸臉疏通毛孔

蒸臉能夠幫助打開毛孔，清潔毛孔中的垃圾油脂，這是幫助收縮毛孔的第一步，維持毛孔的清潔，疏通皮脂代謝油管。

做法：用專業(yè)的蒸臉器或者是使用一盆熱水，將臉湊近，以水蒸氣熏臉。但是要注意水溫不要過高，避免被水燙傷的危險(xiǎn)。

頻率：蒸臉不需要每天進(jìn)行，一般油性皮膚每周2~3次即可。

2、檸檬蛋清收毛孔

檸檬具有很好的美白、排毒效果，不不僅能夠滋潤(rùn)肌膚，改善油性肌膚的水油平衡，配合蛋清能夠幫助收斂緊膚，收縮毛孔。

材料：檸檬1個(gè)，蛋清1個(gè)。

做法：將檸檬榨成汁，大約取10毫升備用，然后將備好的檸檬汁與蛋清混合均勻即可。

用法：潔面后將調(diào)好的面膜均勻地涂抹在臉上約15分鐘后再洗凈即可。每周敷用3次即可。

3、白醋洗臉收毛孔

白醋具有很好的殺菌消炎、清潔作用，非常適合油性肌膚使用。而且白醋還能夠幫助收縮毛孔，抑制油脂分泌的同時(shí)讓肌膚變得細(xì)膩白皙。

做法：用潔面產(chǎn)品潔面后，往洗臉盆里倒?jié)M2/3的水，然后滴入幾滴白醋，混合均勻，然后用手撲水拍在臉上，輕輕拍打，再用清水洗凈。

注意：油性皮膚油脂分泌較多，洗臉?biāo)詈檬菧厮畮椭玫那鍧崳春罂梢杂美渌倥拇蚰槻?，幫助收縮毛孔。