在戶(hù)外紫外線(xiàn)較強(qiáng)的時(shí)候，是需要做好防曬工作的，否則很容易對(duì)皮膚造成不利影響，那么如何防曬最有效？怎樣有效防曬？生活中防曬的方法有很多，但是需要掌握正確的方法，而且防曬也有許多要注意的地方，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、臉部有效防曬

臉部想要薄透，可以選擇一瓶就能解決防曬、潤(rùn)色、遮瑕等多種功能的防曬品，如BB霜、CC霜，但如果不想使用多功能的產(chǎn)品，就可以直接選擇隔離、粉底液。然后均勻涂抹整個(gè)臉部即可。

2、涂抹方法

首先可以把防曬涂抹在粉色區(qū)域，以海綿按壓由內(nèi)至外薄涂推開(kāi)，接著使用粉撲蘸取蜜粉，輕拍在臉部中央、眉毛至鼻梁的短T字與眼下的地方，給容易出油的部位定妝，最后再使用刷具蘸取少量蜜粉刷在外側(cè)（白色剪頭），把內(nèi)外界限暈染開(kāi)，就可以創(chuàng)造出薄透感又能有效防曬遮瑕的感覺(jué)啦！

3、油性肌選BB霜

油性皮膚出油較為厲害，容易沖散防曬產(chǎn)品，可以選擇水潤(rùn)的BB霜，不容易脫妝，而且不油膩厚重，但是不適合長(zhǎng)時(shí)間呆在外面。

4、干性皮膚選CC霜

干性皮膚容易缺水干燥，可以選擇能夠幫助滋潤(rùn)保濕，改善膚色的CC霜，質(zhì)地輕薄不厚重，適合天氣熱的時(shí)候用。

5、耳朵有效防曬

耳朵內(nèi)部的皮脂分泌旺盛，而耳朵外部長(zhǎng)期暴曬在外邊，膚質(zhì)的穩(wěn)定度并不高，不是極端干燥就是敏感，因此顏色的變化也就很大，有些敏感肌的人，沒(méi)有做好防曬，被紫外線(xiàn)曬傷的話(huà)，甚至?xí)袧裾?、起水泡的情況發(fā)生，因此耳朵防曬不能省略！

6、涂抹方法

在涂抹完臉部后，順道涂抹耳朵外側(cè)，耳朵形狀較為復(fù)雜的地方可以重疊式輕涂，不要直接省略不涂，這樣容易出現(xiàn)暗沉。當(dāng)然去紫外線(xiàn)超級(jí)強(qiáng)的海邊，最好還是帶上大檐帽更保險(xiǎn)。

7、嘴唇有效防曬

嘴唇跟耳朵一樣需要防曬，當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間日曬，皮膚的抗氧化能力就會(huì)下降，皮膚老化的速度變化，嘴角出現(xiàn)皰疹的幾率就會(huì)變高，日曬也會(huì)讓黑色素細(xì)胞堆積，出現(xiàn)暗沉，所以唇部防曬也非常重要。

8、推薦產(chǎn)品

ettusais護(hù)唇精華液SPF18 PA++這款護(hù)唇精華液帶有防曬保護(hù)，涂抹起來(lái)具有唇蜜般光澤水漾質(zhì)感，持續(xù)飽滿(mǎn)柔軟，多次獲得日本cosme大賞！

Elizabeth Arden

8小時(shí)舒緩潤(rùn)唇膏SPF20 PA++這款潤(rùn)唇膏加入了凡士林，在肌膚表面形成保護(hù)膜，讓唇部肌膚柔潤(rùn)不干燥，同時(shí)搭配維生素E抵抗自由基，持續(xù)抗氧化。SPF20的防曬保護(hù)，日常使用足夠了！

9、有效防曬其他方法

想要做到有效防曬，除了可以借助防曬產(chǎn)品之外，我們還可以使用防曬衣、遮陽(yáng)傘、墨鏡、遮陽(yáng)帽等等，如果是需要較長(zhǎng)時(shí)間呆在室外，這些都是需要的哦。使用防曬產(chǎn)品也需要2小時(shí)左右進(jìn)行補(bǔ)涂才行。

10、防曬注意事項(xiàng)

1、注意SPF指數(shù)

SPF值是每一瓶防曬霜都會(huì)標(biāo)注的主要內(nèi)容。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，它就是皮膚抵擋紫外線(xiàn)UVB的時(shí)間倍數(shù)。一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘，那么使用SPF15的防紫外線(xiàn)用品，便有約225分鐘的防曬時(shí)間?？陀^上講，防曬指數(shù)的高低反映出防曬產(chǎn)品紫外線(xiàn)防護(hù)能力的大小。SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大，但SPF值的增長(zhǎng)與屏擋紫外線(xiàn)的能力并不成正比。

2、注意PA指數(shù)

PA正確的說(shuō)法是ProtectionofUVA，它的程度是以+、++、+++三種強(qiáng)度來(lái)標(biāo)示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。通常情況下，PA的強(qiáng)度用+來(lái)表示，多一個(gè)+表示有效防護(hù)時(shí)間延長(zhǎng)。具體為：PA+的有效防護(hù)時(shí)間大約為4小時(shí)。PA++有效防護(hù)時(shí)間大約為8小時(shí)。PA+++超強(qiáng)防護(hù)。

3、注意防曬霜的用量

保證防護(hù)效果與產(chǎn)品標(biāo)識(shí)一致的前提是你在一平方厘米的皮膚上涂足兩毫克的防曬產(chǎn)品。但消費(fèi)者使用習(xí)慣調(diào)查顯示：一般女性在一次使用時(shí)因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防護(hù)效果往往只能達(dá)到防曬產(chǎn)品中所標(biāo)識(shí)的1/3甚至1/4。

4、注意防曬霜的涂抹手法

防曬產(chǎn)品一般分子比較大，如果硬是使用揉搓的方法把它們擠進(jìn)毛孔，既容易產(chǎn)生“搓泥”的現(xiàn)象，也會(huì)堵塞毛孔，反而降低了防曬的效果。因此，正確的方法是，取足量的防曬產(chǎn)品在指間或者手心，輕輕暈開(kāi)后在臉上或身上輕拍直到均勻。注意要由上而下順著毛孔生長(zhǎng)的方向輕拍，才能更好起到防曬作用。